莫名的焦躁對什麼都沒耐心對家裡人總是發脾氣剛才找東西的時候沒找到就哭了這是怎麼了

2021-04-15 21:30:29 字數 1614 閱讀 5094

1樓:匿名使用者

心理:bai暴躁易怒是肝火大。du脾也需要調理,zhi心理上講究追尋

dao其源,事出有因,版不會平白無故出

權現這種症狀,除非是神經有問題。那麼現在你如果沒有器質性病變的話。那就是心裡問題。

近期有人惹到你嗎?近期家裡出事了嗎?學校裡發生不順心的事了嗎心理指導:

找到原因,然後循序漸進的破除它!有什麼事不能壓抑在心底,需要發洩需要傾訴,你是個懂事的孩子會想到你的父母你的家人不是那麼自私不負責任不是嗎!世界上沒有什麼比你的生命更重要的事了不是嗎?

開啟心扉,放鬆情緒。培養興趣,身心健康

2樓:匿名使用者

每個人都會有一段時間的情緒低谷期

努力讓自己安靜下來

過了這幾天 就會好的

3樓:匿名使用者

壞脾氣總是展現給最親的人!

4樓:吊兒郎當30啦

心裡委屈!沒地方傾述壓抑的

找東西找不到 還容易發脾氣是什麼病

5樓:傘行

這純粹是習慣不好,心性差,如果習慣好,找東西就容易的多,心性好,就會改掉自己的壞脾氣

6樓:匿名使用者

這不是病,個人性格而已,找東西時間長了找不到就會焦躁,再加上個人性格比較急就會容易發脾氣

剛找東西,無意間找到一直在找的衣服可惜已經過了那個季節用不到了,好比人錯過了,也許就是一輩子。

7樓:魚的眼睛

這句話不大對,衣服找到了,不適合這個季節穿,可以等來年適合穿的季節,但是人錯過了,也許就是一輩子,就是說人錯過了,不會重來,有些矛盾

為什麼總感覺很煩躁,和別人說話沒耐心,多說幾句我就要發脾氣了

8樓:好子

你心裡有火氣。需要刻意控制自己的心態,以平靜的心看待一切。淡定再淡定。

9樓:匿名使用者

試著善待身邊的人。改一下自己的脾氣,每次要發火就提醒自己克制。這是相處下去的條件請採納

10樓:匿名使用者

情緒失衡,要調節可從兩方面入手:

針對焦躁的緣起開解

各種運動,包括走路,可以釋放壓力荷爾蒙,都有一定效果

11樓:隨風搖曳

自我調節一下。是不是最近不順心等原因造成的

12樓:拓無極

心態 你調整一下 把事情看淡一些 如果做事情 你就想 沒有你我自己一樣做 一天做不完 我坐兩天 玩唄 要能這樣想 估計 你會好一些

13樓:綺雯**河北

你可能有點焦慮

有時間的時候都出去玩玩

看看青山綠水

緩解一下情緒

14樓:匿名使用者

你是肝火旺盛。找中醫調理一下吧。

15樓:蒲公英le種子

調整一下心態,出去旅遊

16樓:淨利率淘

心裡有什麼事嗎?什麼事過不去

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