我經常會因為別人的一句話而糾結一段時間,以至於別人的一句話會

2021-04-27 02:32:29 字數 2237 閱讀 3492

1樓:黃玉花不巳

你好,心情不好可能抄是有心事襲,一切皆由心生bai,其實你心裡知道你在煩什麼,如果du有心事可以和自己zhi值的信敕dao的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可聽聽**,唱歌,逛街,購物。明天就是星期天,建議白天不要老呆在家裡,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者把心情不好的原因寫到一張紙上然後扔掉.

行動起來,加油哦,希望我說的能給你一點幫助,祝你開心愉快。

因為別人的一句話影響到我的心情.控制不住自己的情緒.

2樓:匿名使用者

你好,主要是你在乎他的原因,當然自制力不夠也是乙個運營。自制力對於增進生理和心理健康,也有重大作用,不能進**緒控制和行為控制的人,是不會有健康的身體和健康的心理的。為了提高自制力,可採用以下六種方法。

3樓:匿名使用者

最好的方法就是不要去理會,讓他說吧就當他時**人,要不然你也氣他,找點心理安慰……

4樓:匿名使用者

一切煩惱,失眠,空虛,鬱悶,無聊,壓力。。。皆有心生。

所以應該調節自己:

1.慾望少點,

2.攀比少點,

3.心態平衡點,

4.知足常樂多點 ,

5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 ,6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的情.

5樓:匿名使用者

保持一顆熾熱的心,乙份快樂的情,煩惱,鬱悶不再有。煩惱是偶然的,快樂是必然的。一顆快樂的心,源於對所有煩惱的醒悟。

鬱悶,惆悵,都只是快樂的鋪墊,快樂是一種親和的感覺、乙份靜謐的心情。擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你!自己的快樂,屬於自己開闢.

親近自然,心之暢然也。在大海中,大山里,星空下,多乙份舒暢,少乙份焦慮;多乙份快樂,少乙份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。

只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想,快樂就會變的很簡單。 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。

(*^__^*) ……

我會因為別人的一句話,或者一件事情。改變我一整天的心情。為什麼呢?

6樓:健康小助手

你心態不好 記得之前看過一句話 乙個人做可悲的兩件事乙個是生活給別人看 另乙個是看別人生活 自己開不開心為什麼要讓路人甲乙丙丁所影響呢 值得麼 把開心留給自己 留個自己愛的人和愛自己的人 那些無關緊要的人說的話做的事你可以自動遮蔽 被這樣人影響太浪費你的感情你的時間

7樓:匿名使用者

不自信,服從型性格的典型特徵

有時候總有那麼個別人的一句話能影響你一整天的心情,不論什麼話

8樓:蘇厚子

是的。乙個人,當聽到某個人對自己的不利的評價的時候,心理自然不舒服的。而且一整天都會記住的,揮也揮不去。不過時間可以讓人忘記,過幾天就沒事了。

9樓:匿名使用者

因為那個人自己很在乎吧,情到深處,總是容易被那個人影響自己的小情緒

10樓:匿名使用者

是你心裡喜歡的人,在乎的人,有一定地位的人吧

11樓:匿名使用者

因為你在乎別人對你的看法

12樓:匿名使用者

是你太在意他們所說的話了。

別人的一句話就能影響我一天的心情,我到底是怎麼了,煩啊

13樓:梵禪歸一

你可能很重視他,或者他說的話對你很重要

14樓:zy機械小強

太在乎別人對你的看法了,或者說你現在太在意自己在別人心中的樣子。

15樓:在忠臣廟仰頭的織女星

別人說的話,隨便聽一聽!做好自己,不要在意別人說什麼

16樓:匿名使用者

不要太在意別人說的話,讓它隨風而去

怎麼別人說一句話,我會反問別人一句話

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