1樓：蓋德
你好，不能說反覆的洗手一定是強迫症哦！現在問題是你為什麼需要反覆洗手呢？背後的原因是什麼呢？不洗會怎麼樣呢？
2樓：劉伊生
有沒有想過，
bai你為
du什麼要反覆洗手，如果你zhi是醫務工作者dao，工作中不斷接觸內患者，不斷洗手，這容也是正常的。但是如果你不是這個原因，只是平常生活中反覆的洗手，那就要找一找原因，回想下自己洗手的原因，多問些為什麼。然後再找解決的方法。
老是反覆洗手是強迫症嗎？強迫症是什麼樣的
3樓：福州市眠鬱康心理諮詢
老是反覆洗手是一種強迫行為。如果強迫症影響到了你的生活，建議到專科醫院介紹**。
強迫症（ocd）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
十分苦惱，潔癖、強迫症、反覆洗手怎麼辦?
4樓：匿名使用者
當你下次洗過手後，記得對你自己說，這件事我已經將它做過了，不要再去老想做它了。想專象你已經用屬碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你做完這件事後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
5樓：公尺可可西柚
按照您說的，您的心理確實是出現了一些疾病，但是也無需特別擔憂,因為實際上每個人的版心理都有著權
一些小問題。你的問題我認為還沒有到用藥的地步，可以先嘗試一下我的方法，如果再不行，我建議你可以去諮詢一下諮詢師，再看看要不要用藥。
這是你心理暗示的結果，所以只有你自己才可以幫助自己，
首先，我想導火線是在你的室友,你可以帶上關心的語氣讓她改掉你認為的壞慣
再來，你自己也要想一想，住了一段時間了，也都好好的，其實也沒那麼可怕吧，只要大家在互相之間多多體諒，相互關愛，他可以為了你變得整潔，你也可以更好的接受他，相信你的心裡會變的晴朗的。
希望你能早日擺脫擔憂！
6樓：匿名使用者
樓主您好：我也和您一樣有潔癖但看了你的這段材料你這不屬於強迫症 您是
版否拿了錢權後也要洗手 其實這反而是好事 因為現在的環境本來就不乾淨 多洗手沒壞處 但當你反覆洗手的時候不要想到微觀的事物比如細菌等 你要看看自己的手已經乾淨了 想再洗手的時候稍微克制下 久而久之 你的潔癖就不是壞事情了 反而是件有利於自己健康的好事 洗手的次數也會下降
7樓：匿名使用者
對於此模擬較簡單的強迫症狀，暴露**是效果是非常明顯的。
2-3次就可以達到很好的效果。
就暴露**而言，具體的辦法要建立在對您的內心環境更多的了解上，才能夠定製。
8樓：匿名使用者
你是出於不安全感產生的強迫症，
你說室友的狀況，換我也會常常洗手啊！想起來就不舒服。但是你沒必要洗很久吧？因為效果也是一樣。
慢慢調整一下， 像你這樣很累的。
9樓：匿名使用者
可以藥物**
洗手就讓它去洗，不要故意克制自己，越克制對你病情越不利試想，如果所有的人都跟你一樣的每天洗手，你還會為這個強迫洗手感到焦慮嗎？
順其自然，洗就讓自己洗，多洗手也是講衛生
10樓：匿名使用者
藥物**bai的話遵醫囑比較好哦，抗du強迫作用的藥zhi物有氯咪帕明和
daossri，氯丙帕明有效劑量為每日內150-250mg，症狀明顯改善需至容少8周**。但是洗手行為者藥物**效果差，建議行為**即暴露**和反映預防
11樓：南方才女
潔癖嚴重潔bai癖，我以前也是也有du潔癖，上大學時只要有
zhi人dao睡我床，我心裡就特別版的難受，然後權就把單子仍了，別人碰我毛巾，我也就扔了，弄的同宿舍的關係很緊張，後來看了醒悟教材，慢慢的症狀慢慢減輕，我很理解你的痛苦，你也可以試試讀讀醒悟教材。
12樓：匿名使用者
時間在乙個月內，就沒有什麼問題，慢慢就會消失。如果隨著時間慢慢加重到三個月以上或半年以上，就要重視了
13樓：匿名使用者
首先得自己有意識改變，然後做些其他的事情或與最好的朋友在一起來分散注意力，久而久之，不治而愈，望早日**。
14樓：順其自然
這是由恐懼自己患**病而得的
我有類似經歷
比如第一次ml
就很怕自己會的愛滋
提心吊膽了幾個月
後來就自己好了
在家裡總愛反覆的洗手，痛苦··
15樓：神光心理_燕子
wangxiaohui_89 你好！
從你的描述中感覺到你的症狀表現是強迫性洗手，是強迫症的一種。
有著強迫洗手的朋友由於本身的要強，完美主義傾向驅使總是通過不停的重複某一動作來緩解內心的焦慮不安以及不確定性。每天都害怕擔心自己會重複洗滌的行為，將自己的注意力全部的放在擔心症狀的發生上，加上自己投入的主觀想象，這樣的精神互動抑制，讓你忘記工作學習與生活，無法靜心做好任何一件事情。在這個期間你會發現你的人際交往、記憶力，思維力，注意力都嚴重下降，導致你越來越焦慮不安，恐慌不安。
如果我們採取接受的態度，不抵抗，不控制，不分析為什麼，帶著症狀去生活，也接受症狀帶來的痛苦體驗，努力與症狀共存，適應有症狀的生活，這樣去做，相信過一段時間就會好轉，整個人也會輕鬆舒適很多，因為在症狀面前我們的意志都是徒勞，那我們接受再去生活，你才會發現生活會變得輕鬆，加油，祝你成功！
16樓：是否還能再相見
我也有這樣的感覺 可是沒有這麼太誇張
如果我數錢的時候 桌子上面都墊張紙 數完以後要用洗手液洗手 然後再用酒精把鍵盤、桌子連同桌子上的全部東西裡裡外外都要擦一遍才行 要不然 心裡會難受的要死
平時吃飯的時候洗手都要好長時間 我自己洗的時候也很痛苦 覺得已經乾淨了 可是還是忍不住的要洗
洗澡的時候就再不用說了 夏天洗澡還要洗乙個小時 衝了一次又一次 總覺得不乾淨。。。鬱悶
17樓：博士後
相信你是乙個自制力很強的人,你知道也很想改掉自己潔癖的毛病,相信你一定可以做到的!!
要相克服這個心理問題我們不防來個矯枉過正!!
不舒服是暫時的,習慣了就好了!!
祝你成功!!!
18樓：食vs指
....太講衛生了,
凡事過了度就不正常
潔癖找些方法改過來哦
19樓：匿名使用者
強迫症啊，我以前也有過，但是過段時間就好了，跟自己的壓力有關。我放假在家的時候1個星期就會把香皂用完一次！不過現在好了。呵呵
20樓：千の貓
強迫症，去看看心理醫生吧~沒什麼大不了的~早點對症**比較好。
21樓：匿名使用者
有潔癖的人啊
我只是輕微的
所以我並不在意
哈哈習慣就好
22樓：至夏生活
根據你的症狀。是有點強迫症。或者有點潔僻。
建議你去看下心理醫生，和他聊聊，了解你的病狀，
各醫院都有心理科的吧~
23樓：匿名使用者
你這是得了強迫症。潔癖是比較輕微的表現。
長期不**有可能導致精神**
建議你去正規場所看心理醫生
24樓：匿名使用者
這從心理學來說是一種強迫症。沒關係。以心理**為主。
25樓：百度使用者
這是典型的強迫行為,這是強迫症狀,如果只有反覆洗手,沒有其他表現,可以用氯丙咪嗪等抗強迫的藥物,因為,精神**症早期也有強迫症狀,所以,要觀察有沒有其他症狀,盡快去看心理醫生,早確診,早**,以免耽誤病情。
強迫症及主要症狀
是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制地反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦，其主要症狀如下：
強迫觀念1、強迫聯想：反覆回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制。2、強迫回憶：
反覆回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制。3、強迫疑慮：如出門後疑慮門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查。
不然則感焦慮不安。4、強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反覆思考：
「房子為什麼朝南而不朝北。」
強迫動作1、強迫洗滌：反覆多次洗手或洗物件。2、強迫檢查：
如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已寫好的賬單、信件或文稿等。3、強迫計數：不可控制地數台階、電線桿，做一定次數的某個動作，否則感到不安，若漏掉了要重新數起。
26樓：脂粉齋
你的現象有很明顯是心理學上的強迫症
你以前有什麼經歷嗎？ 對手部的 碰了什麼自己感覺很不舒服的東西或者別的。。。才導致的
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