1樓:仔仔
這位抄小友,首先,莫慌,你已經168了,證明
你的生理機能沒問題,也就是說你的發育正常。其次,對於身體發育的速度因人而異,一般而言,成年男子發育一直到23歲才結束(不同年齡段發育速度會不同,發育的**期一般在16——18歲),你才15歲,也就是說你即將迎來你的發育**期。不過為了更加有利於你接下來的發育成長,我給你一些建議,希望對你有幫助:
身體生理上的發育離不開飲食和運動,多吃蔬菜和水果,從中汲取豐富的維生素,有規律性地從肉類中攝入卡路里和蛋白質,牛肉對於男孩子身體發育有很大幫助,另外建議多喝牛奶和豆漿,補充豐富的蛋白質。除了飲食,運動同樣不可忽視,運動有利於促進骨骼發育成長,對於男孩子,籃球,跑步都是很有效的促進骨骼發育的運動。希望對你有幫助!
2樓:妾身乃皇親國戚
可以。建議適當的做些運動,對於長身體很有幫助。
3樓:asura夜殤
我可以明確告訴你,你多慮了,男性一般到23才會停止長高。你現在才多大,肯定會長得,放心吧
快19周歲了,172。喉結不是很明顯腋毛不是很多。還能不能發育,會不會長高???
4樓:做低你偶像
1,平時抄多做引體向上的襲
運動,比如,打籃球,跳高、雙槓,女孩可以跳繩,打羽毛球;
2.合理飲食,多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品,比如牛奶、骨湯、海產品,豆類,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉;
3,注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵;
4,鹽也增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。少喝碳酸飲料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量。
希望能解決您的問題
我是男生,現在十六歲了身高158,還沒長腋毛,沒長喉結,請問我還能長高嗎?
5樓:匿名使用者
男生一向遲發育, 以你的情況, 還是未發育完全, 所以好好做運動, 注意作息時間, 和均衡飲食就可以了,不要煩惱太多, 有時候心理因素也會有影響的
6樓:拂塵看靜
多吃飯,注意營養搭配,多運動,絕對比你父母都高。
7樓:匿名使用者
能,適當運動和補營養,不可過量。你是發育晚,或者真實在年齡不是16,戶口上多寫幾歲
8樓:匿名使用者
注意體重,只要不是橫著長,那就能長高。
9樓:金奔巴瓶
你是晚熟型的。淡定同志,青春期有晚熟早熟。晚熟的一般都是男孩子,16歲左右才開始長,突增持續3年,以後會高高滴~所以不要著急 多打打籃球,運動運動,均衡營養一般都沒問題滴~
10樓:匿名使用者
沒問題男孩子你要注意體重,這只是時間的問題
11樓:匿名使用者
可以,男生比較晚發育。
12樓:匿名使用者
能能 能 多打打籃球 沒問題啊
本人今年15歲過一點還沒長腋毛 是不是屬於晚發育? 請問還能不能長高
13樓:芳心如朵
不長腋毛不是什麼毛病的,不用著急,不長的人天生就不長。如果你是女生,應該高興呀,可以不用去毛就可以穿 好多漂亮衣服了
我長了**沒長腋毛有長喉結算發育完全嗎? 30
14樓:forever_軒軒
不算的,一般要有喉結才算,不過也有例外,男的一般在24左右才會發育完全
15樓:新郎的小攻
你多大啊,男性一直發育到25歲才算性成熟
16樓:外掛程式開會
不算發育完全,我就這樣,正在成長
17樓:匿名使用者
你是男的女的?算發育完全!
18樓:匿名使用者
你那是沒有發育成功!!
19樓:丿7c丶莫莫
沒。 正常的,你大約14~16?
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