1樓：水月風情
只要自己認真的去做了
就不要繼續想那麼些沒用的
畢竟只要認真，就會有所收穫
多想無益
2樓：鄉鄉平
現在是積累經驗的時候，當然會感覺
力不從心。感覺能力不夠，那內就努力提公升給自己，到了容質變的時候就會感覺好很多的。從量變到質變是乙個痛苦的過程，你現在 就處於這個過程之中。
有壓力才有動力。給自己信心，相信自己。
3樓：小叉丶爺
這個問題如果你能在這問道準確回答。。。。有點難。經驗畢竟都是自己慢慢摸索出來的
4樓：因我自豪
那你需要找找原因啊，是不是你不夠自信。既然你可以得到這份工作我認為你還是有能力去解決的，做好準備，相信自己，把壓力轉換為動力，盡力就好！
5樓：手機使用者
那就找份自己覺得比較簡單點的工作做羅。
工作不能很好勝任，壓力很大怎麼辦?
6樓：匿名使用者
看你是否想繼續做這份工作。
如果想做，那就努力學習相
關知識，多看多思考。沒有笨人，只有懶人。
如果不想做，那就換份工作。繼續做，自己痛苦，工作效率也不高。
如果可做可不做，在金錢上不緊張的話，可以騎驢找馬，物色新工作；在金錢上有需求的話，不如拼一把。有時候，不逼一下，不知道自己有多麼厲害。
7樓：匿名使用者
壓力總是來自自己，先認清為何有壓力，壓力的**，既然工作帶來的，就不是什麼大問題，每個人都在工作，都會產生壓力，先要調整心態面對，好與壞就在自己如何解決，賺錢的多少也影響不了人生的日常規律-生老病死，太陽還是按時出現，何必給自己帶來不開心，活著固然重要，工作是充實活著的樂趣，賺錢是為了活著精彩，既然我們在工作中有影響自己的不開心，就考慮如何變通一下，天塌不下來，壓力是自己創造的，不是實物存在的，每天高歌吶喊，總有釋放的方法
8樓：瑤寶嗒
1.適當的去給自己放鬆一下，旅遊，吃好吃的，出去散步，做做運動等。分散注意力可以適當的給自己減少壓力。
2.找找工作中的問題出在**？是什麼因素導致自己做不到很好？
3.如果這個工作不是確定必須要做下去的，聯絡另外找乙份適合自己的工作。不要因為工作給自己太大壓力。不適合就換乙個適合的！這樣自己做的高興還可以把工作做的很好！
9樓：何秋光學前數學
為什麼你會覺得工作壓力特別大呢？
工資少、沒假期，加班沒有加班費？
工作太難了，領導都不會，我哪知道怎麼做。
每天應付那些「勾心鬥角」真的好累。
感覺自己就是個「打雜的」，不知道將來怎麼辦。
……網路一則調研資料顯示，上班族的壓力大部分來自於收入福利、加班太久，其次是發展困惑、人際關係、工作不能勝任。
化大任務為小步驟
醫生告訴你，每天要喝8杯水。讓我們設想，你如何完成未來50年的喝水任務，一下子將14.6萬杯水擺在你面前，你會感覺難以完成。
但如果設定每個小時內喝一杯水，這就能容易實現。同樣的，如果把工作任務分解成小步驟，一次完成一步，壓力就會變小。
一次只幹一件事
一段時間內應專注於一件事，完成後才著手另外的任務。注意力缺乏症患者腦海裡不時冒出新想法、新念頭，做事情時也是「東一下、西一下」，這樣很可能一事無成。記住，一次只幹一件事，這能有效減輕壓力。
放棄100%完美
對自己的表現抱有客觀、符合實際的期盼的人，比那些要求自己100%完美的人更能承受壓力。針對「完美主義者」和「知足常樂者」的對比研究發現，總是追求最好結果的「完美主義者」更不滿意、更猶豫不決、遺憾更多。不妨將期望值從「完美無缺」降低到「令人滿意」，就不會增加不必要的壓力。
相信能力會提公升
大部分人的乙個壓力源是：自己的能力就這樣了，沒什麼提公升和努力的空間。研究顯示，如果乙個人認為自己的能力提公升不了，就會相信「命」，覺得努力、堅持都是沒用的。
而如果乙個人相信自己的能力會不斷提公升，他就會花時間學習新技能、積極解決問題，而不是在焦慮的漩渦裡打轉。
10樓：匿名使用者
工作不能好好勝任，壓力很大，說明，自己對自己沒有信心。如果自己對自己有信心就不可能變成這樣子。工作好好勝任，必須要放輕鬆。
盡自己最大的努力完成工作！這是自己最大的力量。我們要把事情想的簡單點。
給自己加油打氣，一定能完成工作。壓力大說明你對自己沒有信心，你要對自己有信心。
11樓：love晴晴小可愛
你可以用轉移注意力稍微放鬆一下自己，比如看看美景，練下字或種一株多肉。當然也可以在空閒的時間擴大工作上的知識面，九年義務教育都撐過來啦，也經歷啦地獄高考，人的潛力是無窮的，要相信自己。壓力大可以選擇向別人傾訴，但是一定要選關係好的，不是所有人接受你的負面情緒。
‖（如果，實在適應不了，就換乙個自己擅長的職業。畢竟適合自己的就是最好的。說不定發現柳暗花明又一村那！
不過這個意見不建議採納，這年代頭找個工作不容易。）
12樓：匿名使用者
要麼提公升自己， 要麼換個能勝任的工作
乙個是進步 乙個是退縮
看你要選擇怎樣的人生
13樓：零下一度電
路過的，但真心經歷過這種難以啟齒的壓力，
領導委以重任，自己又沒有分身術，再或者員工來個故意搗亂，感覺天要塌了腦子要炸了。其實後來靜下心仔細分析了一下，根本原因在於自己沒有很好的分配工作內容，乙個再出色的將軍也需要強大的軍隊，把工作有條理的分配給可以勝任的員工不但可以減輕重擔及壓力，還可以提公升自己的親和力，當然具體怎麼讓手下願意為你做事這可是一門學問，人與人之間只有相互信任相互讚賞才會有交流空間，具體要怎麼做，看你嘍！相信自己，一定會擺脫壓力的～
14樓：愛潤寶貝
如果剛開始這份工作，感覺不能很好勝任，可以像周圍有經驗的同事好好學習，工作一段時間，自己也很努力了，效果不大，就要考慮一下是不是換了工作。別讓自己活的太累
15樓：匿名使用者
那就要加強兩方面學習。第一，自己必須努力進快適應現在的工作，第二，虛心向同事請教不懂的問題，熟悉自己的業務，跟上進度，盡早闖過適用期。
16樓：知己天下尋
一種是頂
bai住壓力，去學du習，去適應。一種是換一種自己zhi擅長dao的工作，其實兩種方式都可以版，沒有必要非得權要分出誰好誰壞，不過就是兩種路子而已。
其實我個人覺得在自己的『舒適區』工作，是可以更好地提公升工作效率的。但走出舒適區i，你會變得更強大，但你也會更累。
17樓：匿名使用者
可以讓自己試著放鬆一下，抽點看看書或者玩些愉悅遊戲什麼的。這樣你壓力不會那麼大，勝任這項工作不是很好，那你就要試著去改變你自己，找到更合適的方法，那樣你就不會有任何煩惱。
18樓：越來越壯大
不能很好勝任，說明能力未達到，壓力大不如換作動力大，努力學習提公升自己，相信自己，明天的你會比今天更棒！
19樓：手機使用者
看一下這個工作難在什麼地方。適不適合自己？能勝任嗎？看別人怎麼做，平時就要比別人努力幾十倍。這樣才能有很好的成績哦。不論任何工作，只要加油就一定能勝任。
20樓：回憶裡的苞公尺花
剛到乙個地方，各種東西陌生很正常，尤其是剛畢業的大學生，剛入社會，什麼都不懂，突然遇到乙個教條嚴格的公司，壓力自然大。唯一克服的方法就是多補充「知識能量」，可以多看看工作相關的書籍，**一些節目，請教比自己工齡大的人，多總結經驗，適當的散心以及旅遊也可以，但這個身體輕鬆，工作自己還是不能有效的解決。如果自己實在不喜歡自己當前的工作，最好先換乙個，給一句忠告，選工作要注意，一旦選擇，最好能工作個幾年，這樣既得到經驗又得到了一些人脈，對自己以後是有幫助的。
21樓：匿名使用者
壓力有時候是你壓垮自己的謊言，而有時候卻是黎明之前的最後一絲假性黑暗
22樓：匿名使用者
如果不能勝任，那乾脆跳槽，否則工作不但沒有樂趣，時間一長還會影響到人的健康，人不能一顆樹上吊死，世上工作很多，總有符合你條件和能力的工作，現在開始，邊工作邊尋找替代的工作，相信你能走出困境，迎來光明。
23樓：匿名使用者
首先，要認識到自己到底是不是完全不能勝任。到底是自己真的不行，還是實際上只是一點小困難，但是自己要求過高，給自己太多沒有必要的壓力。如果是後者，要學會疏解壓力，不要對自己太苛刻了。
其次，分析不能勝任的原因。是因為工作與自己的專業知識完全不對口嗎？還是新公司的辦事流程與之前不同而不能適應？
還是因為同事關係沒處好，影響到了工作？分析原因，對症下藥。與同事處好關係，多問多請教，當然不能總依賴別人，私下好好學習相關專業知識。
最後，如果整個人對工作內容，工作同事，公司環境氛圍都不喜歡，那麼就要考慮換一家公司了，這時候努力也改變不了狀況，不如跳槽。
24樓：匿名使用者
第一，分析自己的優勢和劣勢，羅列適合幹的行業和崗位。
第二，分析當下的工作特點，需要匹配怎樣的人，自己的性格和技能是不是滿足當下的工作，切合度有多高。
第三，分析離開這份工作之後是否能找到比這更適合你的工作，以及如果找不到，願不願意放低自己的標準，接受一些方面沒有現在的工作好，但是壓力沒那麼大。
如果都想清楚的話，就是選擇離職或者為了現在工作某些優越的方面，迎難而上。
25樓：春風瀟瀟
如果對你已經造成了一定的影響，建議你可以先停下來放鬆一下，找到自己的方向，學習提公升自己，可以找到更好的工作
我現在有壓力了，新來的同事好像比我強（她也根本不把我放在眼裡），我應該怎麼做呢．
26樓：匿名使用者
山外有山，人外有人。比你強的人很多，同樣比你弱的人也很多，不必為此鬱悶。
有壓力並不一定是壞事，但是不要被壓力壓垮了。適當的壓力是你前進的動力。人有時會被有利形勢蒙蔽了眼睛，放下了前進的步伐。抓住這個機會，也許它是你的工作乙個鍥機。
不必為了無謂比較而鬱悶，也不必為了稍一得志就狂妄的人而煩惱。
做好自己的分內事是最重要的。
27樓：百度使用者
不要太煩惱了，大概公司裡其他人稱呼你小李，她按大家的稱呼叫你也有可能，再說了，叫小李，說明還年輕呀，有發展前途呀.她總不能叫你李姐，或老李吧? 公司裡一般管
三、四十歲的女同事叫李姐，歲數大的男同事稱呼老李。你覺得呢？不要給自己太大壓力，放寬心，努力讓自己更完美就是了。
28樓：今晚大老虎
江湖上有句話：能容得兄弟的人就可以做老大。 我是沒學歷，要不就是公司裡的殺手了。
我以前的一位公司前輩（品質經理）告訴我：我要求你做管理，不要求你技術最高。為什麼呢？你的技術高那就只能做技術了。
其實你應該自我提公升一下。多和你的上司交談，讓他教你怎麼提公升自己。這也是你在領導面前表現自己上進心的機會。
作為你的上司他肯定是以培養人才給自己增加實力為主要的。你可以試一下。我也是從員工做起的。
不過我從來沒有你那樣的危機。公司的中高層對我都有所耳聞，我現在換了部門，一樣沒問題。
29樓：匿名使用者
處好關係就好，容人之心，沒事啦，他比你能力好，頂多比你多領500塊薪水，那又能怎麼樣呢，心大一點好了
剛開始工作實習感覺壓力很大，想放棄，又覺得是在逃避！很迷茫請指教
當然會有這種原因。畢竟剛畢業，對這個社會的工作模式還不是很熟悉。所以難免會有心理上的不舒服。建議你在堅持一段時間。等磨合期結束了。你就會了解到自己是不是適合這份工作了。加油哇！嗯是在不行就撤，轉別的行業 我好幾個同學也這樣的，這行就是這樣吧！反正她們大多不幹這個了。銷售很需要口才吧！我是不太懂，嘿嘿...
我壓力很大感覺好壓抑覺得自己心理有病一樣，誰可以告訴我應該怎
對自己的要求太高了，會很累的，順著自然，把事情看開點吧，誰都想要有個事業，現在的社會生存壓力是很大的。誰都一樣，不要看著人家那麼好，其實他們的痛苦沒有表現出來擺了 我是大一的學生 男的現在壓力是有的 因為以後要成家。我選的專業是建築 學習一下自我催眠吧。學會深呼吸，煩躁時或鬱悶時，要發脾氣時，睡覺前...
父母對自己期望很大，感覺壓力很大怎麼辦
一 和父母做好溝通 父母好吃好喝的養育著你，說對你沒有任何期待誰都不會相信的，如果沒有期待的話，又何必花費時間和自己的血汗錢來培養自己的孩子。但是作為子女你必須與父母溝通，讓他們瞭解自己的真實實力，不要有過高的要求，其實他們的心裡也明白你的能力，你是他們生的，你有多大能力他們還能不清楚嗎。他們只是不...