1樓：茉茉
是不是上班的時候同事或者是領導有的時候壓力會讓你心裡頭感覺很難受，因為有時候你自己不能向領導和同事發脾氣。
2樓：我問問問問
壓力大，加上家人不理解就這樣，我也是同感，難改，盡量多溝通，增加在一起和諧相處的時間，增進感情，祝你早日和家人能和諧相處了
3樓：淺思淡憶
請個假去放鬆一下吧,現在你整個人都處在精神緊繃的狀態,再這樣下去對身體不好;在飲食上面也可以稍作調整,多吃點清淡下火的東西吧,比如苦瓜\阿膠\水果等等
4樓：匿名使用者
你得學會如何了解自己的情緒、控制自己情緒、發洩情緒，你要學著如何在不同場合使用不同的身份，心理學上稱為人格面具。可以找專業心理諮詢師聊聊，網上搜搜曹澤能，應該有幫助。
5樓：匿名使用者
你真的要改變的話，只有乙個辦法，就是強制性改變法。
回到了家裡無論家裡人說什麼，罵也好，說也好，你都不可以生氣，控制到就算打你也不生氣的程度，當然你的家人不可能打你的，
只要他們無論怎麼嘮叨你都不生氣，自然你的脾氣就改變了。
因為要徹底改變，你必須先引導自己無論如何都不可以生氣，大概乙個月了，你就可以行程習慣的了。
記住了，無論家人對錯都不能生氣，你就成功了！他們始終是家人，作出這點犧牲，不算什麼事！
老臣告退，懇請大人採納！
6樓：鄭法豔
那可能是你的肝火旺盛，你去看看醫生，開什麼樣的藥
工作壓力大，天天加班，脾氣會越來越暴躁嗎？
7樓：沒有方向的眼
會的建議認識到這點後
就努力克制自己
8樓：匿名使用者
會，有時候老闆我也照樣給臉色看
9樓：痴笑小生
有時候壓力太大了，脾氣是變差了。
10樓：匿名使用者
不會呀，只會越來越精神，好好對待，認真工作，加油！
11樓：資興市興寧鎮環
會，有可能換個工作讓一下
12樓：投食記
會。你可能需要找機會釋放一下。
這段時間脾氣總是很暴躁，經常和家人爭吵，還覺得有點空虛，不知該做什麼，，我這是怎麼了？
13樓：匿名使用者
這是很正常的，現在
抄社會人們bai工作壓力大，和家人du、朋友之間zhi的關係越來越疏遠。給你提
dao這樣幾個建議：
一、平時多多的和家人交流，多關心一下他們，如果不想多說話的話，可以給他們買一些禮物，看到家人幸福的樣子，你會很滿足的。還可以和家人一起坐在家裡看看電視、電影。
二、在家裡的時間不要去考慮工作，別把工作帶回家。如果忍不住去考慮工作的話就和家人聊天，就想著我現在心裡只有家人，再困難的事情，明天再說。
三、做一些自己感興趣的事情，如果年齡還不大的話可以培養一下自己的興趣，比如喝喝茶、買幾盆花，看一些經典的電影。不過不要玩遊戲。希望對你又幫助
14樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就不會暴躁了。一切都可以改變
15樓：不浪漫的灬罪名
暴躁症.這個要去看一下醫生.
16樓：長江abs黃河
你多大問一下，沒事，人人都有這麼一段時間，我老師都這麼說過
我自從上初中開始，性格就開始偏向內向，到了高中越來越內向了
青春期正常現象。跟周圍有點影響。建議你大膽地交往，但是如果你是男生，那麼你可能心裡不正常，或者是個同性戀。如果你是男生，可能是你有點害羞，漸漸就好了。如果你是女生，可能是你的性格有點陽剛，不喜歡女生的小氣。也許是我多慮了.你現在除了這個還有什麼情況,比如情緒方面的,為人處世方面的.對這個世界的看法?...
自從上次和女友吵架之後，我們又和好了，但是我發現不太愛理我了
考驗你，看看你是否還在乎她，想知道她在你心裡有多重要，如果你愛她，想和她結婚，就對她好一點，告訴她你的想法，給她安全感，她比你還矛盾，多關心她一下吧 要敞開心扉談談了，如果她不愛你了，你只能接受事實 沒什麼事的 我覺得應該是你們的矛盾還沒有化解呢，所以他有時悶悶不樂，但是又不願意說出來，這樣呢，就要...
上班工作時候壓力很大，但是下班後也不知道做什麼
乙個人的自我價值是在成長過程中建立起來的，不斷提公升自我 保持較高自我價值版是一 上班的時候壓力很大可是下班還不知道幹什麼，對此身有同感，上班的時候勾心鬥角，每有好受的一天，可是為了生活只能忍者，下班心累下班也不輕鬆。你其實已經比很多人好了很多了，絕大部分同等工作5年根本買不起房子 下班後沒事的話，...