我有時候站久了會出現頭暈,出冷汗,噁心,四肢無力,甚至眼前發

2021-04-16 00:02:34 字數 2503 閱讀 7755

1樓:匿名使用者

這叫體位性低血壓。由於突然站起,心臟幫浦血壓力不足,因為蹲踞姿勢心臟幫浦血壓力較低,平臥到直立同理。幫浦血壓力不足導致短暫的腦供血不足,所以頭暈、眼前發黑。

多見於老年人,因為老年人血管彈性差,收縮力不足。是病理學,不是生理學。

2樓:北戴河海濱旅館

趙本山說得好缺氧了,不是有些人是大多數人,因為蹲著時血液集中在下半身,突然直立時,血液回流不及時,致使大腦缺氧,所以頭暈眼黑,片刻後血液迴圈後,即恢復。

3樓:匿名使用者

血壓 不夠,血不能瞬間上腦。最好慢慢起,要不容易癱

4樓:匿名使用者

1.血壓的問題

2.腦供血的問題

為什麼站久了會頭暈,眼前發黑?

5樓:節操

建議:你站久了會出現頭暈,眼前發黑,身體發冷,呼吸困難等症狀,內考慮是身體容素質不好,免疫力下降,氣虛導致的體力不支頭暈,眼前發黑,身體發冷,呼吸困難等不適症狀。

指導意見:建議口服黃芪顆粒可以補氣固表,利尿,託毒排膿,生肌。用於氣短心悸,虛脫,自汗,體虛浮腫,慢性腎炎,久瀉,脫肛,瘡口久不癒合。

注意休息,避免長時間站立導致的過度勞累,清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,適當增加飲食營養,注意營養均衡就行了。

我有三次看書久了站起來或長時間站立會突然眼前發黑,四肢無力,差點昏厥,是低血糖嗎?

6樓:水袖輕舞

起快了大腦供血不足。你這麼小,估計不是低血糖。不過不排除低血糖的可能。站起來的時候慢點,平時多運動,增強心肺功能。有的人天生血壓低也會出現這種情況,我就是。

7樓:鬱悶的小狼

跟我一樣啊 低血壓吧 沒什麼事 輸點營養液就好 休息要正常

坐久了突然站起來眼前就黑一下或頭暈一下,這是為什麼

8樓:簡可

這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。

在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!

這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小乙個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。

至於已經有姿勢性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻轉換動作的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。

認識姿勢性低血壓

姿勢性低血壓的成因

當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿,換成起身站立時,姿勢看起來雖然簡單,但卻需要身體各器官的相互協調與配合,包括心臟、血管、神經等,才能夠達成順利起身的任務。

當身體要站起來時,心臟必須把足夠的血液,經由血管送到位在最高處的大腦,此時血管必須經由神經系統的協調,適當地縮小管徑,好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢,或者無法達成這項功能時,大腦便會產生暫時缺氧的現象,而產生暈眩或昏倒,也就是「姿勢性低血壓」。

好發物件

雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症,但根據醫師的臨床觀察,國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形,其中又以女性居大多數;而若以年齡來分,則是以老年人多於年輕人,另外則是孕婦。

由此可以窺知,這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。一般來說男性的血液迴圈比女性佳;而年輕人的血液迴圈又比年長者佳;至於孕婦,則是以妊娠中後期者居多,因為胎兒日漸長大,使得下身的血液回流不佳。

暈眩時該怎麼辦?

當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時,建議你最好趕快找椅子坐下,在家則可以**躺下,以使腦部血液迴圈增加,減輕暈眩程度,也能夠避免不支暈倒而受傷。

如何預防姿勢性低血壓?

一、變姿勢前先「活絡筋骨」

不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活絡一下筋骨,再行改變姿勢,才不易引起姿勢性低血壓。例如:右腳伸直後彎曲,交替做五次後,再換左腳做;然後雙腳一起做伸展動作,再慢慢坐起來;停留五到十秒鐘以後站起來,站起來以後不要馬上走動,先確定沒有暈眩的感覺後,再邁開步伐行走。

二、平常多運動,睡眠要充足

既然姿勢性低血壓的發生,跟血液迴圈不良有關係,因此,只要平常多動一動,不但能讓身體筋骨靈活,也能讓神經不致老化。如:游泳、慢跑、體操都是很好的運動。

此外,早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門,只要注意這兩個要點,相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你,身體也一定能變得抵抗力更好。

叮嚀姿勢性低血壓並非什 疾病,但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」!尤其在白領上班族占多數的年代,越來越多人每天從上班「坐」到下班,下班後又回家繼續「坐」到睡覺,然後再「躺」著睡到天亮!

這樣缺乏運動量的生活型態,讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦,也容易出現應當老年才會出現的毛病,姿勢性低血壓就是其中一種。所以羅,在星期假日,建議你關掉電視、關上電腦,換件輕鬆的衣服,帶著全家大小出去走走吧!這樣不但對健康有益,對家人、親子之間的互動也很有幫助喔!

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