1樓：喜歡都打幾分
我以前也這樣，晚上睡不著覺，腦子裡老是想一些害怕的東西，甚至都想過有人會**我，也許就這樣吧，你多聽聽**，千萬別看鬼故事電影之類的東西，盡量讓自己每天過的充實。別想的想亂七八糟的東西，就，可以了
本人男，26歲，晚上睡覺時膽子特別小，總是胡思亂想疑神疑鬼很害怕，從來不敢關燈睡覺，其他時候都還好
2樓：匿名使用者
慢慢改變吧，把燈光調到最小，看**感覺可以有催眠效果。要不就喝兩杯。你這是心理暗示啊，不要想太多了，多轉移注意力。
3樓：走路帶風的小牛
你這個問題建議你去找煜淨大師胡自華，這位是大神人物來的，可以請他幫忙化解一下或者請聖物佩戴，希望能幫到你
4樓：藍色狂想
你就特意半夜出去轉轉練練膽，大男人沒膽不行。
5樓：非主流璐
我有段時間也是，不關燈到了半夜三更睡不著，白天才睡覺，收拾收拾家或者換個位置睡然後再適應原來那個位置，聽點喜歡的**
6樓：太妃愛上大白兔
你可以做一些其他的事情轉移注意力，也可以平時多鍛鍊，在機體勞累後很容易入睡，或者去看一下心理醫生
7樓：匿名使用者
建議你多看看書籍，世界上根本沒有神鬼，然後調理一下身體，感覺你有點神經衰弱或者內分泌失調
8樓：無識者無謂
你這種情況還是很嚴重的，去找下心理醫生吧，讓醫生給你整理乙個
9樓：天枰五月的光
你是自己嚇自己吧，把一件小事放大化
10樓：匿名使用者
多做 運動 倒頭就睡
11樓：匿名使用者
轉移下注意力，比如說看看**
我現在15歲我每天鍛鍊我每天晚上寫完作業做俯臥撐仰臥起坐扎5分鐘的馬步
說句話，你是在自己找罪受，這樣是很不科學的，首先體育鍛煉對間歇是有嚴格要求的，沒有間歇就會讓你的這些無氧運動在進行時積累大量乳酸，會令體內自由基增多，從而加速衰老，同時乳酸大量積累如果不即使放鬆，拉伸，會讓你的乳酸固化，時間長了就可以感覺你身上有肌肉塊，但是在放鬆的時候也是硬的，緊的，同時因為乳酸大...
男朋友每天晚上都叫我早點睡，可是我總耍脾氣不睡覺，昨晚他說以後我不叫你睡覺了，反正叫多了你也煩，結
身為男朋友他會希望你聽他的話，而你又老是不聽，會讓他沒面子，就算沒外人在，也會讓他覺得自己是不是多餘什麼的，這樣久了你們也就沒戲了，去道個歉吧，男的嘛，總要給他點面子，多聽他的話也會讓他更好的對你，望採納 你太作了，體諒你男朋友一點 親愛的女孩子，大家都是女孩子，有時候適當的耍脾氣就是撒嬌，你要確定...
我和女朋友分手了但每天晚上做夢都夢見她,我該怎麼辦
分手多長時間了？只是一時間不習慣而已 其實 生活中沒有什麼就不習慣的 只是時間問題 時間長了 都隨之被別的東西代替了！證明你很愛她，你去感動她，繼續去追求她吧 要不然你或許會得相思病的 她既然不會回頭，你又何必念念不忘，朋友，人生幾何，歡喜就好，不要這樣的，不然你會很難過的 我每天晚上睡覺都做夢該怎...