1樓：匿名使用者
我也一樣 也曾經為胖努力過 可是~
如果沒有什麼毛病 還是放棄把
沒什麼好辦法
2樓：我只愛王振耀
少運動，多吃些熱量高的食物，特別是在睡前。睡眠時間加長。少消耗能量，
3樓：聊一聊數碼
因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分.單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病，繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的.
如果樓主是因為腸胃問題而引起的單純性消瘦的話呢,那麼你就要注意平時的飲食習慣和作息習慣.調理好腸胃,切忌並不是吃的多就行的.還有就是多鍛鍊身體.
甲亢病人的消瘦就是屬於繼發性消瘦,他們吃的再多也是消瘦的.樓主最好到醫院查一下.
消瘦者的運動應以中等運動量(每分鐘心率在130～160次之間)的有氧鍛鍊為宜，器械重量以中等負荷(最大肌力的50～80%)為佳。
4樓：
我也很瘦
但是要經常鍛鍊
而且還要按時用餐
早上要吃好一點
中午要吃飽一點
晚上稍微吃少一點
不僅要這樣
還要保證充足的睡眠
這樣不僅不會太瘦
還對身體好！
5樓：匿名使用者
很有可能是貧血，多吃點補血的東東，是不是你血壓也有點低，還有多鍛鍊，多吃牛羊肉吧，健身房多去去
6樓：匿名使用者
加強營養和鍛鍊，早睡早起，減少自身壓力，樂觀自信，多交朋友多呼吸新鮮空氣。
7樓：匿名使用者
是不是肚子裡有蟲子啊，得吃打蟲藥，不過一般小孩子肚子裡才有蟲！！！
好煩啊 請大家幫幫我
同意4l大唐豪蝦的意見。首先你們不在同乙個城市，其次他的身份是學生，而你是工作者。就像你說的，你們只見過三次，沒有感情基礎，談得來不代表就是愛情！相隔兩地的感情是很容易發生變化的。學校裡女生多的是，不可能他不會就地找乙個 他很有可能腳踏兩隻船，指不定還多隻呢 現在的學生什麼都在攀比，比穿著 用的 手...
好煩惱啊！大家幫幫我感情問題
這在考驗你啊！你既然你跟你的男友挺好的，何必又想那些事呢！如果你被那些事困擾，的話，你必須搞清楚你到底喜歡你的男友，還是喜歡這個人，不要到最後兩手空空的 好好考慮吧 當然是找乙個自己喜歡的,但是你的男友對你好的話,那你就不能這樣,因為你們還是相愛的,如果你選擇了你喜歡的人,但你不能了解他 還是需要時...
我想增肥啊 大家有什麼新辦法嗎
增肥有3個步驟 1.攝入營養。2.調理腸胃促進消化。3.鍛鍊身體，保證睡眠，促進轉換。增肥千萬不要著急，首先一定要有乙個樂觀的心態，建議您最好晚上11點之前睡覺，睡眠時間達到8小時。早飯起來早飯一定要吃 一日三餐一定要按時吃好，平時可以適當增加。一 兩頓飯。蔬菜和肉都要有。營養上一定要跟上 一週內適...