1樓：
你可以試著去看看bai幾du公尺的漫畫，或者類似《小王
zhi子》，《復活》dao這類回的書，也可以讀讀大儒答等傳統經典，或者現代的像《原來你非不快樂》也不錯。找到自己喜歡的方面，先把自己的精力投入到乙個領域中，通過文學的洗禮容易達到精神的解放，減少壓力，如水般順勢而為，必能解決現有的問題。
2樓：lee_某
我覺得，，bai也不算什麼病du啦~
不要zhi這麼想自己，，
我認為dao吧，也就是內你心理壓力過大了，容，你看你說自己對未來很迷茫，，不就是這樣嘛。。
你就覺得自己被壓力壓的喘不過來氣。。
如果你十八歲左右的話，那麼也有可能是青春期的緣故。。
然後你不願意跟別人交流，總是有原因的。。
你試著詳細的說說你的情況，不管是在這裡還是和朋友說，都行~試著放輕鬆點，一切都好辦~
3樓：匿名使用者
多長時間了，如果有一年或者更長時間建議你去醫院找心理醫生看看。 自閉症和憂鬱症都有這樣的前兆。
4樓：人生問題諮詢
讀讀佛經吧 多出去走走
我今年37歲女，很容易發火，老想找人吵架
性格沒有好copy 與不好，只是你不了解自己，bai我們總是在困惑du生活中遇到的種種zhi問題，不理解別人或自己的言dao行舉止，都是因為不了解對方或自己的性格所造成。假如你真正了解對方的性格，那麼對方會說出的話你就不會覺得不理解，但了解別人，首先還是要先了解自己。推薦你去看看九型人格，這是一門易...
我患有嚴重社恐，不敢與別人交流，甚至朋友都沒有，從小到大
別想太多了，你是害怕哪方面的交流呢，還是覺得道不同不相為謀而去拒絕交流呢？別害怕，相信自己，沒人會嘲笑你 我患有嚴重社恐，不敢與別人交流，再加上自己的長相不好看，甚至乙個朋友都沒有，從小到大都沒有，每天都 自己的長相是天生的，不能改的，不能改變的東西就隨它好了，就不要為不能改變的東西糾結了。你可以先...
曾經的我是很單純的，很容易相信別人，不開心的時候別人一句關心就會讓我流出淚來，說完之後信心就恢復了
現在的人都是這樣，凡事事不關己就會高高掛起，誰會理會誰在哪個時間出糗呢。你就是太過在意他人的眼光太過在意他人的評價，做好自己後事自然有人會論斷好壞。不要去接那個渣人的招，至少你現在的心態是接不起的，要做的就是不要去理會他隨他怎麼說，就當沒聽見。有些人遇強則強但是有些人會相反，會想要努力證明自己，但是...