1樓：匿名使用者
在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
倘使樹梢上的那枚果子就是幸福，我希望去觸控那枚夠得著的果子，而不是高高地掛在樹梢的那枚。也許你會說，夠得著的果子早被別人摘走了，那你就錯了，因為每個人都有自己夠得著的果子，也就是自己夠得著的幸福。
2樓：
壓力太大，導致的神經性脫髮，食補一下吧
3樓：
用腦過度，不要有那麼大的壓力，平時多放鬆放鬆，然後讓中醫調理調理，過陣子就好了～
4樓：匿名使用者
調整精神狀態，好好休息
5樓：逗你玩
人的心理壓力和負擔重了易長白頭髮！
頭上有一塊沒有頭髮，並且沒有頭茬，很光滑的那種，什麼原來啊？求大神幫助
6樓：匿名使用者
這是斑禿，斑禿是指頭部突然發生圓形或橢圓型塊狀脫落的侷限性脫髮，多數脫髮區域邊界清晰，**也不痛不癢，一般多是由於精神緊張和過度勞累、內分泌紊亂引起，斑禿患者在生活中需要注意以下事項：
首先，要解除思想上的顧慮，放鬆心情更有利於頭髮生長。
其次，注意飲食和睡眠，期間應該加強營養，並保證足夠的睡眠。
最後，善待現有的頭髮，不要用鹼性洗髮水。
一旦出現了斑禿關鍵還是要及時**，產品上可以選擇繕絲緣絲木精華液，這個可以啟用毛囊，加快頭髮生長。
7樓：瑞麗詩3馬醫生
頭髮掉了一塊，是屬於「斑禿」的情況；斑禿是屬於精神性脫髮，短時間一塊或者多塊頭髮出現掉落的情況。
一般斑禿是有自癒性的，過段時間會慢慢長出來的，也可以用生薑切片外擦頭皮處，以區域性微熱為度。
8樓：匿名使用者
斑禿是一種自身免疫性脫髮，發生在身體有毛髮的部位，區域性**正常。
一般是由精神壓力導致的，如長時間焦急、悲傷、精神緊張和情緒不安等，
令毛囊發生改變，影響頭髮生長，所以會脫落。
我的頭髮突然掉了一塊，怎麼辦 10
9樓：邰婷美姚敏
民間所說的「鬼剃頭」，在醫學上稱為斑禿，又叫「圓形脫髮」。好發於中青年男士，以秋天多見。至今為止，斑禿的發病原因尚未完全明了，可能與焦慮、緊張等精神因素和自身免疫因素有關；但與細菌感染無關，也不會傳染給他人。
斑禿有如下幾個特點：（1）突然發生，男士常見，秋天多發；（2）一塊頭皮的頭髮在一夜間全部脫落，形成乙個或大或小的圓形無發區，周圍的頭髮卻完整；（3）患者脫髮時無任何痛苦，也無不適感；（4）多數斑禿只有一小片脫髮區，不會無限擴大；個別病情發展，則斑禿區變大，最終可能變成「全禿」即「光頭」。
斑禿屬於一種慢性疾病，即使不予**，3～4個月後也會自然**，但採取措施，可縮短病程1～3個月。斑禿**以心理**為主，告訴患者本症是完全可以治好的，要做到心態平穩，不要急躁，切勿「病急亂投醫」，須知頭髮不是一天就能長齊的。飲食方面要禁酒、少吃辛辣刺激性食物。
發現斑禿後，不要老是用手去撫摸或撥弄，這是因為斑禿邊緣的髮根比較鬆動，容易撥下而擴大斑禿區。對失眠者可在醫師指導下酌情使用鎮靜藥。此外，可服用鋅劑、胱氨酸片、多種維生素尤其是b族維生素。
區域性可外塗2％敏樂啶溶液或含激素的霜膏。
10樓：檸檬愛美
這種情況考慮斑禿。斑禿俗稱「鬼剃頭」,是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛發病.其病變處頭皮正常,無炎症及自覺症狀;主要是由於：
毛囊周圍及下部有淋巴細胞浸潤,部分可侵入毛囊壁,並有發基質細胞的變性而引起.中醫認為主要是與;氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關。 意見建議：
可用疏風活血,辛溫養血,刺激區域性**血管擴張,促使毛髮粘膜末梢神經興奮,改善頭皮血液迴圈,促使營養吸收和色素吸收,促進毛囊胚芽再生的中藥根據自身情況內在調理性**.減輕自身精神壓力,在飲食過程中補充有益於頭髮生長和健康的食物,從而達到促進頭髮生長,防止或改善脫髮的產生。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
11樓：匿名使用者
飲食營養要全面，多吃乾果和黑芝麻！再去看下《範睿自敘》這則熱文，我之前在博 客上看到的，裡面寫的生髮方法很管用，我試過
脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。
12樓：盈紫安承菡
n你那是斑禿，俗稱鬼剃頭。**不詳。可能是最近壓力大，內分泌紊亂所致，也可能是情緒波動大或缺乏某種元素所致。
建議去醫院開內服的斑禿丸，外擦的章光101.回家後沒事用雙手指掌擦拭耳後的後脖頸，至發熱，每天數次，以利於頭髮生長，另外就是樓下說的，生薑切片，擦拭脫髮處頭皮至發熱。每天數次。
二十天左右可長出頭髮。不要有思想包袱壓力，那樣會接著掉發的。祝好運
13樓：匿名使用者
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像「重.現′青絲」一紋中講述到的如：
平常多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜生果都是很好的。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。不要太勞累，減輕壓力，避免長時間面對電腦。
合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
14樓：匿名使用者
你這個是斑禿吧！有些斑禿是可以自行恢復，有些不行！我以前也有一段時間，因為經常壓力大，熬夜，導致的頭頂長了一塊斑禿，以為自己會好，沒曾想，越來越大塊了，還好朋友給我說了《黃梭/茂發錄》一文，照文中闡述的知識做，現在斑禿的位置已經長很濃密的頭髮了！
說說幾點我知道的：
1、平時要多吃胡蘿蔔、南瓜、鮮棗 、 捲心菜、牛奶、糙公尺、柑、士多啤梨等含有頭髮所需的維生素；
2、頭髮溼的話，梳頭髮很傷髮，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸乾到七八成，再自然乾是最好了；
3、養成良好的生活作息習慣。每天做好睡夠七到八個小時。盡量不要熬夜。好的睡眠可以促進頭髮正常的代謝。
15樓：12345肖冰
是瘢痕性脫髮
，俗稱「鬼剃頭」。
西醫學名：斑禿。
瘢痕性脫髮(cicatricial alopecia)是突然發生於身體任何長毛部位的侷限性脫髮，指各種原因引起的毛囊破壞形成瘢痕，從而產生永久性禿髮。本病中醫稱「鬼舐頭」、「油風」。如。
諸病源候論〃鬼舐頭候記載：「人有風邪，在於頭，有偏虛處，則發禿落，肌肉枯死，或如錢大或如指大。發不生亦不癢，故謂之鬼舐頭」。。
外科大成〃記載：「油風則毛髮成片脫落，**光禿，癢如蟲行者是也，由風熱乘虛攻注，血不能養榮所致」。
斑禿的發病率男女大致相等，但在兒童和青年人中比較常見。斑禿亦可見於眉毛、睫毛、腋毛、**及鬍鬚等，且有可能是惟一的受累部位。多數斑禿患者僅有1片或數片脫髮區，病程數月。
但也有少數患者可反**生或邊長邊脫落。重者脫髮持續進行，脫髮區彼此融合，漸成為大片狀的脫髮，病程可持續數年。若頭髮全部脫落，稱全禿(alopecia totalis)(圖3)。
若頭髮、眉毛、睫毛、鬍鬚、腋毛、**及毳毛等所有毛髮均脫落，稱普禿(alopecia universatis)。沿頭皮周緣呈潛行性的帶狀脫髮稱為匍行性脫髮(ophiasis)。
預防護理：
1）保持心情舒暢，保證充足的睡眠，避免或去除可能的誘因。
2）早期診斷及早期**。
16樓：祖訪曼貫芝
這種現象俗稱「鬼剃頭」，沒有特殊的好辦法，就是用生薑塗抹，促使長髮。
17樓：澄巧蕊憑穎
生薑，塗抹。可以殺滅真菌和細菌。我同學也這樣突然地斑禿過，後來好了。
18樓：匿名使用者
這是斑禿的情況，斑禿發生的具體原因暫不明確，一般認為是由精神因素和自身免疫引起的掉發，症狀可見區域性性的驟然脫髮，且脫髮處呈圓形或橢圓形，邊界清晰，斑禿一般多能自癒，故不必過分擔心，心情愉快反而有利於恢復。
另外在生活中也要注意以下，才能讓新發順利再長出☆放鬆心情，不要過於勞累，加強飲食營養。
☆加強體育鍛煉，提高自身免疫力，增強身體的抗病能力。
斑禿出現後及時的用些繕絲緣絲木精華液，可以修復受損的頭皮毛囊，給頭皮健康的生長環境，堅持用著，並注意以上幾點，頭髮很快就能長出來。
19樓：地方薩菲
建議趕快去看醫生，別又掉了，再掉可不是好事哦，
20樓：手機使用者
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21樓：人生開心就好
這是斑禿，斑禿是指頭部突然發生圓形或橢圓型塊狀脫落的侷限性脫髮，多數脫髮區域邊界清晰，**也不痛不癢，一般多是由於精神緊張和過度勞累、內分泌紊亂引起，斑禿患者在生活中需要注意以下事項：
首先，要解除思想上的顧慮，放鬆心情更有利於頭髮生長。
其次，注意飲食和睡眠，期間應該加強營養，並保證足夠的睡眠。
最後，善待現有的頭髮，不要用鹼性洗髮水。
一旦出現了斑禿關鍵還是要及時**，產品上可以選擇發特濃營養素，這個可以啟用毛囊，加快頭髮生長。
22樓：怪蜀黍抹茶
很多人由於生活、工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到『重′現青′絲』紋中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。
平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉發狀況。長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起掉頭髮，盡量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。
本人28歲未婚男，最近因跟15歲小男孩天天接觸，有時候小男孩還跟我睡一塊，現在他上學了，總覺得
你這個不是同性戀 有點像就近原則一樣，總接觸的新鮮事物常會想起人也不例外，如果那不是個15歲的男孩而是乙個嬰兒你也是會這樣的因為這段時間你已經習慣了他的存在 所以你是習慣性地去想他而已 過一段時間就會淡化這種感覺了 有可能，兩個人在一起時間長了，產生了依賴，所以離開了肯定會很不適應，內心很空虛，如果...
請問男的28歲存款9萬算有錢嗎,請問28歲的男人應該有多少存款才算是正常水平啊？為什麼啊？謝謝
算不算有錢，主要看這28萬能幹什麼？假如買房子，三四線城市，夠首付了。二線以上城市，首先都不夠。接媳婦，要求有房有車，算乙個房車要多少錢 請問28歲的男人應該有多少存款才算是正常水平啊？為什麼啊？謝謝 按照現在畢業年齡，有個三到五萬好像不錯了，這還是按月收入3000多算 這要看你能力了，還有家庭背景...
28歲不結婚算晚嗎？我是男的，男生28歲結婚算是晚婚麼
人什麼時候結婚最合適？28歲結婚的話會不會太晚？28歲結婚算晚，又不算晚。怎麼算，要看你結婚是為了什麼。如果結婚是為了傳宗接代，或者是為了有一段別人口裡的婚姻，那28歲結婚太晚了。有科學研究表明，女性最佳生育年齡是25歲。按照一般男比女大兩歲的搭配，不論男女，28歲結婚，都錯過了最佳生育年齡。在為了...