1樓：wu忘初心
真的是有淡淡的菇味，一次泡3根，泡四到五次，最後嚼著吃
2樓：
是不會有什麼味道，更不會泡斷。不管泡多久，最後把它嚼嚼吃下肚，更有作用點。
3樓：清楓凌
可能是假的，我家自己種得不怎麼正，都有藥味
為什麼中醫特別適合養生？
4樓：熱心網友
中醫適合養生，中醫養生的辦法是調節人的血液迴圈，對，哪個血液不通？他可以用用手法讓血脈暢通，比如刮刮痧，拔拔火罐，這都可以去掉風寒，所以中醫在人們的觀念上都是認可的，特別適合老年人，中醫養生**，它可以提高人的免疫力，使身體血脈通毒素可以定期可以排出來，中醫在人們的觀念中是很大家認可的
5樓：美國的春
養生和中醫的理論相符黃帝內經》奠定了中醫養生的理論基礎，初步建構了中醫養生理論體系的雛形，又經後世醫家的發展和補充，逐漸走向完善。在中醫理論指導下，確立了中醫養生的原則。如天人相應、形神共養，協調陰陽、順應自然、飲食調養、謹慎起居、和調臟腑、通暢經絡、節欲保精、益氣調息、動靜適宜等等，使養生活動有章可循、有法可依。
強調人與自然環境與社會環境的協調，講究體內氣化公升降，以及心理與生理的協調一致。並用陰陽形氣學說、臟腑經絡理論來闡述人體生老病死的規律。尤其把精、氣、神作為人體之三寶，作為養生保健的核心，進而確定了指導養生實踐的種種原則，提出養生之道必須「法於陰陽，和於術數」、「起居有常」。
即順應自然，保護生機遵循自然變化的規律，使生命過程的節奏，隨著時間、空間的移易和四時氣候的改變而進行調整。形神共養
形，即人之形體，包括構**體的臟腑、經絡、精、氣、血、津液、五官九竅、肢體以及筋、脈、肉、皮、骨等,其中主要是精與氣這兩個方面。神，即以神情、意識、思維為特點的心理活動現象，以及生命活動的外在表現。二者是相互影響、密不可分的乙個整體。
形神共養，二者相輔相成，相得益彰，使身體和精神都能夠均衡統一與和諧。藥食同源
藥食同源、同理、同養、同用是中醫飲食養生的一大特色。「藥食同源」是指食物與藥物皆屬於天然產品，其效能相通。具有同一的形、色、氣、味、質等特性。
「藥食同用」、「藥食同養」是指食物與藥物的應用皆由同一理論指導，也就是「藥食同理」。中醫養生提倡「藥補不如食補」。動靜互涵
運動和靜養是中國傳統養生防病的重要原則。運動能鍛鍊人體各組織器官的功能，能促進新陳代謝以增強體質，並能防止早衰。但並不表示運動越多越好，運動量越大越好。
中醫養生學更強調靜養的作用，認為軀體和思想的高度靜止才是養生的根本**，以靜養生的原則更符合人體生命的內在規律。我國的老莊道家以及後來的道教都主張以靜養為主。正氣為本
保養正氣，就是保養精、氣、神這人身的「三寶」。「三寶」的根本在於保護脾腎。腎為先天之本，內蘊元陰元陽，是人體陰陽之根本。
腎與人體的生長發育和衰老的關係極為密切。若腎精充沛，內則五臟安和，外則肌膚潤澤，容顏煥發，耳聰目明。所以，腎氣旺盛，人就不易衰老。
而脾胃為後天之本，為水谷之海，是氣血生化之源。人體機能活動的物質基礎，如氣血、津液、精髓等，都化生於脾胃。所以，脾胃強弱也是決定人之壽夭的重要因素。
因此無論是調理腎元還是顧護脾胃，兩者應是並行不悖、相得益彰。平衡陰陽
體內陰陽平衡，守其中正，保其衝和，則可健康長壽。辨證施養
辯證施養的突出環節就是所謂的「三因治宜」——因時、因人、因地制宜。意思是掌握適度，注意調節，方才是上上之策！
6樓：小公尺小步槍
1.為什麼中醫養生大行其道 中醫養生是社會發展的必然產物,具體原因如下: 首先:
隨著生活水平的提高,百姓的支付能力增強,日常的吃穿住用行已基本得到解決,在追求發展的同時,對健康也更加關注。 其次:社會節奏加快...
2.中醫養生館模式受青睞的原因 保健品行業青睞中醫養生館模式有其內在和外在的原因,外在的原因主要是保健品的市場大環境,主要表現在銷售模式缺乏創新,消費者的信任危機,行業不規範,監管加強,終端成本增長等。內在的原因...
7樓：陽光的夢月之神
中醫養生，注重的是心靈和身體的雙重保養。第一，在心靈調養方面，《黃帝內經》中提出要做到恬淡虛無，也就是說保持心態的平和，不要給自己太大的壓力，平時可以多聽一些舒緩的**或者進行適當的體育鍛煉來調暢情志。第二，身體上的保養，從飲食和鍛鍊兩個方面，飲食要清淡、營養、易消化，少吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼、煎炸、燒烤類的食物，盡量多吃一些平和的食物，並且進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以促進全身的血液迴圈，達到強身健體的養生功效。
8樓：高中專業生
中醫理論比較注重陰陽平衡，藥食同源，從疾病的根本成因入手，進行調養。中藥經過炮製以後藥性比較溫和一些，***相對比較小。
我比較認可中醫經絡理論，感覺這個理論很有用。人身體感覺不舒服，可以從相應的經絡穴位入手進行調理。
當然中醫治病也有一定的侷限性。比較緊急的危重的疾病還是需要使用西藥救治。待到病人情況穩定，可以結合中醫調理。
9樓：瀚海泛舟覆平地
中醫特別適合養生，是在中醫理論的指導下，通過飲食起居、精神調理、中藥、針灸、推拿、拔罐等多種方法，起到增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的的各種保健措施的一種統稱。中醫養生的重要概念，就是中醫治未病。《黃帝內經》中提出「不治已病治未病」，這個治就是指治理、管理的意思，治未病就是指通過適當的手段預防、防止疾病的發生和發展。
《黃帝內經》中提出來一條養生的總則就是「法於陰陽，和於術數」，也就是說人的所有活動都要符合和遵從大自然的規律。故此，中醫特別適合養生。
10樓：匿名使用者
中醫本身就是通過調養身體，來平衡陰陽之氣，使血脈、臟腑執行順暢，從而提高身體免疫力和抵抗力。
11樓：劉淑華劉姥姥
應該是中醫配合養生！
中醫是我們中華民族的瑰寶！
中醫理論是找到病根對症下藥！
中藥分好的好的種，搭配一起有利於養生！
中醫是以靜治對動，中醫是說三分藥物七分養！
中醫養生靠調節心情，心態好人健康！
12樓：匿名使用者
因為中醫理論講究的就是內調加外養！而內調所採用的全部是天然的草本，即使是外養也是靠草本來完成！中醫講究的是辯證論，而中醫裡又有針灸按摩這一門學科，匯集了人體經絡學說！
而養生基本靠的就是人體經絡來進行的陰陽調和！所以中醫特別適合養生！！
13樓：匿名使用者
中醫的本質有三大特徵，第一，中醫有乙個是**未發病，叫做治未病，這屬於預防醫學的範疇，這就是防止人體不生病，第二個，中醫有**急症的部分，這個是屬於救命的，這是見效快，第三，中醫有慢性起效的部分整個三部分，是中醫的完整特點，相對於西醫，完全就是碾壓西醫。當然就特別適合養生。而且，中醫有藥膳，整個來說，就是養生的醫學。
14樓：細水長流蔭遠堂
我們就這個題目來說，題主提了乙個比較的問題，為什麼「特別適合」？但具體沒有說同哪些養生方式做比較，題主本人也確實沒涉足太多的養生方式，所以只能強行答一下，未滿足精準需要，見諒。我們首先要明白的一點是，「中醫養生」是古時候人們在實踐中產生的經驗。
關於中醫有沒有用？中醫養生有沒有用？可以參見文章中醫徐信州：
中醫養生真的有用嗎？既然是實踐經驗，那麼對於現代醫學這門發展時間不長的學科，有更多的試錯。醫學上的試錯成本，通常很高。
比如，糖尿病這類疾病，現代醫學視角，一直被認為無法被**，很多患者只能打胰島素緩解，到最後出現截肢等問題，而這幾年，有一些新的理論和方法出來，認為可以**。你看，這就是試錯成本。中醫來說，糖尿病是可以**的。
第二，現代醫學比較強調精準，而人這個東西，很難精準很難被量化。比如高血壓，不同的人的血壓正常範圍是不一樣的，身高、體重、生活地區、基因都不一樣，血壓正常範圍能一樣麼，但是目前現代醫學只能一刀切。中醫的養生原則，只會提乙個範圍，強調以人為中心，比如夏天睡覺要晚睡早起，冬天睡覺要早睡晚起。
簡直會要了理工直男的命，晚到底是幾點鐘，早又到底是幾點鐘呢？中醫說，你精神困了，就睡，你精神足了，就起，按你自己的需要來。
第三，中醫內部的哲學是中國文明的哲學，強調「中道」。什麼是中道，凡事要適度。適度這一原則是自然規律，狼多了---兔子少----草長得多，狼變少-----兔子繁衍變多----狼變多，自然迴圈，什麼東西都不會過度。
「久視傷血，久外傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」，什麼東西做多了都不行，這些道理也都經過了驗證。
中醫養生保健？
15樓：匿名使用者
我個人感覺這個中醫養生保健比較靠譜一些，他畢竟他的身體的***比較小。
16樓：禹州婚慶
中醫在養生保健上面是比較好的，首先中醫講究順節氣進行養生，如說在不同的節氣，患者可以選擇不同的食材進行養生。
另外的話中醫講究飲食的陰陽調和，在飲食方面，要注意相關的搭配，另外，中醫的一些像是保健**手段，比如說像是針灸，推拿，按摩罐，泡腳，都能夠有效的身，人體的正氣。
祛除人體的濕氣等達到比較好的保健**作用，另外，中醫本身來說，對於人體講究的是乙個整體性，所以中醫的養生保健是非常好的。
17樓：匿名使用者
嗯，中醫養生保健是，嗯是很必要的，因為我們中國的中國的中醫是很博大精深的。
養生已經成為很多人的熱門話題，中醫養生的保健知識有哪些？
18樓：安安安美
中醫養生在我國的地位歷來都是比較高的，有人說，其實，中醫養生當中的很多方法是值得我們去學習的，養生已經成為很多人的熱門話題，中醫養生的保健知識有哪些？
第一、經常搓臉
在每天清晨的時候，將自己的雙手搓熱，然後讓中指沿著鼻部兩邊從下往上搓，一直搓到額頭兩邊，然後將兩手往兩邊分開，經過兩邊臉頰往下，這樣反覆搓擦十多次，一直到感覺到自己的臉上有發熱為止，這樣做可以讓你的面部變得紅潤有光澤，還可以達到消除疲勞效果。
第二、經常梳頭
這裡所謂的梳頭並不是我們平時說的用梳子來梳頭，你可以用自己的雙手伸入到頭髮當中，用自己的手指來進行梳頭，從前往後來按自己的頭部，每次梳五十到一百次即可，經常梳可以達到流通氣血和清醒頭腦效果。
第三、經常動眼球
在平時一定要嘗試經常動動自己的眼球，動的方法非常簡單，你只需要讓自己的眼球從左往後轉動十多次，然後再從右往左轉動十多次，接著閉上眼睛休息一會兒即可，每天可以做四次到五次，這樣能夠幫助達到清肝明目。
第四、心要靜
每天一定要抽出一定的時間來幫助自己排除心裡面的各種雜念和外界的各種干擾，達到靜心安神效果，這樣可以讓你的氣血變得比較平和，思維也會隨之變得敏捷很多。
上面就是中醫養生保健的幾個小常識，這些保健常識大家每天只要花少量的時間就可以完成，這樣就能夠達到很好的保健和養生效果，如果你希望自己能夠選擇合適的方法養生。
長期喝白開水有什麼桅，長期喝白開水有什麼危害
水是人類賴以生存的 不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是並非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質，會對人體產生一定的危害，因此要引起人們的關注。一 老化水 俗稱 死水 也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減...
每天喝白開水好還是綠茶好，喝酒後是喝白開水好還是喝茶葉水好？
喝什麼都可以，最好定量。比如早晨起床，洗漱完後，喝點白開水可以洗洗腸胃，對腸道有很好的幫助，工作時間喝點茶可以促進血液迴圈，對身體有很大幫助。所以喝開水也好，喝茶也好一定要分時間喔 喝茶在於養神，飲水在於解渴。我給你1個建議。1早上起床後1杯白開水。2不要喝隔夜茶 普洱茶除外 3，其餘自己可以安排。...
早上喝白開水有什麼好處，早上起床喝白開水有什麼好處
早上起來喝白開水有什麼益處？人在睡眠時，胃也在休息，所以睡前不宜吃過於辛辣的食物，經過乙個晚上食物消化殆盡，早晨是胃液最濃的時候，和一杯水可以稀釋胃液，補充水分。達到保護胃的作用，且加快新陳代謝。請採納，謝謝 白開水加點鹽可以催進腸胃蠕動，利用 對腸道比較好 這樣排洩物不會堆積 很多人都知道早上喝白...