1樓:惡人叱髠
啊!流了!晚上我和媽媽吃西紅柿雞蛋面,媽媽讓我打雞蛋,我把雞蛋打出一道裂紋,一不小心沒有倒進碗裡,灑的窗台上都是。
雞蛋沒打成,反而弄了一身,這時媽媽說:打雞蛋時要離碗近一些,這樣就不會流一身了。
於是我又試了一次,吃著自己做的西紅柿雞蛋面,真香!
空腹不能吃西紅柿, 那空腹吃西紅柿雞蛋面呢?
2樓:
西紅柿bai既是一種蔬菜也是一種比du較受人歡迎zhi的水果。它酸甜適dao口,營養內豐富,含有豐富的維容生素c及鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。但是,西紅柿中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質很容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力公升高,引起胃擴張,甚至產生劇烈的疼痛。
因此,不宜空腹吃西紅柿。
科學家最近發現,對西紅柿來說,熟吃比生吃的總體營養價值要高。西紅柿加熱至88攝氏度,雖然加熱過程會導致西紅柿中的維生素c含量減少,但西紅柿中的番茄紅素和其它抗氧化劑含量卻出現顯著上公升。番茄紅素作為一種抗氧化劑,可降低人患癌症和心臟病的風險。
所以說,經過加熱,西紅柿有些成分被分解,反而番茄紅素含量顯著提高,空腹吃西紅柿雞蛋面沒有問題。
3樓:匿名使用者
告訴你個秘密 空腹不能吃飯
4樓:匿名使用者
營養很好.上午的時候多喝點水,或是吃點水果,有助於消化. 哈哈,當然能啊 我經常這個都是早點呢沒啥不舒服的 怎麼不能哦,照樣吃啊,很
5樓:匿名使用者
可以!因為面含澱粉多
在飯店吃過西紅柿雞蛋面,酸酸的,很好吃,怎麼做的
6樓:白馬非馬
材料:麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片做法:
1、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液裡加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香薑碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在麵碗裡,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮麵,麵好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗,撒上香菜,香噴噴!
7樓:仁壽狼
普通的煮面出鍋後加西紅柿炒雞蛋就可以了
8樓:匿名使用者
如果番茄不夠酸,可以稍稍放點醋,或者番茄醬
西紅柿雞蛋煮麵條吃了有好處嗎
西紅柿雞蛋面有營養嗎
9樓:年方半百忽然二
有營養。西紅柿含有維生素,雞蛋含有蛋白質,麵條含有澱粉,都是人體所需要的。
10樓:勤奮的柚子瓣
這道菜營養豐富,操作簡便,清涼爽口。它的主要原料是西紅柿和雞蛋。西紅柿富含多種維生素以及礦物質、糖分。
據專家指出,每500克西紅柿含有賴氨酸300mg,植物纖維250mg......而雞蛋的營養價值更是我們熟悉的了。蛋白質、鈣、鋅......
有人把雞蛋比作**食品,就足以看出它其中豐富的營養價值了。
11樓:憑欄落花側
相對來說,麵是最養胃的,但是就營養而言,吃的東西應該更全面,只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養,建議麵食、公尺飯、素材、葷菜搭配著吃,另外,雞蛋吃多了也不好哦,過猶不及,祝你健康快樂每一天~~~
12樓:六子強
開口開味,可以美容養顏,長生不老。
早上吃西紅柿雞蛋麵好還是不好?
13樓:匿名使用者
營養很好.上午的時候多喝點水,或是吃點水果,有助於消化.
14樓:黑明
好啊~~比我強,我一般不吃飯
15樓:蓮音☆雪兒
好啊,我每個周週六都做一次,不錯~~
16樓:匿名使用者
好。西紅柿是開胃的,而雞蛋增加蛋白質!所以晚上吃,營養豐富!
吃西紅柿雞蛋麵是怎麼回事,吃西紅柿雞蛋面
西紅柿,別看它小,不起眼。其實它給我們帶來的益處還大著呢!據研究測定 每人每天食用50克 100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含的 番茄素 有抑制細菌的作用 含的蘋果酸 檸檬酸和醣類,有助消化 的功能,對腎炎患者有利尿作用。近年來科學家發現,西紅柿中還含有一種抗癌 抗衰老...
誰喜歡吃西紅柿雞蛋面,有人想吃西紅柿雞蛋面?
西紅柿雞蛋面的做法步驟 1食材明細 麵條適量 西紅柿適量 土雞蛋適量 番茄醬2 雞蛋加一點水打成雞蛋液,西紅柿切十字口,熱水中燙下去皮切小丁。3坐鍋點火,倒入適量油,油8成熱後,關火,將雞蛋液倒入,用鏟子將雞蛋劃散。4凝固後盛出。5鍋內再倒少量油,將西紅柿倒入,翻炒幾下。6加入水跟番茄醬 鹽,小火煮...
空腹吃西紅柿好嗎?空腹可以吃西紅柿嗎?
因為西紅柿中含果膠 杭膠酚 可容性收斂劑等,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛 不好的 會導致你胃酸過多 要真的想空腹的吃的話 你可以適量的沾點糖來吃 可以減少他的酸性度。不好!首先吃完會胃酸!所以盡量不要空腹吃!西紅柿空腹吃不好?營養師 2類食物,不要空腹進食。很多人認為空腹的...