1樓：乄玩世不恭灬
首先要克制住自己的食慾，最好的辦法就是把自己的錢財清空，讓自己沒錢吃飯，強制性辟穀，可以私聊我我告訴你我的支付寶，把你的財產都轉移給我
辟穀入門應注意啥、、？詳細一點哦 。我在家闢的 。 5
2樓：匿名使用者
沒事 用你的意念 100天不吃不喝都沒問題 只要挺過來就修成了
辟穀初學者應該怎麼進行
3樓：是不是很大叔
你是否已經真正的加入道統，一般在剛剛豁通三田，洞開七竅的時候是不能辟穀的
辟穀初學者怎麼樣開始?
4樓：曉微盼春歸
你可以慢慢找。但有一點，你要記住，辟穀不是隨便練的。要找到真正的老師。很多人練，煉成了胃穿孔，胃癌。
辟穀應採取怎樣的正確方法
5樓：傳艾健康
1、打通人體中脈能量系統
6樓：匿名使用者
辟穀步驟：
1 .開始辟穀,飲食可以逐步減少，在二三天中減至半闢或近全闢狀態。初進食以稀粥為宜，另外可食用少量新鮮水果、蔬菜等，忌食生冷魚肉、辛辣刺激性食物。
2. 辟穀期間，可食用適量的乾鮮果品、營養性藥物。
3 .辟穀期間每日飲幾杯蜂蜜水，大有助益。辟穀期間停食而不停水，應保證足量的水分**。
4 .辟穀不戒酒類，可適量飲用，但且不可過量，過量則危害比平時更大。
「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而游乎四海之外......」作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
7樓：謝菲爾德的卓伊
飲食控制：
（1）開始辟穀時，飲食可以逐步減少，在
二、三天中減至半闢或近全闢狀態。也可以直接開始，直接進入辟穀狀態。在辟穀結束，恢復飲食時應切實注意循序漸進，逐步恢復，不可操之過急。
初進食以稀粥、稀飯為宜，另外可食用少量新鮮水果、蔬菜等，忌食生冷魚肉、辛辣刺激性食物。待完全恢復進食一週後方可食用魚肉類食物。
（2）辟穀期間，可食用適量的乾鮮果品、營養性藥物，常見的諸如：紅棗、芝麻、黃精、玉竹、枸杞、黑豆、天門冬、麥門冬、茯苓、白芍、禹餘糧、赤白石脂、白朮等。
（3）經實踐證明，辟穀期間每日飲幾杯蜂蜜水，大有助益。飲水以暖水為宜，飲多亦不妨。辟穀期間停食而不停水，應保證足量的水分**。過分缺水是對身體的摧殘。
（4）辟穀不戒酒類，可適量飲用，但且不可過量，過量則危害比平時更大。
辟穀從程度上可分為以下幾種型別：
（1）全闢：辟穀期間粒公尺不進，滴水不沾，完全切斷飲食和水分的**，直接與外界交換能量與資訊，充分調動人的潛能來完**體的各種代謝。這種情況較少運用，最好在修煉有素者的監護下進行，切實注意安全，以不感到過於飢餓為度，切忌盲目追求時間的長短。
（2）近全闢：不進五穀雜糧和藥丸，但可飲用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。這種方法對於一般體質者都可以運用，比較安全。
（3）半闢：除了可以飲用水和蜂蜜外，還可食用少量瓜果、花生公尺、核桃、紅棗、胡桃、杏仁等藥餌，以不感到餓為止。這種方法對於第一次辟穀者或體弱多病者較為適用。
（4）近半闢：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他雜食，甚至還吃點稀飯和麵條等，也可吃一些素菜。這種方法對於有心理障礙或特別虛弱者較為適用。
8樓：best小明童鞋
1.開始辟穀時，飲食可以逐步減少，在
二、三天中減至半闢或近全闢狀態。也可以直接開始，直接進入辟穀狀態。在辟穀結束，恢復飲食時應切實注意循序漸進，逐步恢復，不可操之過急。
2.初進食以稀粥、稀飯為宜，另外可食用少量新鮮水果、蔬菜等，忌食生冷魚肉、辛辣刺激性食物。待完全恢復進食一週後方可食用魚肉類食物。
3.辟穀期間，可食用適量的乾鮮果品、營養性藥物，常見的諸如：紅棗、芝麻、黃精、玉竹、枸杞、黑豆、天門冬、麥門冬、茯苓、白芍、禹餘糧、赤白石脂、白朮等。
4.經實踐證明，辟穀期間每日飲幾杯蜂蜜水，大有助益。飲水以暖水為宜，飲多亦不妨。辟穀期間停食而不停水，應保證足量的水分**。過分缺水是對身體的摧殘。
5.辟穀不戒酒類，可適量飲用，但且不可過量，過量則危害比平時更大。
辟穀的型別：
1.全闢：辟穀期間粒公尺不進，滴水不沾，完全切斷飲食和水分的**；
2.近全闢：不進五穀雜糧和藥丸，但可飲用少量水和蜂蜜；
3.半闢：除了可以飲用水和蜂蜜外，還可食用少量瓜果、花生公尺、核桃、紅棗、胡桃、杏仁等藥餌，以不感到餓為止；
4.近半闢：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他雜食，甚至還吃點稀飯和麵條等。
9樓：果斷匿
1 、開始辟穀,飲食可以逐步減少，在二三天中減至半闢或近全闢狀態。初進食以稀粥為宜，另外可食用少量新鮮水果、蔬菜等，忌食生冷魚肉、辛辣刺激性食物。
2 辟穀期間，可食用適量的乾鮮果品、營養性藥物。
3 經實踐證明，辟穀期間每日飲幾杯蜂蜜水，大有助益。辟穀期間停食而不停水，應保證足量的水分**。
4 辟穀不戒酒類，可適量飲用，但且不可過量，過量則危害比平時更大。
10樓：功夫王
辟穀應該有專業的道長指導，不要自己辟穀。
11樓：
首先，從我們從事辟穀三十年，教學十年的經驗，見證了中國辟穀行業興起至今的身份，糾正幾個概念：
一，為了辟穀安全，建議辟穀應在專業人士指導下進行。所謂專業人士是指正宗的資深辟穀指導師（全國不到十位）、深度修行道醫的道長，非做直銷的那些人，包括什麼徒弟。
二，古老辟穀分為服氣辟穀和服鉺辟穀，全辟穀和半辟穀等名詞是現代人總結的，其他名詞就不用多列，要想辟穀要看古書記載內容，非現代名詞。
三、服氣辟穀需要配合辟穀**保護身體，練功、喝水不進食。主張吃營養素、喝酵素、吃保健品的均屬假辟穀。
四、辟穀屬於養生範疇，非醫療手段。所以，辟穀說能**哪些疾病是不準確的，但確實對一些人調理指標有一定效果。建議大家在辟穀前一週、開谷後一週做個體檢，對比一下非正常指標的變化。
這方面我們通過上海中醫藥大學、成都中醫藥大學委託中國國家科學實驗室做了資料分析與記載。
五、辟穀還有很多禁忌，不要生氣、不要**、不要長時間洗熱水澡、不要喝酒、不要做劇烈運動、不要駕駛車輛和高空作業等，還有不適宜辟穀的人群：精神**症、神經功能病、癲癇、身體特別虛弱、癌症晚期、孕婦、外傷、內臟出血、潰瘍穿孔、嚴重心肌梗塞、喪失腎功能、移植或切除器官、二/三期肺結核、先天性耳聾、盲人、痴呆、完全喪失勞動能力者、半信半疑者等不適宜辟穀。
另外，重中之重的是開谷/復穀要按規則操作，身體經過辟穀進入到另乙個功能狀態，要循序漸進的復食，具體方法可以上網查一下清源辟穀手冊中有詳細介紹。
3天辟穀和7天的區別,初學者一般辟穀幾天比較合適
要在專人指導下才能開始辟穀學習，否則很容易出事。七天能更好的疏通腸胃，辟穀七天比辟穀三天更好，更更好的疏通腸胃。辟穀是道家的養生文化，道家講究週期，認為七天是乙個週期，實際上你辟穀沒必要注意那些，可以辟穀八天，也可以辟穀九天，但重要的是要順其自然，不要強迫自己。還有，辟穀要根據你的實際情況去出計畫。...
初學者應該怎麼學ERP理論呢,初學者怎麼入門學習erp
不知道你學的是哪家的erp實施,你可以到書店去看看.每個公司對於管理都有自己的見解,你學sap的你就看看有關sap的,金蝶的你就看金蝶的,自己找找看唄 各家有各家的特色 你要針對不同的單位學習 了解本單位的特色 學好特色才能有更大的發揮 初學者怎麼入門學習erp 當今時代，在全球競爭激烈的大市場中，...
ps初學者應該看些什麼書呢，PS初學者應該看些什麼書呢
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