喝啤酒真的可以長胖麼

2021-04-21 14:16:51 字數 2494 閱讀 6797

1樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

2樓:抱香蕉睡覺

喝啤酒會長胖。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333366306432

啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的「度數」,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一丁點氨基酸,每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡。

1瓶啤酒含750毫公升,那麼其中的能量約為240千卡。1瓶啤酒所含的能量,大約相當於兩個大富士蘋果,或者3個大獼猴桃,或者多半碗白公尺飯。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。

3樓:本溪綜合資訊

經常喝啤酒是會使人發胖的。

由於啤酒富含營養,具有健脾開胃之功回效,所以喜歡喝啤答酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒是會使人發胖的。

其理由如下:

(一)啤酒發熱量較高,這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1公升12度啤酒,其發熱量可達425千卡,相當於250克麵包,故啤酒有液體麵包之稱。

(二)啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用,加上飲用酒時吃進些菜餚,又會使飯量有所增加,這些都會促進人體對營養的吸收。

(三)啤酒對中老年人來講,大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少,當攝入總量超過2000千卡時,則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制為易。

4樓:靜波

有的來朋友擔心說,常喝自

啤酒會使人發胖

,產生啤酒肚。bai實際上把喝啤酒與du發胖聯絡在zhi一起是沒dao

有道理的。啤酒可以產生較高的熱值,這主要**於酒精成分和其它浸出物營養成分。由於啤酒的種類不同,含熱量多少存在差異,如大瓶佳鳳啤酒約有 160千卡熱量,浸出物成分轉化為90千卡熱量,這些熱量可供正常人每天約 1/5的熱量。

啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食慾,加上喝酒時,吃上含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收,那就難說了。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。

5樓:阿亮體重管理

啤酒應該抄是常見的酒襲類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗公尺飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

6樓:冉趣人生向前衝

並不是所有人喝啤酒就可以發胖的。只有對啤酒吸收好的人才會引起身體長胖。

7樓:夷秀花孝戊

是啊,啤酒可以更好的溶解食物,但同時增加脂肪的生成,而且晚上消化系統活動的慢,從而造成了脂肪堆積,長久以來這些脂肪堆積在腸道內,就形成了我們所說的啤酒肚,從而才顯的胖啦!

8樓:匿名使用者

我經常喝啤酒,十多年了,十年前我125斤體重,現在三十多了,體重133斤,基本沒什麼變化。事實證明要長胖的人喝水也會長胖,長不胖的人天天大魚大肉酒肉單碗都不會變胖。

9樓:匿名使用者

可以的吧,因為實際上啤酒的營養價值很高的。但是能不能長胖關鍵看你每天攝入的熱量是否多於你消耗掉的熱量。

10樓:一切皆有度娘

喝多了肯定會的,啤酒裡有小麥是高熱量的玩意兒,,所以才有啤酒肚之說...不過這些也要看個人體質吧

11樓:匿名使用者

假的,其實啤酒的熱量是很低的!啤酒32卡,比蘋果都低!

12樓:匿名使用者

麥子是蛋白質與澱粉少許灰分礦物質所組成 前兩種物質都有熱量

即時發酵過得麥子還是有蛋白質,與少量澱粉,

喝多當然會胖。

13樓:文文都都

啤酒是小麥發酵而成,喝多了不胖才怪

14樓:倒霉鬱悶軍

不一定,有些是體質問題導致發胖。

15樓:路邊看美男

不會,只會長大肚子。

16樓:鄭志水

最佳答案

喝啤酒會長胖。

啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含版有麥芽汁,也權就是所謂的「度數」,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一丁點氨基酸,每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡。

1瓶啤酒含750毫公升,那麼其中的能量約為240千卡。1瓶啤酒所含的能量,大約相當於兩個大富士蘋果,或者3個大獼猴桃,或者多半碗白公尺飯。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪

喝啤酒會長胖嗎,喝啤酒真的可以長胖麼?

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗公尺飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾...

喝啤酒喝牛奶就會拉肚子,有辦法解決麼

呵呵,你這屬於急性腸胃炎,要 的話就去看醫生,要只是想暫時性解決的話建議你買 腹可安片 我哥以前也這樣 喝牛奶就要吃點餅乾之類的.助於消化.實在是不能喝的話.就是喝酸奶吧.也很不錯的.啤酒麼,我就不清楚了.我不喝酒.也沒這方面經驗 我 根你也差不多 不過 有時候 也不是啊 不完全是吧 啤酒到是沒事 ...

拉肚子能喝啤酒麼,拉肚子能不能喝酒

是絕對不能 啤酒可以到肚子裡培養細菌 最好別喝,等胃腸功能恢復後 拉肚子喝啤酒是沒用的,我建議你吃點酸的。拉肚子能不能喝酒 不怕拉的話,可以繼續喝,反正喝不死。不能,減少對胃腸的刺激,少量流食。讓胃腸休息。必要時看醫生。最好不要。拉肚子一般消化系統弱,不要在折磨它們了。拉肚子能喝啤酒嗎?飲食常識 拉...