1樓：安幕憶風塵
正常抄首先80是量取你胸下的bai寬度（也是長度，就du是拿著軟尺量一圈，表zhi明你瘦）
a是胸的大dao小
我不知道你覺得胸多大是正常，但姐姐（18歲）周圍瘦的同學大部分都是a~還有不少連a都沒有~~
不過你要是覺得自己胸小的話~可以多按摩按摩~~吃木瓜&酸奶也很好~
2樓：忘了℃算了
正常，長13歲啊。胸部才剛開始發育。
3樓：奧數生傻子
已經正常了，不要拔苗助長
4樓：
沒事多揉揉，捏大，捏不大，那就掐大它
5樓：採柒哥
很多bai女性會受到胸小的困擾，事
du實上，
zhi有很多方法可以促進胸dao部的二次發專育。女性可以屬
多吃一些**的食物，例如木瓜、雞爪、海參等等，每天早晚適當地按揉胸部，都有著很好的**效果。現在有很多**產品，見效快，但是會對女性的身體造成損害，所以最好還是不要使用這些產品。如果女性覺得自己的胸太小不夠自信，可以選擇進行**手術，這種方法能夠迅速**，危險係數也比較小。
不過女性在做**手術的時候，必須選擇正規的美容醫院，這樣才能保證效果。
青春期的煩惱怎麼解決
6樓：新營新大陸
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【痘痘不煩惱】
7樓：繩繫
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的乙個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
8樓：滄海浩波
有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人注定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
9樓：匿名使用者
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動，每個人的青春期都會遇到煩惱，有煩惱的時候可以和朋友訴說，不然整天憋在心裡會很難受，平時也到做一些戶外運動，讓自己別胡思亂想。
10樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
11樓：北師張老師
分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.
不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.
可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自製能力.(自我控制能力).
12樓：匿名使用者
其實，每個人都會經歷過青春期，是很正常的不要太過於在意情緒，也不要太壓抑自己，開心就是開心，何必要臉上笑嘻嘻的，真誠的做自己，心裡不要想這麼多，想多了對自己也不好。
13樓：伊陽光之笑
尋找自己身上的發光點，自信滿滿，只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了，不要對自己壓力太大，青春期煩惱多，還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。
14樓：匿名使用者
不用逼著自己去笑嘻嘻，如果實在太無聊，可以多看看書，專注自己的興趣愛好，提高自己的涵養，把時間花在有意義的事情上，有時候，能保證情緒穩定也是一種能力。
15樓：匿名使用者
多和可信任的朋友或者長輩說說，傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛，長大了再回頭看，其實沒什麼大不了的
16樓：楚楚
誰都有煩惱，生活本來就不容易，我們每個人都會傷心難過，關鍵是要開心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
17樓：獨狼和兔兔
不是 您乙個人 這樣的
很多人都是如此
都有很多說不清的事 忍者
18樓：別再沉默如謎
我也是啦，我16歲，每天都不開心，但是呢，想開點朋友，人間不值得你難過。
19樓：為黃而行
煩惱無處不在，可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢，怎麼找到喜樂的心情呢，就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢，拜拜，
20樓：現在邂逅未來
所謂的煩惱，其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重，放下一些不必煩惱的事情。
21樓：匿名使用者
簡簡單單踏踏實實去多多學習，可以多學習一些傳統文化，充實自己
22樓：匿名使用者
有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.
23樓：匿名使用者
找個人談戀愛吧
不過要選擇值得你愛的人
24樓：匿名使用者
唉，沒有別的好辦法，但是你不要亂用藥。時間過了，自然好了
25樓：夢還在
有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱，過段時間看，很可能就不是問題了。生理上也有困惑，心理壓力很大，都需要合理渠道排洩減壓。
青春期有什麼煩惱
26樓：我的寶要
上學，愛情，工作，生活，對以後的迷茫，對未來的嚮往。
27樓：匿名使用者
愛情，學習，朋友糾紛，與父母的代溝，身材等等很多的
28樓：大布六
戀愛，各種嫉妒心理都在青春期產生，
29樓：匿名使用者
長青春豆，，對愛情的嚮往。。。
30樓：ok羞澀糖果
心理矛盾 身體發育 異性之間互相吸引 青春痘 叛逆心理
31樓：軒轅凝荷延燁
第一，生理上的發育，（在此不多贅述）第二，心理上。會對異性產生某種不知名的情愫；會莫名的煩躁；會有叛逆期，等...只是這些你們都應該能克服，believe
youself!
32樓：虞楊氏鄧辰
青春期的孩子，反抗性極強。他們常常愛激動，亂發脾氣，與大人唱反調，這是因其自我意識開始樹立，做事要按自己的意願辦，如果大人稍加約束，就會產生反抗心理。
自我顯示青春期的孩子虛榮心很強，他們穿華麗的服裝，在同學中做出譁眾取寵的舉動，目的就是要顯示自己，這種傾向雖是青春期的正常現象，但應加以正確引導，否則易於為了滿足虛榮心而走上邪路。
關心異性由於性激素的刺激，青春期的孩子對異性異常關心。異性成為同學中談話的中心話題，有的孩子偷偷地閱讀性知識書籍，更有的孩子試圖建立一對一的男女交際等等。
鑑於以上原因，首先家長應明白孩子在日常生活中發生一些變化是正常的，是青春期心理變化在行動上的體現，家長不必過分注意和擔心，對孩子的某些不切實際的想法和行動不應過分壓制。否則就會造成孩子與父母的心理隔閡、加重孩子的心理負擔。
更重要的是，父母應充滿愛心地去對待孩子。如果父母只是一味地責罵，就會加劇孩子與父母之間的對立。
作為父母，應主動找孩子交談，關心其學習，傾聽其理想，並加以讚揚和肯定，建立起孩子對父母的信賴感，在談話中了解孩子的煩惱和困惑，對症下藥，找出消除其煩惱的正確
33樓：湛儉貫凰
青春期女性煩惱會多與男性！因為青春期男女生理和心裡結構都開始發生改變女性月經週期的開始
女性會不明原因的發脾氣！其實稍微調理一下自己的心情多出去溜達溜達！放鬆下心情
而且注意對自己減少一些壓力
因為這個時期的女性對壓力特別敏感！而且過多的壓力也會對女性在這個時期的生理改變產生很大影響
煩惱也是其中之一
所以多吃一些水果蔬菜東西
少吃一些刺激性強的東西
注意睡眠休息
這樣對這個時期的男女性都有較好的調理
34樓：袁忻愉牟璞
成熟的生理會導致性的衝動，對異性的愛慕接觸導致情感出現的問題
，總想擺脫繁重的作業但不得不面對，想擺脫父母和老師的束縛但不得不受制於他們，有叛逆行為，跟父母頂嘴，這些都是青春期的煩惱。
青春期的煩惱。
35樓：乙個人
做好自己該做的事情 不要太在意別人 告訴自己過了這段煩惱青春期就好了 好好學習 人生還有很多事情等著你經歷 要有自信在法律允許範圍內不要怕犯錯每個人都有犯錯的時候 有錯誤才知道自己需要改變什麼
36樓：若即若離
多去街上走走，時間長了就好了。而且你會發現大家都很忙，沒人回去關注你怎麼樣，大膽做自己就好了。
37樓：匿名使用者
都有這個階段，你是男生女生，
38樓：匿名使用者
小廟的鬼，進不了大殿。
39樓：錢姥姥
調整心態呀～強迫自己面對一次試試，如果確實很抗拒就試試其他的辦法～
40樓：鮑水冬桐琛
呵呵,出現問題不可怕,怕的就
是你認識問題的態度,一家人自己錯了,就認錯就好,我在家的時候也和你一樣犯過錯誤不過我知道是自己的不是,父母是世界上唯一乙個不和你談錢的人,他們給了你生命,所以不要害怕,有錯就承認就行,
你幫你媽媽幹活的時候,說一聲,媽媽我錯了,對不起,是我的不是,就會和好了!
41樓：趙禎湛宸
手淫非常有害
萬萬不可沾染上
手淫具有強烈上癮性
一定沾染會越來越無法控制
希望盡早戒除
手淫根本不能適度控制
只會越來越重
一旦失控
人就廢了
手淫很害人
長期或經常手淫，使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性；腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。
主要有陰虛火亢症、腎氣不固症等。中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：
自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶
力減退，易疲勞、心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、遺精等等。這些症狀並非每個患者都全部具有，有的隻錶
現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。所以主導**導向是從補腎固精方向入手。第一需要戒除手淫，第二加強鍛鍊，具體方法可
傷精、腎虛、元氣虛的種種表現和**方法
對於你的情況應該會有良好的改善，
如果鍛鍊的效果很好，會得到徹底**
13歲女生，162cm，暑假很瘦，才80斤，現在竟95斤了，怎麼長那麼快，現在胖麼
162cm，95斤不胖的，你正在發育的年級，是正常的，等你發育完了，體重就穩定下來了 冬天天氣冷，吃的多點，增加熱量。夏天天氣熱胃口不好，吃也只吃些清淡的，所以會瘦。而且你162才95j 也不胖，況且13歲是發育期，正長身體呢。不胖 正常體重，俗話說半大小子吃窮老子這時候正能吃，體重也不是很未定 哇...
兒子13歲，說喜歡女生，我怎麼辦
父親可以好好和他談一談，告訴他一些青春期的知識，現在他還小，不一定懂得什麼是愛情，父親需要好好引導他，不能一味地反對，要讓他認識到他還小，愛情要等他成年之後才能開始，這是對自己負責對他人負責的做法 現在的孩子這樣很正常，最好不要太反對，這樣孩子會有叛逆心理，會揹著你戀愛，這樣就更糟了。不過一定要跟他...
13歲的女生滿臉都是痘痘怎麼辦
是青春痘吧，這個年齡長痘太正常啦，我以前也是那樣，等過了那個年紀慢慢會消失的。你要做的就是少吃上火油膩的食物，夏天多吃涼性食物，注意保持 清潔，這些不用詳細講了。痘痘熟了才可以搞哦。青春期，內分泌失調，不用太關注，過了這個年齡就好了 一般青春期的孩子都或多或少會有青春痘，等過了青春期就會自動減少，主...