1樓：vivi公主
找個發洩方式bai，釋放
du自己的壓力！可以乙個人zhi去ktv大聲dao唱歌，跳舞，因為是回自己沒有其他人
答在可以完全放鬆！找朋友利用業餘時間去公園走走，或者出去爬爬山，遊游泳！有壓力換個環境還點別的事情做做就能緩解很多！
自己的事不必讓周圍人都看出來都知道，只對一兩個好友傾訴即可！對其他人保持神秘感！
2樓：我的神是俺自己
朋友，放鬆心態，不要緊張，有壓力是正常的，過多的壓力會使人生病的。要開心啊
最近上班壓力很大，整個人都心事重重！有沒有同樣朋友
3樓：愛奔跑的金魚
適當的緩解壓力緩解壓力的方法一
4樓：匿名使用者
all就從根本上說，人之所以有煩惱、壓力或心情不好在於有過多的執著，把很多東西看得很重,或名或利或結果。煩惱、壓力等都是內在的，非客觀存在。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和、開心、放鬆。
不要執著於結果，用心體驗過程，從中獲得享受與感悟。放下並不意味著放棄或不理它，只是使自己懷著平和的心態，積極面對，尋找正確解決之道而不是逃避或抱怨。學習現在開始努力還不遲，盡力而為吧，至於結果平和處之,即盡人事，很難做到要慢慢來，我也在追求中，共勉，呵呵。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好，試想煩惱何嘗不是人生一種很好的體驗，人生正因有酸甜苦辣等才會多姿多彩，平和對待吧。
其實我心裡面壓力真的很大，但是我自己卻不這麼認為。別人說我隨時看起來心事重重的，這是怎麼回事？
5樓：海蒂仙人掌
你不這麼認為是因為已經習慣了吧，或者你性格本來就是這樣的。有時候你沒什麼面部表情或許只是你的常態，可是別人看來就會覺得你板著張臉，覺得你肯定有心事。所以，若是真的有心事，不妨找個信任的人吐露吐露，壓力大家都有，注意調整。
若是性格問題，就跟旁邊的人解釋解釋，你自身也要有意識的注意自己的情緒，經常對別人露個微笑什麼的。
心事是怎樣看出來的,大家都說我的缺點就是看起來心事重重
6樓：匿名使用者
從你的表情，
有的時候有心事的人喜歡皺眉，
或者你經常工作心不在焉的，
或者別人和你說話，
你總是有一句沒有一句的
7樓：臨沂籍
平時和現在的表現，行為，表情差距大，悶悶不樂，不開心，問你問題你當沒聽到，有心事其實的確很容易被熟悉人看出來的哈
8樓：lovelss堅
臉上表情吧！當你心事重重的時候自己照下鏡子看看和平常有什麼不同
9樓：手機使用者
我也是，不要動不動皺眉頭
10樓：cu鐘
笑似不笑，精神不集中
心事重重，希望開導下，心事重重，希望開導下
凡事都有第一次，我找到一份工作，入職後才知道我是班主任，我是第一次當班主任，家長和孩子的所有問題都向我湧來讓我手足無措，靜下心來思考問題該如何解決，一個問題一個問題的來。我也天天說不想幹了，可我卻沒走。你需要找一名隊友 最好是村裡的 方言聽不懂沒關係，總有人聽得懂普通話吧。苦中作樂。有時候不高興是因...
貧血症xuxi心事重重chngzhng
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，專否則會因某種營養素屬的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規 有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝 豬血 瘦肉 奶製品 豆類 大公尺 蘋果 綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸 維生素b12，有利於巨細胞性貧血的醫療。但...
歌詞中有燈紅酒綠遮不住我心事重重
何時我bai倆重相聚 電影 情天du恨海 插曲zhi 燈紅酒綠，dao解不開我心事重重專，輕歌曼舞，更增添我屬愁思陣陣。啊，我心愛的人，你在 為什麼我倆難相聚，難相聚。海誓山盟相對無語，多少柔情在心底。情意相戀恩愛相許，多少柔情難追憶。啊，我心愛的人，快告訴我，何時我倆重相聚，重相聚？啊.我心愛的人...