1樓：happy小小
您這是屬於高血脂症，這個症狀可以從以下幾個方面進行防治：
一、合理的膳食結構，飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。首先要控制熱量的攝入，盡量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天乙個，提倡吃植物油，多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。再次是食鹽的攝入，每天應少於8克。
二、科學的生活方式
要有規律性的生活方式，適當的參加體育運動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並保持良好的心態。
三、定期體檢
特別是45歲以上的肥胖、高脂血症家族史、經常參加應酬、精神高度緊張的人，都屬高發人群，建議每年檢查一次血脂。
四、藥物調節
通過合理調整飲食結構、改變不良的生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就要用藥物**。有許多天然的藥物和食品都具有較好的降血脂作用。如山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。
這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。中度的患者可以考慮服用輔酶q10。
2樓：匿名使用者
甘油三酯和總膽固醇高主要是由於，機體脂質代謝異常或者由於油脂性食物攝入過多，而運動過少，不能達到平衡導致。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，兩者皆增高，統稱為高脂血症。
通常情況甘油三酯和總膽固醇很高，建議注意以下幾點1、限制鈉鹽的攝入。
2、少吃動物脂肪。
3、少吃甜食。甜食含糖量高，容易促進肥胖和動脈硬化。
4、戒菸忌酒。菸酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。
5、宜多食含鉀食物。
6、平時多喝火麻生態茶，玉公尺鬚茶，待茶葉侵泡3-5分鐘即可品飲，每日一至兩次即可；平時應適當運動，網上有的。
7、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
8、多食含鈣食物。奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
3樓：匿名使用者
你胖嗎? 胖的話要** 甘油三酯和膽固醇都會下降 平時請多運動 運動也可以幫助調解身體 不是不吃肉身體就一定沒有問題! 你有問題再問! 我會盡我所知幫助你! 祝好
4樓：匿名使用者
加強鍛鍊，科學作息。多曬太陽，多運動
甘油三酯超標十倍多，應該怎麼辦，才能快速
5樓：安義健康工作室
甘油三酯屬於血脂的一種成分，公升高就稱為高脂血症，長期的高脂血症可以引起心腦血管併發症,對於高血脂的**最重要的是飲食控制、運動鍛鍊等，這是**的基礎
總膽固醇和甘油三酯偏高
6樓：匿名使用者
從這兩個指標看不出腦瘀血的問題,是不是還有其他檢測問題?但從指標上看,注意控制飲食,多吃青菜,少吃油膩,堅持鍛鍊,就會好的.
7樓：微笑中的憂傷
高總膽固醇和甘油三酯的防治措施主要有以下幾點：
一、合理的膳食結構。
高血脂症的飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。控制熱量的攝入，盡量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過乙個，應提倡吃植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應少於8克。
二、科學的生活方式
高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。
三、定期體檢
45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。
四、藥物調節
調脂**最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物**，**高脂血症必須長期服藥。可以服用非諾貝特片。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
中度的患者可以考慮服用足量的抗氧化劑如蝦青素(asta)、輔酶q10、花青素等植物提取物。嚴重者可以考慮使用貝特類藥物干擾甘油三酯的代謝。
8樓：想變成蝴蝶的蟲
tg （甘油三脂） 0.56～1.7 mmol/l 甘油三酯2.
84稍高，甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。降甘油三酯效果最好的藥物是貝特類藥物，能抑制甘油三酯的合成，加速極低密度脂蛋白的分解，也能抑制膽固醇的合成，提高高密度脂蛋白的水平 非諾貝特 苯扎貝特 吉非羅齊 都行
gho （膽固醇） 2.84～5.68 mmol/l 總膽固醇5.52還可以
9樓：愛喝茶的小老頭
你可以給她吃點保健養生品。
試試如一堂的靈芝破壁孢子粉膠囊，效果很明顯
認識靈芝孢子：
靈芝孢子粉是靈芝發育後期彈射釋放出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來後呈粉末狀，通稱為靈芝孢子粉。靈芝孢子粉在自然環境下收集非常困難，大約出產100公斤椴木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微公尺，孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。藥理試驗表明，靈芝孢子粉比靈芝子實體具有更強更全面的作用，它是靈芝的精華部分，其藥效是靈芝子實體的70多倍 靈芝破壁孢子粉的有效成分及作用：
1.高分子多醣體（葡聚醣、肽多醣、雜多醣等一百多種）：能誘發人體產生干擾素，提高免疫機能。
2.腺嘌呤核苷：刺激骨髓的造血功能、抑制血小板凝固、降低血粘度、防止血栓形成。3.三萜類：延緩血管內壁細胞老化，促進肝細胞再生以修復受損的肝臟。
4.微量元素（16種）：含量豐富，其中有些礦物質能刺激人體內啡肽產生止痛效果。預防前列腺病，與維生素c並用，可預防心臟病，增強性機能。
5.有機鍺含量是人參的十幾倍，能增強人體血液攜氧能力達1.5倍以上，促進新陳代謝，清除自由基，防止細胞老化；可以在癌細胞中中和電子，使其電位下降，從而抑制細胞惡化，並防止向他處擴散。
6.酶類：靈芝酶改善過敏體質、消炎、降膽固醇、避免血管老化。
多種酶可保護骨髓、消除或減輕放、化療副反應有很大幫助；其中超氧化物岐化酶（sod） 的含量很高，在自然界天然食品中排第二位，先進的工藝技術才可使靈芝中的sod受到保護。
7.水溶性蛋白質、氨基酸、油脂、固醇類以及酶類：促進人體代謝，抗疲勞
靈芝破壁孢子粉的作用：
1 、靈芝孢子粉具有**各種腫瘤的作用。
2 、靈芝孢子粉具有**血栓、冠心病、心絞痛、高脂血、高血壓等心血管疾病的作用。
3 、靈芝孢子粉具有**神經衰弱等神經症的作用。
4 、靈芝孢子粉具有**頻繁**冒、肝炎等疾病的作用。
5 、靈芝孢子粉具有**氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘的作用。
6 、靈芝孢子粉具有**糖尿病、腎炎、內分泌失調的作用。
7 、靈芝孢子粉具有**白細胞減少症和再生障礙性貧血的作用。
8 、靈芝孢子粉具有**斑禿病的作用。
9 、靈芝孢子粉具有**克山病的作用。
10 、靈芝孢子粉具有**肌營養不良、風濕、類風濕關節炎、更年期綜合症的作用。
11 、靈芝孢子粉具有**慢性或區域性性硬皮病、皮肌炎的作用，對多發性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等病症都有較好的功效。
12 、靈芝孢子粉具有癌症患者放、化療後的身體**有明顯的作用，能縮短放、化療後的毒副反應時間。
13 、 靈芝孢子粉具有緩解愛滋病症狀的作用。
如一堂牌靈芝破壁孢子粉採用先進的物理破壁技術對靈芝孢子進行破壁，破壁率達98%以上。人體更容易吸收，功效更顯著。
甘油三酯高，膽固醇高，甘油三酯高與膽固醇高哪個危害大
膽固醇 甘油三脂等均超過正常值，統稱為高脂血症對於高血脂症的 最好是可以在醫生的指導下來進行藥物 此外，平時飲食也要做好控制，嚴格控制高膽固醇高脂肪的食物進食，如肥肉 動物脂肪 動物油脂 動物內臟等，可以適當加大蔬菜 粗糧的比例。主要為甘油三酯，其餘正常！忌菸酒，少吃油膩高脂肪食物如 蛋黃 動物內臟...
甘油三酯406,總膽固醇,甘油三酯406,總膽固醇
tg和總膽固醇均高，為混合型高脂血症？除清淡飲食 適當運動外，輔以瑞辛伐他汀鈣降脂 後複查？並檢查肝，腎功能？綜合評價療效或藥物調整？甘油三酯4.06 總膽固醇6.05，會很高嗎？如何保養？血脂正常值 1 總膽固醇 tc 200ml dl以下或3 5.2mmol l左右,2 甘油三酯 tg 150m...
膽固醇和甘油三酯高飲食吃什麼，甘油三酯高該吃什麼食物能夠把它降下來？
總膽固醇低甘油三酯高是怎麼回事?在測定脂代謝的指標中，總膽固醇 甘油三脂 高密度脂蛋白膽固醇 低密度脂蛋白膽固醇這四項均能反應人體血液中脂肪代謝的情況。其中最說明問題的是低密度脂蛋白膽固醇最重要。它是造成動脈粥樣硬化的元凶。低密度脂蛋白膽固醇的正常範圍為1.3 4.9mmol l，但是如果長期超過3...