1樓:匿名使用者
核桃比較好 因為核桃仁和氧氣接觸很容易氧化的!營養成分也就沒有那麼多了!特別是核桃裡的磷脂比較容易揮發
2樓:匿名使用者
核桃仁的優點:不用剝,方便,口味多。缺點:營養成分容易流失,容易受汙染,新增劑較多。
因此選核桃比較好,主要是看個人喜好,還要考慮產品質量、口感、生產廠家,**等多方面因素。
3樓:**畫師
核桃,自己開的沒新增劑,超市裡賣的核桃一般不會有無仁核桃的。
4樓:你好
核桃肯定便宜,而且衛生呀。核桃仁超市也是露天放的,所以衛生實在不可信。聽我的沒錯呵呵
5樓:2010管管
都有各自的優點,但是建議買核桃,放心點。
6樓:石秦皇
核桃好,砸核桃也是一種樂趣。呵呵,懷念小時候媽媽給我們砸核桃的時光了。。。
7樓:匿名使用者
讓我選,首選核桃,食品衛生放在第一位。
8樓:_放牛娃兒
肯定是核桃,這樣吃著多放心啊
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