怎麼在高考中超常發揮

1樓：開拍藝考教育

一、緩解壓力。

很多考生之所以在高考藝考的時候不能夠取得好的成績呢，是因為在考試中太過於緊張而沒有表現出自己的全部水平，所以成績不好。還有就是考生在考試的時候給自己太過於大的壓力。對於自己的考試結果有乙個很大的期待，目標定的很高。

所以有著很大的壓力，這樣的話你在考試中就會有很多的額外的想法，不能讓自己進入最佳的乙個狀態。所以在藝考中自己的成績自然就有不會有超常的發揮了。

二、讓自己更加自信。

在這個世界上不管你是有多優秀，永遠都會有比你更加優秀的人。都會讓你覺得自己卑微到塵埃裡去的那種人。所以說呢，不要在乎別人的看法會這別人的優秀，只管去做好自己的事情就是最好的。

將自己能做到的進盡量做到最好，要相信自己是可以完成這樣的事情的。只要是你相信自己，將自己的狀態調整到最佳的狀態，用自信的狀態去面對藝考，相信你的成績會是你想要的那結果。

三、積極的心理暗示。

積極的心理暗示是能夠起到正面作用的呢，有的考生或在考試前非常擔心自己考不好，就會在心裡問自己「我可以嗎，不對我好像什麼什麼沒有記住這麼辦？」類似於這種心理就回削弱自己的自信心，從而導致自己在考試的過程中變得非常的畏手畏腳，表現的差強人意而出的成績也是很不好結果。

2樓：匿名使用者

超常發揮，說到底就是狀態的問題，我們一定有這樣的體會，有的時候我們感覺精力充沛學的快記的也快，有的時候感覺渾身乏力怎麼也學不進去，如果我們在考試的時候恰好是第一種狀態你說你會超常發揮嗎？

每個人的情況都是不一樣，影響考試狀態的因素很多，有的是情緒的問題，有的是心態的問題，有的是方法的問題等，所以，要先搞清楚影響你高考超常、甚至正常發揮的最根本的原因是什麼！！！

很多高考生十年寒窗，廢寢忘食，為的就是一朝笑傲考場，金榜題名。但是否能笑傲考場，看的不僅是你的個人實力，更重要的是身體素質與心理素質的比拼

3樓：匿名使用者

保持平常心！！仔細做每道題，爭取讓會的題一道不錯，在高考中，穩定發揮就是超常發揮了

4樓：匿名使用者

很多人都想走捷徑，於是一直在尋找，然後發現自己找了很久居然饒了很多彎路，這樣的例子比比皆是。

高考也是一樣，很多人想超常發揮，但是其實只要你能正常發揮就足夠了，因為大部分人因為天天想著超常發揮心理負擔重結果他們發揮失常。作為乙個過來人，要心態平和，正常發揮絕對夠了

5樓：天馬釣

想著你父母，祝你成功！