1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
人們產生後悔的原因大致可分為兩種：
第一種是在做出決定之前對可能出現的消極後果有一定的預知，但由於疏忽大意或盲目樂觀，對這種危險的苗頭沒能採取必要的預防措施，在這種情況下，決定人是非常後悔的，因為他已經接近正確的選擇，只因一念之差發生了重大遺漏。
另一種後悔經常發生在盲目樂觀者身上，決定者在制訂行動方案時，有意迴避不利的資訊，對未來的困難、危險及不利條件根本未加考慮，由於沒有任何心理準備，也沒有任何有效的應急措施，因此，決定者只有驚恐和本能的防禦反應，只能臨時利用手頭的力量補救一下，但終因補救措施的非系統化、非嚴密化而收效不大。
有的人經常後悔，而且經常經歷相似的後悔，他們的失誤往往不是新的失誤，而是屢次重複舊的失誤。他們的後悔僅僅停留在膚淺的情緒水平，沒能深深地觸及認知結構，沒能很好地剖析失誤的原因和吸取發人深省的教訓。
如何將後悔轉化為深刻的教訓呢？我們不妨從以下三個方面入手。
一、反思後悔的根源，找出決定失誤的原因。
二、在陷入極度後悔的狀態時，應淡化後悔的情緒色彩，積極採取挽救行動，但不應徹底遺忘後悔的情緒，適當地在心中保留後悔的經驗才能對未來的選擇很審慎。“健忘”正是屢犯相同錯誤的根本原因。
三、在面臨與過去相似的選擇時，一定要仔細地回憶過去失敗的情形，積極地利用過去的經驗，從而避免犯相同的錯誤。
其實，只要留心，便不難預見損失：
首先，當選擇者搜尋各種可能性，並且僅僅發現了一個可接受的方案時，他就傾向於忽視這一可能性的危險，無暇思索未來的威脅。如果他得不到反對這個惟一方案的任何資訊，他就會迅速採納這個方案。如果這個惟一的方案也很危險，且代價又很大，選擇者就會認為自己已山窮水盡，沒有選擇的餘地了，這種沒有選擇餘地的感覺嚴重妨礙了選擇者的思路，使之被動、草率地應付選擇。
人們遇到難題向專家諮詢時，也會產生一種順從感或別無選擇感。這時，人們十分情願地聽從專家的意見，認為他們的意見是惟一合理的。這種在專家面前的自卑感妨礙了人們的自主性，使人們輕易放棄了其它選擇。
其次，選擇者儘管已經意識到選擇可能帶來損失及後悔，但認為損失不會馬上出現，他就容易低估損失的嚴重性。
再次，如果選擇者認為自己的決定對自己的名譽和周圍人不會造成巨大影響，他就不易預見到後悔。
最後，如果選擇者確信自己不會再發現新的資訊或新的可能性，他就會預設現實的選擇，不再理睬可能出現的後悔。
高質量的選擇是一種情緒中性的耐心選擇，它不被有利條件衝昏頭腦，也不被不利環境所嚇倒，它始終懷有希望，又始終不掉以輕心，它要求人們保持一定的緊張度，投入一定的精力，這也是責任感的體現。
3樓：匿名使用者
過去的事情已經過去了，重要的是以後將要面對的事情
為什麼有些人做錯事情總是給你自己找藉口
如果是針對愛情來說，男生是很要面子的，在女生面前總想樹立自己高大的形象，給自己找藉口不如說是給自己找個台階下，樓主如果是我說的這種情況話，就不要太去深究了，記住男人是要面子的哦，要讓對方感覺到我們是愛他的，而不是總想挑出他有問題，哪有毛病 加油拉，樓主 當我們不想做一件事情的時候，我們會給自己尋找這...
為什麼總是要做錯事，為什麼總是得挨罵，覺得好丟人啊
做錯是並不可怕，也不丟人，重要的是知道錯哪了，並且以後不再犯同乙個錯誤。嚴師出高徒。忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心...
為什麼有些人做錯事了,還不知道自己做錯了
有句話不是叫做當局者迷,旁觀者清嗎,就是這個道理,只要自己身在其中了,做錯了也不會以為是自己錯了,還有乙個原因就是可能放不下自己的面子吧,什麼情況都有,還得因人而論啊 為什麼有些人做錯事，總是不認為自己錯了，還把責任推給別人？這種人在社會上很常見，以自我為中心，他做的都是對的，之所以犯錯都是因為別人...