1樓：只睡不夠
水和空氣一樣，是人和一切生物所必需的。人離不開水，動植物也離不開水，科學家早已證實，早期的原始生命緣於水。因此，我們可以這樣說，水是生命之源。
在自然界中，大海、江河、湖泊、冰川以及地下水，構成了乙個水的世界，科學家稱它們為水圈。水圈和大氣圈、岩石圈、生物圈等共同構成了乙個完整的世界。
海洋，是生命的搖籃。在海洋出現之前，地球和太陽系中的其它行星一樣，沒有任何生命。海洋的暖濕氣流是形成雲雨的主要因素。
在陽光的照射下，大量的水蒸氣湧向天空，隨著氣流飄向大陸，在冷空氣的作用下，形成降雨，一部分雨水通過江河重新回到兩極和大海，另一部分則滲透到地下，成為地下水。而在南北兩極和大陸高寒地帶，降水是以雪的形式出現的。由於氣溫過低，大量的積雪又難以變成堅冰，於是便形成了冰川。
我國的喜馬拉雅山和崑崙山上的冰川，是青藏高原和新疆地區的主要水源地，連我們的母親河黃河、長江，也發源於青藏高原的冰峰雪線。每年夏季，當太陽的光輝照射到冰峰的時候，融化的冰雪順著溝壑江河，流向原野，流向牧場，成了當地人畜飲用和農牧灌溉的主要水源。
豐富的水資源給萬物帶來生機，使生態保持平衡。從太空觀察，地球是乙個藍色的星球，71%的地球面積為水所覆蓋，然而，人們很難想象，傳統觀念中「取之不盡，用之不竭」的水已開始成為稀有資源，水資源保護已成為全球面臨的乙個重要課題。
據科學家估計，地球儲水總量13.7億立方公里，而淡水卻只佔其中的2.5%。
淡水的68.7%又封存於兩極冰川和高山永久性積雪之中，這麼一來，地球上只有不到1%的可利用淡水，存在於地下蓄水層、河流、湖泊、土壤、沼澤、植物和大氣層中，這當中又有很大一部分不易取得。根據聯合國關於乙個國家如果每人每年供水不足1000立方即為缺水國家的標準來看，中國人口佔世界總人口的22%，而淡水占有量僅佔世界的8%，人均淡水占有量只有世界人均值的1/3，是眾所周知的貧水國家。
水資源短缺造成的最為嚴重的後果，便是一些國家的人民身體健康狀況惡化。世界衛生組織調查發現，現在發展中國家有10億人喝不上淡水，全世界每年有1000萬人死於因飲用髒水或汙染水引起的疾病。而更令人不安的是，在世界許多地區，都隱伏著國與國之間為爭奪水資源而發生衝突的危機。
水資源危機中另乙個不可忽視的方面便是城市缺水問題，在聯合國列出的最有可能面臨缺水問題的城市名單中包括我國的北京和上海，另外還有開羅、孟買、耶加達、墨西哥等特大城市。
我國是個多山多河的國家，流域面積超過1000平方公里的江河有1500多條。但我國人口眾多，相對而言，水資源比較貧乏。就全世界而言，工業的高度發展，不僅對淡水的使用量越來越大，排放的大量汙水對江河湖泊以及大海的汙染也日甚一日，以至使大海出現赤潮，江河魚蝦絕跡，有的甚至成為臭河、死河。
保護水資源，防止水汙染，已成了環保工作的重中之重。
■整個地球的水大約有14×1017立方公尺，其中97％以上是人類不能飲用的海水，餘下的3％雖為淡水，但淡水中的77.2％又存在於冰川雪山之中，22.4％的水為土壤中的水和地下水，其餘0.
4％為地表水。實際上，地球上可供人類開發和利用的淡水資源僅佔地球總儲水量的0.77％。
■我國水資源總量約為2.7×1012立方公尺，居世界第六位，但人均佔有水量很少，僅為世界人均的1／4，居世界第八十八位，是世界上13個貧水國之一。我國是農業大國，農業每年缺水量約為300×108立方公尺，受旱農田有2—3億畝，8000萬農村人口飲水很困難。
城市供水不足，全國517個城市有300多個缺水，每年缺水量為58×108立方公尺。
水環境容量是指在不影響水的正常用途的情況下,水體所能容納的汙染物的量或自身調節淨化並保持生態平衡的能力。水環境容量是制定地方性、專業性水域排放標準的依據之一,環境管理部門還利用它確定在固定水域到底允許排入多少汙染物。
地球上約有1.36×108立方公里的水,水主要分布於海洋、冰川、地面、地下及大氣之中。人類使用的水,基本上都是淡水,而淡水質量僅佔地球總水質量的0.
63%。隨著工農業生產的發展,用水量迅速增加,淡水資源日趨緊張。同時,由於汙染,使可用水量減少,這就更激化了水源短缺的矛盾。
我國的水資源形勢也相當嚴峻。我國的淡水資源儲量居世界第六位，但由於人口眾多，因此人均占有量僅為世界人均水平的1/4，居世界第88位.
人體在新陳代謝的過程中，隨著飲水和食物，把水中的各種元素通過消化道進入人體的各個部分。當水中缺乏某些或某種人體生命過程所必需的元素時，都會影響人體健康。例如，有些地區水中缺碘，長期飲用這種水，就會導致「大脖子病」，就是醫學上所稱的「地方性甲狀腺腫」。
當水中含有有害物質時，對人體的危害更大。致癌物質可以通過食用受汙染的食物（糧食、蔬菜、魚肉等），帶入人體，還可以通過飲水進入人體。據調查，飲用受汙染水的人，患肝癌和胃癌等癌症的發病率，要比飲用清潔水的高出61.
5%左右。當汙水中含有汞、鎘等元素排入河流和湖泊時，水生植物就把汞、鎘等元素吸收和富集起來，魚吃水生植物後，又在其體內進一步富集，人吃了中毒的魚後，汞、鎘等元素在人體內富集，使人體患病而死亡。這樣，從水生植物->水生小動物->小魚->大魚->人體，形成了一條食物鏈。
人體最後成了汞、鎘等元素的「落腳點」。
水土保持是指防治水土流失、保護、改良與合理利用山區、丘陵區和風沙區水土資源，維護和提高土地生產力，以利於充分發揮水土資源的經濟效益和社會效益，建立良好生態環境的綜合性科學技術。目前水土保持由三大類措施組成：水土保持農業技術措施、水土保持林草措施和水土保持工程措施。
水土保持農業技術措施，主要是水土保持耕作法。結合耕作，在坡耕地上修成有一定蓄水能力的臨時性小地形，如區田、畦田、溝壟種植等。美國、蘇聯等國還廣泛採用覆蓋耕作、免大躍進法和少大躍進法等。
此外，還有深耕、密植、間作套種、增施肥料、草田輪作等，都是水土保持農業技術措施。水土保持林草措施，或稱水土保持植物或生物措施。其主要作用是，改善大地植被，增大地表糙率，從而減輕雨滴對地面的打擊，增加土壤入滲，減少地表徑流量，減緩流速和削弱沖刷力。
水土保持工程措施的主要作用是通過修建各類工程改變小地形，攔蓄地表徑流，增加土壤入滲，從而達到減輕或制止水土流失，開發利用水土資源的目的。根據所在位置和作用，可分坡面治理工程、溝道治理工程和護岸工程3大類。各類措施特別是工程措施與林草措施之間，始終存在著互相依賴，相輔相成的關係。
水土保持工作對發展山區、丘陵區和風沙區的生產和建設，整治國土、治理江河、減少乾旱和風沙災害等方面都具有重要意義。
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