1樓：喜歡你的倔強瞞
都可以，根據自己口味選擇。
香蕉奶昔是一款很適合春天飲用的甜品，補充了足夠的能量的同時也帶來了人體所需要的水分已經養分，使**水嫩光澤。
主料：香蕉 2 個
配料：鮮牛奶 1 袋（245ml），可以根據口味選擇。
做法：1、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裡，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；
2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；
3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；
4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
2樓：匿名使用者
純牛奶就保持了香蕉的原味香蕉奶昔的做法(傳統京味小吃)配料：香蕉2根，牛奶一袋（圖1）
製作：1.香蕉去皮（圖2）
2.切成段（圖3），最好是等大的香蕉段（圖4）3.把切好的香蕉段放入攪拌機內（圖5）
4.再加入一袋牛奶（圖6）
5.牛奶盒香蕉放到一起後，蓋好蓋子（圖7）6.用點搖的檔，不要攪打太久，點搖2-3次沒有大顆粒即可（圖8）7.
攪打好後的樣子（圖9）倒入杯中，直接飲用即可，香蕉原味的呦如果想多些滋味，可以先淋上巧克力醬
3樓：匿名使用者
材料：香蕉1根，牛奶1袋（250ml)，冰塊若干、香草冰激淋1盒。做法：
1、先將冰塊裝保鮮袋中，放進微波爐用高火加熱20秒左右,然後用擀麵杖砸成小塊，然後放到攪拌機裡打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放進去再打就會滑滑的，很難打碎了）；2、香蕉切小塊，放入攪拌機，加入牛奶；再打30秒；3、裝杯，用挖球器挖出三個香草冰激淋，放在上面即可。
4樓：阿丫漂在日不落
奶昔當然是純奶啦，要加糖。沒喝過家冰淇淋的，你很有創意啊！
做奶昔用酸奶好還是純牛奶好？
5樓：三姐弟的麻麻
奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的，奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。用酸奶做的奶昔的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。
製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出乙個「冰、涼」。
首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗裡備用。將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用。取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子。
將剩下的冰倒入香蕉糊上。最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。
擴充套件資料三層漿果奶昔的做法：
用料 ：
大豆酸奶 1杯
搗碎的士多啤梨 1/4杯
小麥草粉 2茶匙
越橘或酸果蔓粉 1-2茶匙
香蕉 1個
香草粉 1捏
獼猴桃膨化蕎麥
黑糖蜜三層漿果奶昔的做法 ：
1、將大豆酸奶與香蕉和香草粉混合攪拌直至奶脂狀，倒入三個不同的碗中。
2、將小麥草粉末加入乙個碗中，將搗碎士多啤梨加入另乙個，將越橘（或蔓越莓粉）搗碎至最後乙個，並混合均勻。
3、將三種混合物分層放入罐中，頂部放置膨化蕎麥和一勺黑糖蜜。
4、三層漿果奶昔完成了。
6樓：可愛的洛羽
奶昔**於牛奶加冰淇淋——冷飲店員工一次無意間隨手調配，竟然勾兌出後來風靡全球的奇妙甜品。最早的奶昔，就這樣誕生於2023年的美國芝加哥。
不同的搭配產生不同的味道，有的用酸奶搭配味道好些，有的用鮮奶搭配味道好些。所以，看你自己怎麼搭配味道好，就選擇什麼奶。
奶昔可以空腹吃嗎
空腹不能喝奶昔,不會吸收,最好先吃一片麵包,再喝奶昔,這樣才會吸收的,不要浪費哦。奶昔有很多種，士多啤梨奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。這些奶昔中加入了鮮果，富含有維生素c等物質，能夠使細胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使**白皙。
食用含有維生素c的食物還能提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風等。奶昔的做法非常簡單，把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品,品味同樣香甜可口,有益**,提神,富含維生素c。
喜歡吃奶昔的人最好能自己在家做，因為市面上的奶昔並不健康，少吃為好。牛
7樓：
一般都是用純牛奶製作的，不過也可以用酸奶，口感不同而已。
用料芒果 乙個（一斤左右）
牛奶 一盒
芒果奶昔（甜品）的做法
準備一顆大芒果（盡量選大號的果肉多一些，小芒果的話就多用幾個）芒果一半切成果粒 一半搗成泥（用了料理機）果泥加牛奶攪拌均勻（牛奶可酌情新增，調至自己喜歡的濃稠程度即可，喜歡稠一點的就少放點牛奶，喜歡稀的就多放點）
攪拌好後倒入剛剛切好的芒果粒
8樓：宮野·灰原
主料：芒果肉100克、牛奶250ml
輔料：白糖適量
芒果奶昔的做法步驟
1芒果切塊。
2芒果塊放入果汁杯中。
3倒入牛奶。
4用baby棒攪打均勻。
5只用幾秒鐘，芒果奶昔就打好了，非常的細膩，濃稠。
6芒果奶昔分別倒入杯中。
7加少許芒果粒，就可以享用啦！
小竅門因為我買的芒果非常甜，所以製作過程中沒有加白糖，您可以根據自己的口味適量加糖。
芒果雖然營養豐富，如果要做給小孩子喝，為了防止寶寶過敏，建議一歲半以上的寶寶食用。
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做奶昔應該用酸奶還是牛奶？
9樓：三姐弟的麻麻
奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的，奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。用酸奶做的奶昔的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。
製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出乙個「冰、涼」。
首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗裡備用。將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用。取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子。
將剩下的冰倒入香蕉糊上。最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。
擴充套件資料三層漿果奶昔的做法：
用料 ：
大豆酸奶 1杯
搗碎的士多啤梨 1/4杯
小麥草粉 2茶匙
越橘或酸果蔓粉 1-2茶匙
香蕉 1個
香草粉 1捏
獼猴桃膨化蕎麥
黑糖蜜三層漿果奶昔的做法 ：
1、將大豆酸奶與香蕉和香草粉混合攪拌直至奶脂狀，倒入三個不同的碗中。
2、將小麥草粉末加入乙個碗中，將搗碎士多啤梨加入另乙個，將越橘（或蔓越莓粉）搗碎至最後乙個，並混合均勻。
3、將三種混合物分層放入罐中，頂部放置膨化蕎麥和一勺黑糖蜜。
4、三層漿果奶昔完成了。
10樓：匿名使用者
做奶昔應該用酸奶。酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。
製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出乙個「冰、涼「，首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗裡備用；將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰倒入香蕉糊上；最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。
11樓：看我君臨天下
奶昔是用酸奶做的。
把酸奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。
奶昔有很多種，士多啤梨奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。這些奶昔中加入了鮮果，富含有維生素c等物質，能夠使細胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使**白皙。食用含有維生素c的食物還能提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風等。
12樓：一有文化的流氓
使用酸奶。奶昔的製作方法把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。香蕉加冰激淋用攪拌機打碎就好了香蕉奶昔原料：
香蕉乙隻，酸奶一杯，冰塊少許做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。
如果希望口味更甜些可加一些砂糖。可可奶昔 可可粉加熱水沖開,放糖,放奶,加冰塊.攪拌一分鐘。
葡萄奶昔材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。做法：
先將冰塊放入攪拌機打碎，將葡萄洗淨、去皮，和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。悄悄話：給葡萄剝皮可能有點麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會發現做完的奶昔裡到處都漂浮著葡萄皮。
冰涼水果奶昔冰涼水果奶昔：材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶做法：
1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌後到入碗裡；2、把冰塊打碎，到入容器裡；3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；4、把剩下的冰到入香蕉糊上；5、把西瓜打成汁，到入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了！！！當然也可以用別的水果了。
13樓：匿名使用者
用酸奶。
奶昔的製作方法：
原料：香蕉乙隻，酸奶一杯，冰塊少許
做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
14樓：呵呵合作
做奶昔應該是酸奶比較好。我覺得味道會比牛奶的好。
15樓：匿名使用者
製作奶昔使用酸奶，酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。
16樓：匿名使用者
最好是新鮮的牛奶，牛奶最好。
17樓：易賽是方法收拾
藉口藉口哦就看見看空間
睡覺前喝純牛奶好還是酸奶好了？親們？
酸奶吸收更好，從營養上來看比牛奶好。但是如果想幫助睡眠，還是喝牛奶好。其實你沒有必要擔心喝哪乙個，看你自己喜歡了。因為哪乙個都很有營養，都很好的。睡前喝酸奶還是喝牛奶。在乳品家族中，酸奶因其口味獨特 保健作用突出而備受青睞，已經有越來越多的人們養成了天天喝酸奶的習慣。有的人習慣在早上喝酸奶，有的人則...
酸奶好還是純牛奶好，分析下兩種的作用
牛奶只是補鈣，酸奶有比較好，飯後一杯酸奶能幫助消化排毒，有鈣的成份也有益生菌。酸奶乳酸菌什麼的對腸胃好，促進消化。純牛奶營養價值高，特別是青少年常喝能幫助長高。當然牛奶好，美容補鈣美白，酸奶早晨吃 不過吃多了胃不好。各是各的味不一樣。純牛奶和酸奶，究竟選哪個更好？酸奶和牛奶都屬於乳製品。酸奶是以鮮奶...
蒙牛純牛奶好還是伊利高鈣奶好，蒙牛純牛奶和蒙牛高鈣奶還有伊利純牛奶，哪個比較好？
以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在15 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛...