1樓：阿瑤說遊戲
這是很正常的現象，晚上睡覺的時候身體會排出一定的水分，我們在醒來的時候自然會覺得口乾舌燥。而且晚上大多數人房間都要通風，也會消耗身體的一部分水分。日常的時候多補充些水分就可以了，和身體沒太大關係。
1、為什麼半夜醒來會覺得口乾舌燥
晚上的時候身體會進行正常的新陳代謝，身體自然會排出一些廢物，水分在其中佔了很大的成分。平常我們白天也是經常會口渴，更別說晚上一直不喝水了。而且春天和秋天比較乾燥，身體特別容易缺水，對於我們的身體是有很大影響的。
夏天的話天氣很熱，身上經常會流汗，排出的水分過多，就會口乾舌燥。而且空調經常開著，也會讓我們感到口乾舌燥，這都是正常的現象，和健康沒關係。
2、平常的時候多補水
喝水可以促進身體的新陳代謝，讓我們身體更加的健康。平常沒事的時候可以多補充一些水分，
比如說早起、中午之類的，保持身體內的水分平衡。不過補水的時候也要注意一些，不要一次性喝太多，對身體沒有好處的。而且在晚上的時候要更加注意，喝太多水容易導致身體水腫，而且影響自己的睡眠。
晚上有可能會夜尿，對自己的生活影響很大。
平常我們要保持飲水的習慣，特別是一些女生，基本上很少喝水，這對身體是有很大的影響的。保持身體的水分平衡，讓自己身體保持良好的狀態。
2樓：一簡單小姐
最簡單的原因是身體缺水，需要補充水分。還有個原因是身體上火，像這個季節容易秋燥，白天多喝點水，晚上睡覺用加濕器緩解。
3樓：dj林林
身體肯定是缺水或者是勞累過度，多喝一些溫熱水，注意規律的睡眠，早睡早起，盡量不要熬夜。
4樓：鯨瀚
可能是因為體內火氣太旺，可以喝涼茶降火。
5樓：天才人物我無敵
表面上看身體缺少水分的表現，只要及時補充水分即可。但也不排除其他可能，也不要掉以輕心。
6樓：麥苗在成長
可能是睡眠環境不流通太過乾燥引起的，不一定是身體出現了問題。
7樓：小姐姐
應該是身體缺少水份的原因，應該多喝水、補充水果和蔬菜。
8樓：tpco明帝
你平時應該不愛喝水，這是身體缺少水分的自然反應。多喝水吧。
9樓：文文張
有可能第一天菜吃鹹了，身體缺水，多喝水多尿尿就可以啦。
10樓：老萬秋
身體出現了缺水的狀態，要多補充水分，才能緩解，也有可能是火大
11樓：孟大大課堂
半夜醒來「口乾舌燥」是咋回事？提醒：多與這些因素有關，莫大意
晚上睡覺的時候，經常會出現口乾舌燥的情況，這是身體出現了什麼問題？
12樓：靜謐齊心
這種情況可能是你身體水分下降，平時飲水量不夠等引起。
13樓：匿名使用者
精力就不那麼充沛了，而且在白天的時候也會感覺自己非常想睡覺，甚至還會因為自己晚上沒有睡覺而做錯一些事情。晚上不睡覺，對自己的健康也不好
14樓：老婆娘
睡眠環境空氣不流通
睡覺起來口乾舌燥，有可能是因為在睡覺的時候說出的環境空氣不太好，如果睡覺的環境空氣不太好並且是處於乙個封閉的小環境的話，只要在睡覺的時候透一下風就沒有什麼影響了。
15樓：小鹿鹿
這個可能是因為你上火，也有可能是飲食不規律，吃一些水果蔬菜就可以。
16樓：沒有問歌
很有可能就是身體出現了問題，找準原因，才能盡早解決問題
17樓：匿名使用者
，但是晚上睡覺起來之後發現自己有口乾舌燥的情況，這個是什麼原因呢?應該怎麼做才可以緩解呢?
18樓：魏大大
現在的癌症病人有大半是被嚇死的，是被精神壓力折磨死的。
我每天晚上睡到半夜醒來總是口乾舌燥是怎麼回事呢？
19樓：饃饃達
原因一：人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、**乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。
原因二：口腔疾患：
如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口幹。
原因三：中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
二、防治口乾舌燥的小方法
1、蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上公升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可**咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口乾症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口幹的現象。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
3、蜂蜜加公尺醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙公尺醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。
20樓：繁韋郭逸雲
我每天晚上睡到半夜醒來總是口乾舌燥是怎麼回事呢，空氣幹或者是不是血糖高
21樓：芮頤革聽南
胃不舒服是不是有種灼痛感，這應該是胃陰不足，平時可用麥冬玉竹泡水喝，忌辛辣溫躁
22樓：恭溶資倫
我每天晚上睡到半夜醒來：這個多半是因為你睡眠質量不好，總是口乾舌燥：有可能是內熱引起
23樓：春陣度書琴
這可能是因為你有
胃火的原因。胃火造成你的喉嚨發熱發乾。建議睡前多喝水。不要熬夜。注意休息。
半夜醒來口乾舌燥什麼原因應該怎麼**
24樓：梁玉卿
上醫院去掛專科，讓專業的醫生為自己診斷，才能知道病根所在，然後對症下藥。中醫和西醫都應該看一看。然後配合醫生**，按醫囑來服藥，才能夠讓自己的身體早點痊癒。
最不應該做的事情就是在網路上隨便搜查一些資料，就按照上面的指示亂來一通。有可能身體只是出一些小問題，但是不講科學的亂來只會讓自己受到傷害，甚至有可能無可逆轉。所以千萬不可以愚昧，自以為是，就誤了自己，也不可以讓其他的親戚，一切都替自己做決定，不相信醫生的診斷，不讓醫生來檢查，最後耽誤病情。
否則真的是怎麼死都不知道。身體和命都是自己的，就應該用科學的方式來診療保養。
每天晚上半夜醒來都是口乾舌燥這是什麼原因
25樓：饃饃達
原因一：人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、**乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。
原因二：口腔疾患：
如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口幹。
原因三：中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
二、防治口乾舌燥的小方法
1、蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上公升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可**咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口乾症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口幹的現象。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
3、蜂蜜加公尺醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙公尺醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。
26樓：銀孟昝迎彤
你好，根據你描述的情況考慮是因為年紀上公升，氣血迴圈比較慢，氣血相對虛弱方面的原因造成的，需要注意好好調節，氣血迴圈執行不到舌頭，所以會造成口渴的狀況
建議平時飲食方面注意清淡，不要吃油膩辛辣刺激的食物，有空多運動，鍛鍊身體，提高自身身體抵抗力，晚上睡覺之前喝點水，希望對你有幫助
睡覺醒後覺得口乾舌燥是怎麼回事?
27樓：蚊の尐爺
有不少人經常感到早晨或午睡醒後有口乾舌燥的現象，服用多種清熱、生津藥都無明顯效果，且長期不癒，其實這種情況多數是由於睡眠時張口呼吸造成的，因此服藥並不能起到**作用。當進入睡眠狀態後，即自然把口張開，用鼻與口同時呼吸，數小時下來，口舌之津液幾乎被揮發殆盡。故醒後常感口乾舌燥，或因口乾舌燥難忍而驚醒。
睡眠時張口呼吸的現象，一般發生在三種人身上：
1、睡眠時有打鼾習慣者，必張開口鼻同時呼吸；
2、慢性支氣管炎、心臟病等患者，發病時常有缺氧感覺，入睡後這種感覺更為明顯，因此，張口呼吸以求得較大的氧攝入量。
3、白天疲勞過度及病重老人，體質虛弱，睡眠時往往深而熟，且多有缺氧現象，故也張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。不過，這類老人在疲勞消除、疾病轉輕或痊癒後，會有所減輕。
睡眠時張口呼吸造成的口乾舌燥現象，如果服藥無效一般可採取以下措施：首先，有疾病者，須**疾病，無病者，應進行適宜的運動，目的是增強體質，改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時適當墊高枕頭，避免仰臥，採用左右側臥睡姿為好
其次鼻子不通氣，用口呼吸造成的口幹。可以增加室內空氣的濕度來解決，（如購買乙個空氣加濕器，放在床頭附近），另外要積極**鼻炎，用鼻子呼吸就不會口乾了。
28樓：秘逃乒官盤膊
白天疲勞過度及病重老人，體質虛弱，睡眠時往往深而熟，且多有缺氧現象，故也張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。不過，這類老人在疲勞消除、疾病轉輕或痊癒後，會有所減輕。
29樓：匿名使用者
日常生活中，人們一旦口幹，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口幹也可能是患了某些疾病，常見的原因有：
30樓：匿名使用者
典型的肺熱症狀，屬於內部機理火氣大，是季節（氣候）性上火。
建議你去附近的中醫院抓幾付中藥煎一煎吃吧，沒什麼大礙的。
你若嫌去醫院麻煩的話，那自己也可以泡製一些簡單的代飲茶來服用，清肺熱的中藥有很多呀！
比如說，可用胖大海、薄荷草、龍膽草（極苦）、黃蓮（極苦）、檸檬片、蓮心等來代茶泡飲，效果不錯，而且這些東西都是太普通太平凡的東西，超市和一般的藥店都有賣。
在食用方面，平時多吃些苦瓜吧，苦瓜是個好東西，多吃好處多；另外橄欖（也叫青果）褒湯也敗火、梨子、銀耳蓮子羹……等等，好多好多東本都有清熱去火的功效啊，不過呢要慢些，不如煎兩付中藥立竿見影來得更快些。
防治口乾舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上公升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可**咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。
但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加公尺醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙公尺醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
我每天晚上睡到半夜醒來總是口乾舌燥是怎麼回事呢
原因一 人體內缺水導致口渴 當天氣炎熱 做重體力勞動 失血 燒傷 嘔吐 腹瀉 因高溫 中暑 而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥 面容憔悴 眼窩塌陷 乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。原因二 ...
晚上經常口乾舌燥,該怎麼辦，晚上睡覺後口乾舌燥怎麼回事
口乾舌燥要小心是甲亢惹的禍。晚上睡覺嘴幹舌燥是怎麼回事？典型的肺熱症狀，屬於內部機理火氣大，是季節 氣候 性上火。建議你去附近的中醫院抓幾付中藥煎一煎吃吧，沒什麼大礙的。你若嫌去醫院麻煩的話，那自己也可以泡製一些簡單的代飲茶來服用，清肺熱的中藥有很多呀！比如說，可用胖大海 薄荷草 龍膽草 極苦 黃蓮...
每天都有喝很多水，卻還是覺得口乾舌燥，是怎麼回事
日常生活中，人們一旦口幹，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口幹也可能是患了某些疾病，常見的原因有 口腔疾患 如上下牙對合不好 鼻中隔偏歪 下鼻甲肥大 鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口幹。慢性肺病 肺氣腫 慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較...