1樓：裕容齡
健美操的動作特點主要是節奏明快，跳躍性強。動作舒展有力，展現肌肉健壯健美，動起來直線條的動作為主，通過動作的拉抻充分體現人的韌勁兒，抻勁兒和朝氣蓬勃的精神勁兒！
在是它是力量型的動作為主體，幾組標準健美動作必須要完成。不然不叫健美操！
2樓：曾瑞言
動作 拼音：dòngzuò 解釋：①全身或身體的一部分的活動：～敏捷動作 拼音：dòngzuò
解釋：①全身或身體的一部分的活動：～敏捷
②活動；行動起來：大家都～起來
動作是中極為重要的乙個概念，瀏覽器與伺服器乙個完整的上下互動行程都可以理解成乙個動作。
動作程式設計與以往的過程程式設計和物件程式設計是截然不同的一種程式設計思路。過程程式設計已經被某種意義上被淘汰在此就不做討論，而動作程式設計與物件程式設計相比較，他們之間最大的區別在於「高度」的不同。
類、物件帶給我們的物件導向程式設計可以讓我們方便的在眾多領域中進行複雜、高效的程式設計實現應用。每個有過物件程式設計學習經歷的人在最初學習時也許都被問過「這個世界是由什麼組成的？」通過這個方法以便讓大家能直觀的了解物件和類，而物件和類更可以讓我們用最初認知的世界方式來理解和描述計算機中的各種功能和值。
可是，對於**、mis或業務系統這些輕量級b/s架構的應用，物件程式設計也許並不是一種最好選擇。
現代舞的動作要點及特點是什麼?
3樓：一灘新約
動作要點：以自由發揮作為動作訓練的主要形式。除了突顯教授者的個人風格外，自由形式的肢體訓練也包含對於時間、空間及能量的各種探索，通常是從日常生活的基礎行動如走、跑、跳、轉、蹲、滑等衍進而成。
特點：現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安；主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
擴充套件資料
19世紀末期，歐洲古典芭蕾單純追求形式與技巧的傾向越來越嚴重，不僅影響整個舞蹈藝術的發展，而且也阻礙其自身的發展。內容與題材仍舊停留在神話傳說、王子公主的範疇之內，與現實生活的距離越來越大，成為舞蹈反映社會現實生活的巨大障礙。正是由於這種危機，現代舞應運而生。
現代舞通過舞蹈隊形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態、造型的發展，能夠創造出深邃的詩的意境，具有較強的藝術感染力。
4樓：匿名使用者
主要是放鬆···
現代舞沒有 其它舞種那麼拘謹
現代舞要求是要放開束縛，回歸自然。跳現代舞的時候給自己想乙個意境··就比較容易找到感覺了
5樓：匿名使用者
在現代舞裡，除探戈之外，所有舞種的標準握持都是一樣的。其要點如下： 腳，雙腳平行併攏，切不可「八」字形張開；右腳尖對準舞伴的兩腳之間；重心集中於前腳掌①但不能抬起腳跟。
手，男伴的右手掌心向里，扶在女伴左側肩腫骨下緣；從肘尖直到指尖形成一條直線、呈斜角狀自然斜垂，五指併攏，既不要凸起手腕，更不能用手背來控舞；大臂基本平肩並呈橢圓形。圖1是正確的手姿。女伴左手輕放在男伴右大臂三角肌處；四指併攏，用虎口定位；整個手臂輕放在男伴手臂之上，不可脫離接觸，見圖2。
男左手和女右手對握，掌根與地面垂直，並互相頂住、整個手臂呈圓弧狀向斜上方。猶如輕鬆自如地合撐著一把陽傘，如圖4所示。手的高度一般在齊耳根和齊眉之間的某一固定點，視環境的需要而定。
譬如：在大型體育館裡應高一些，在小型舞廳中則適當低一些... ...
後面還有很多，具體的去看下面的**吧： www.mmit.
6樓：匿名使用者
給人感覺要有節奏感,有激情,
操作技能的形成階段有哪些？各階段的動作特點是怎樣的
7樓：毛果芽
操作技能的形成可以分為操作定
向、操作模仿、操作整合與操作熟練四個階段。
(1)操作定向。操作定向即了解操作活動的結構與要求，在頭腦中建立起操作活動的定向映象的過程。雖然操作技能表現為一系列的操作活動，但在形成之初，學習者必須了解做什麼、怎麼做的有關資訊與要求，形成對動作的初步認識，即首先要掌握與動作有關的陳述性知識與程式性知識。
(2)操作模仿。操作模仿即實際再現出特定的動作方式或行為模式。
這個階段的動作特點是：①動作品質。動作的穩定性、準確性、靈活性較差。
②動作結構。各個動作要素之間的協調性較差，互相干擾，常有多餘動作產生。③動作控制。
主要靠視覺控制，動覺控制水平較低，不能主動發現錯誤與糾正錯誤。④動作效能。完成乙個動作往往比標準速度要慢，個體經常感到疲勞、緊張。
(3)操作整合。操作整合即把模仿階段習得的動作固定下來，並使各動作成分相互結合，成為定型的、一體化的動作。
這個階段的動作特點是：①動作品質。動作可以表現出一定的穩定性、精確性和靈活性，但當外界條件發生變化時，動作的這些特點都有所降低。
②動作結構。動作的各個成分趨於分化、精確，整體動作趨於協調、連貫，各動作成分間的相互干擾減少，多餘動作也有所減少。③動作控制。
視覺控制不起主導作用，逐漸讓位於動覺控制。肌肉運動感覺變得較清晰、準確，並成為動作執行的主要調節器。④動作效能。
疲勞感、緊張感降低，心理能量的不必要的消耗減少，但沒有完全消除。
(4)操作熟練。操作熟練指所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應性，動作的執行達到高度的完善化和自動化。
這個階段的動作特點是：①動作品質。動作具有高度的靈活性、穩定性和準確性，在各種變化的條件下都能順利完成動作。
②動作結構。各個動作之間的干擾消失，銜接連貫、流暢，高度協調，多餘動作消失。③動作控制。
動覺控制增強，不需要視覺的專門控制和有意識的活動，視覺注意範圍擴大，能準確地覺察到外界環境的變化並調整動作方式。④動作效能。心理消耗和體力消耗降至最低，表現在緊張感、疲勞感減少，動作具有輕快感。
資料拓展：
操作技能的培訓要求：
(一)準確地示範與講解；
(二)必要而適當的練習；
(三)充分而有效的反饋；
(四)建立穩定清晰的動覺。
8樓：我是hu呀
1.活動的定向。特點是指主體對活動結構的了解，其中包括對動作成分、動作順序以及動作執行方式的認識，知道做什麼與怎麼做，使主體在頭腦中建立起有關活動方式的認知結構，從而確立活動的初步調節機制。
2.動作的模仿。特點是指在主體對動作及其執行方式的了解基礎上，檢索並重組有關的動作經驗，通過肌體運動嘗試執行符合要領的動作。
3.動作的整合。特點是指活動中各個動作成分之間的連線或組合。
4.活動的熟練。指操作技能掌握的高階階段。這時統一活動中的各個動作成分不僅協調一致，能自動進行，而且對變化的條件具有高度適應性。
拓展資料：
操作技能亦稱「運動技能」、「動作技能」。是指通過學習而形成的臺法則的操作活動方式。調節、控制著操作動作的執行，是一種動作經驗而非認知經驗，同時又有別於心智技能，具有物質性、外顯性與性。
可分為初級操作技能和高階操作技能兩類。
初級操作技能指通過一定練習或模仿形成的仍帶有明顯意識控制特點的技能，高階操作技能則指經過反覆練習使其基本成分達到自動化水平的技能。操作技能的掌握要通過對操作活動方式的認識與練習。
現代舞的特徵,現代舞有什麼特點？
上面誰回覆了那麼多 真垃圾 現代舞的特點就是沒有特點可尋！創新是第一！創造出來的新東西是沒有特點規律的 等有了一種風格和特點的時候它就不能叫現代舞了！叫 過去的現代舞 現代舞有什麼特點？1 現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安 它的藝術觀是求同存異，八仙過海，各顯神通 美國現代舞第三代大師默...
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哈拉拜舞是西班牙的踢踏舞 霍達舞與墨西哥當地土著人的舞蹈結合的混合舞蹈。哈拉拜 這一詞意為 糖漿 哈拉拜舞可能是一種甜美柔和的舞蹈。舞蹈表演形式是青年男女的對舞，內容表現了青年男女的愛情過程。舞蹈動作多為踢踏舞步，手臂動作不多。表演時，演員腳穿帶有鞋釘的舞鞋，舞蹈時點踏出悅耳的節奏，舞蹈 是34拍和...
恰恰舞是什麼啊，恰恰舞的風格特點是什麼？
拉丁舞蹈 恰恰 cha cha 音譯 是曼波最原始的衍生舞蹈,在上一世紀五十年代拉丁舞蹈 恰恰是風靡全美國,最流行的拉丁社會舞蹈。許多 家，甚至很多沒有考慮過拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的 家卻採用拉丁舞蹈 恰恰流行節奏。恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由於伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑 熱烈而...