1樓:尋魈
強大而完善的後勤保障家長對於考試來說畢竟是局外人,並不能夠給考生什麼特別直接的參與或支援,所以提供乙個強大而完善的後勤保障,應該是家長在考生高考前能夠給御襪飢予的最重要最有力的幫助。比如,在飲食、睡眠、交通等方面提供最大限度的支援,並且盡可能減少這些因素對於孩子在高考前夕的影響。在飲食上合理安排,切忌突如其來的油膩或滋補,按照正常的飲食規律合理進食;在睡眠上,積極保障夜晚睡眠環境的安靜與無光,提供最佳生鎮返活質量的睡眠。
在交通上,盡可能開車接送孩子或者保證孩子不會再路上產生任何不確定性因素,能夠及時準確的到達學校或考場。
體貼且合理的精神支撐日常及時和孩子進行溝通,提供合理的心裡保障,讓孩子能夠認同到家長對於高考的一種重視程度,同時也不能過於限度的無限施壓,因為這樣可能會對孩子造成一種負擔,影響高考發揮。要做到合理提起重視程度,避免壓力過大。
同班級老師的及時溝通及時和孩子的班主任或者任課老師溝通交流,了解孩好緩子在考試附近可能存在的問題或者實施情況,並根據情況合理同孩子交流解開心結,給孩子在高考前後提供乙個完善且溫馨的環境,不要在心理上存在糾結或者矛盾,影響考試的正常發揮,保障孩子心裡暢通無阻。
2樓:鱷魚麥穗
高考前夕,這是考生厲兵秣馬的最後衝刺階段,對考生家長而言也是莫大的挑戰。俗話說賀山千里之堤,潰於蟻穴,前期家長們已經陪伴孩子度過了各種大小模擬考,考前階段更是不能掉以輕心。然而要注意的是,考生最後的衝刺應該是緩衝,而不是"強力助推",因為要注意乙個度的問題。
那麼就從調整心態和飲食後勤兩個大方面來談吧。
首先調整心態尤為重要,要盡力做到把高考營造成平時模擬測驗的氛圍。那就得從以下2個小點做起。
不要施加過多壓力。俗話說鬆弛有度,弦緊則崩、弦弛則疲。家長們要讓考生重視起來,又不能過於強調,所以這是乙個度的問題。
從大部分人的實際情況來講,考生是不可能不會意識到高考的重要性的,所以也不會存在不夠重視的問題。因此,家長最重要的是營造輕鬆點的氛圍。
積極的心理暗示。有時無意間的一兩句話就能讓乙個人鬥志鵲起,家長當然也能做到。比如考生之前的理想院校在哪,家長就可以時不時提起該地點,說去走親戚、旅遊什麼的以增強考生的信心和期望,從而達到積極的心理暗示作用。
接下來是飲食後勤。顧名思義就是從飲食和出勤等等方面做起。
飲食上注重營養搭配、清淡為宜、切忌高油高脂辛辣刺激的食物。可以禪激中說考前的飲食情況是會直接影響到考試效果的。吃的開心能保持良好心情,但最重要的是避免吃壞肚子,因此即是孩子喜歡,也要讓他們少吃高油高脂辛辣刺激的食物,轉而注重葷素搭配、清淡為宜,並吃些適量的水果。
後勤方面主要指的是出勤方面。有很多考生是在其他學校甚至是離家很遠的地方參加考試,因此家長要早早了解考點資訊,提前安排好住宿。盡量選擇與考點相近的酒店,也盡量在每場考試結束後在考場外等待孩子,適當交流。
但要注意的是要仔細揣摩孩子的神態舉動,鉛耐察言觀色,不能增加考生的心理負擔。
最後,祝福各考生們都能在考試中取得自己滿意的成績。
3樓:靜觀娛樂
一年一度的高考馬上到來了,家有高考生的父母也都進入了高度警備狀態。可以說,家長的心情應該比學生還要緊張。經歷了漫長的求學歷程,在最後的時刻,家長要怎麼做才能夠幫**生放鬆身心呢?
1、陪伴大於一切
記得前段時間有這樣乙個新聞遲戚:衡中的乙個孩子在**亭哭泣,原因就是自己的模擬成績不理想,自己還說:「如果最後高考成績不理想,那可怎麼辦?
」由於離家較遠,寒假都沒有回家。孩子表示回家也是做作業,和父母也沒有時間交流,加之放假時間有限,索性就留在了學校。看著孩子孤獨的背影,心生憐憫。
在孩子高考的最後階段,心情緊張,需要家長的陪伴。這個時候,家長的陪伴會是一劑穩心良藥,讓孩子心有所依,能夠以輕鬆的心情迎戰高考。所以,在孩子高考的關鍵時刻,需要父母的暖心陪伴。
2、避免語言刺激
高考前夕的關鍵時刻,孩子都比較敏感,會發些小脾氣,會偶爾懟家長幾句,這是正常現象,是孩子發洩自己緊張情緒的帆冊表現。這個時候家長不要用語言刺激孩子,因為這樣會更加雪上加霜。
家長需要做的是,簡單的暖心問候,乙個微笑,乙個擁抱,讓孩子感受到父母也在為自己打氣即可,過多的話語只會讓孩子覺得家長對他沒有信心。愛孩子並不是喋喋不休,而很多時候需要的是默默守候,高考的關鍵時刻更是如此。
3、清淡飯食即可
高考的關鍵時刻,也要在生活上給孩子好的照顧。睡覺的時候不要著涼感冒,記得給孩子添減衣物。飯食的安排上也不要太油膩,太貪涼,避免引起腸胃的不適。
給孩子準備適量的水果,補充足夠的維生素。
凡事「過猶不及」,只要陪在孩子身邊,給孩子足夠的信任,暖心的飯食,碼轎陵孩子都會理解父母的苦心,孩子心裡也會感激父母的辛苦付出。不需多言,默默的守候,等待孩子高考的大放異彩。
4樓:阿晴要努力
作為乙個過來人想說高考確實重要,我們之前12年的努力都將在這一場考試中被檢驗,未來的道路也是由這一場考試決定的。所以在高考中,我希望我的父母能做到一下幾點。
考前:
1. 言語鼓勵:從言語上告訴孩子,一橡賣吵定可以考好的,不用緊張,你12年的梁侍努力爸爸媽媽都看在眼裡,努力是一定會有回報的。
2. 好好休息:讓孩子有充足的睡眠,但是也不用睡太多,因為高中一直都睡的比較少,突然睡太多反而不利於考試。
3. 飲食健康:一定要注意好飲食,就按照平常吃的東西來,千萬不要辛辣、油膩的食物,其中對於女孩子,一定要搞好生理期的問題,盡量別在考配宴試期間遇到生理期。
4. 考試物件:準備好考試所需的物件,千萬不要有遺失,要不然會很影響孩子的心情。
考中:
1. 不要問孩子:每考完一科千萬不要問孩子考的怎麼樣,如果考的不好,會增加孩子的壓力,影響下一科的發揮,應該告訴他,考完的就過去了,好好準備下一科就好。
2. 觀察情緒:觀察孩子考完的情緒,是不是有不正常的地方,如果有,一定要進行及時的開導。
3. 飲食健康:考試期間飲食非常重要,一定不能有任何的差錯,考試中途拉肚子什麼的影響非常大。
考後:
1. 觀察情緒:很多家長覺得考完就沒事了,但其實並不是,考完之後也很重要,有些孩子考完覺得自己發揮的不好,可能會有不好的想法,家長一定要及時開導。
2. 出去旅遊:帶孩子出門遊玩一下,緩解12年來的疲勞。
最後,雖然高考很重要,但也不要過分緊張,帶著一顆平常心,一定會考出好成績,進入自己滿意的大學,加油吧!
高考期間,作為考生的家長該做些什麼?
5樓:左手半夏
家長需要提前科學合理地設計出行的方式,路線,同時查閱好路況、天氣情況等等。專但是在做這些事時,應該默屬默進行,盡量不要讓孩子察覺以免增加孩子無形的考試壓力。家長朋友們要盡可能創設乙個平常化的環境。
當孩子們走出考場時,很多孩子都會跟家長抱怨題目太難、好多不會做,還有些孩子甚至會崩潰大哭。家長面臨這些情景時,切不可責備孩子或過於嘮叨,最應該做的是默默聆聽孩子的傾訴,幫助孩子們把情緒釋放出來,然後給予適當的鼓勵。
擴充套件資料
雖說高考成績是家長和孩子最為關心的內容,但高考這兩天,家長盡量不要在孩子們面前提及高考成績。當孩子們考完一門走出考場時,也不要立刻就問考的如何,這樣會增加孩子無形的考試壓力。
就算孩子主動提及,家長也不要過於深究細節,比如說哪一門科目沒有考好、哪一道題沒有做好、為什麼沒有做好等等。考試結束後,深究這些細節是沒有意義的,家長朋友們應該做的是讓孩子們考完一門就忘掉一門,同時給與孩子鼓勵,讓孩子以自信的狀態迎接下一門考試。
總之,在高考期間,家長一定要把心態放平,同時,多傾聽孩子的心聲,理解他們的感受,包容他們的言行。這樣才能讓孩子們卸下包袱,堅定信心,輕裝上陣,以最好的狀態去面對高考。
6樓:支付寶**交易
高考本就壓力重重,為了高考,孩子在衝鋒陷陣。父母也不好隔岸觀火啊,得和他們一起奮鬥。團結就是力量,統一戰線,更能取勝。所以,為了孩子的前途和家庭的未來,家長應該陪讀。
7樓:阿西家的菜瓜
其實我copy覺得家長在高考期間真的沒有必要一直等在學校外面,或者是比考生還緊張。
要盡量避免情緒過於緊張,因為情緒會傳染,本來考生不怎麼緊張的,結果因為家長的情緒緊張也變得緊張了,那就不太好了,可能會影響到考生發揮。所以家長也是要以平常心去對待高考這件事。
做考生堅實的後盾,細心的備好一切。在高考期間需要幫考生整理好東西,避免證件遺落,同時要給考生提供乙個舒適的休息環境和輕鬆的氛圍,只有在心情比較好的時候發揮也會比較好一點啊,而且家長要克制好自己的情緒,不要突然的煩躁,當考生的心情不佳時,還要及時的開導。
8樓:逸點情感
作為考來
生家長就是別給孩子自增加壓力了,也適bai當的放鬆一下自du己的心情zhi,畢竟這dao個東西,努力過後就只剩下命運了。
乙個人的高考其實也是一家人的高考,有個電影叫做《青春派》,男主角叫做居然,居然的媽媽為了給他陪讀,辭去了工作,在學校附近租了乙個小房子,每天的生活就是圍著兒子轉,所以當居然落榜的時候,他媽媽已經崩潰了,她覺得自己付出了這麼多的努力,得到的不應該是這樣的回饋,所以心態崩了。
高考這種事,家長努力是不夠的,孩子也要一起努力才行,那麼高考期間,家長該做的就是給孩子創造乙個輕鬆的環境,不讓孩子有壓力。做飯的時候盡量避免油膩,別讓孩子的身體出問題。
9樓:匿名使用者
做好後勤工作,不要給孩子施壓,鼓勵他不要顧及後果,只要自盡力就行,人生不只是上大學就有出息。
10樓:輕塵
家長在高考期間應該做什麼,首先我認為家長提醒自家孩子提前準備和檢查必須帶的考試物品。像身份證、准考證、2b鉛筆等這些都要準備好。
每年高考的時候,就會出現忘帶漏帶東西的考生。再者就是提前出發看好時間點,以免發生什麼特殊情況,誤了時間點。作為家長多給孩子些鼓勵的話,讓他們知道:
不論如何,家人都是他們的堅強後盾。要提醒孩子作息時間調整為正常模式,不能過於緊張,切記過於興奮。
高考完後,可以做些有紀念的事情。比如拍照留念等。高考,不論成績理想與否,都是人生值得紀念的一刻。
家長平時做什麼遊戲,能培養孩子的安全意識
對於小孩子來說,是沒有什麼安全意識的,也根本不知道自己所做的事情是危險的,是會給自己帶來傷害的。有很多家長經常會跟孩子說要注意安全,但是其實孩子根本就聽不懂,依然還是會把自己弄得滿身都是傷,讓家長都非常苦惱。與其一直強調讓孩子注意安全,倒不如平時在生活中跟著孩子做一些小遊戲,只有這樣才能夠真的培養出...
馬上就要高考了考生家長應該注意什麼
1 家長不要過於嘮叨 2 不要盲目攀比 3 多鼓勵孩子 4 不要給孩子過分的溺愛 5 要理解孩子 高考前家長應該做什麼 需要注意什麼 1考前家長應該怎麼做 決定考生 學習成績的主要因素有三個方面,學習方法 習慣和心態。在考前的這段時間中,方法和習慣想要改變時間上已經來不及了。所以,這個時候如果發現考...
高考期間,作為考生的家長該做些什麼
家長需要提前科學合理地設計出行的方式,路線,同時查閱好路況 天氣情況等等。專但是在做這些事時,應該默屬默進行,盡量不要讓孩子察覺以免增加孩子無形的考試壓力。家長朋友們要盡可能創設乙個平常化的環境。當孩子們走出考場時,很多孩子都會跟家長抱怨題目太難 好多不會做,還有些孩子甚至會崩潰大哭。家長面臨這些情...