肺炎要忌口嗎?能吃哪些食物和水果

2021-04-10 03:07:24 字數 3444 閱讀 8339

1樓:匿名使用者

要的,不能吃豬肉,蝦還有雞蛋等鮮的東西。可以吃些清淡的東西

2樓:jibudao2嗯

肺炎是不是要多吃海帶,吸收塵土

得肺炎要忌什麼食物?能吃什麼。

3樓:匿名使用者

防肺炎要忌的飲bai食因素是什麼

?du (1)忌辛辣zhi油膩食物。dao肺炎屬急性回熱病,影響臟腑功答

能,易導致消化功能降低。食物應以高營養、清淡、易消化為宜,不要吃大魚大肉、過於油膩之品。辛辣食呂性質溫熱,易化熱傷津,而肺炎又屬熱病,兩熱相加,使病情加重。

所以膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥茉、川椒等調味品。酒也屬辛熱之品,可刺激咽喉及氣管,引起區域性充血水腫,肺炎患者應禁用。(2)水果要適量也要選擇品種。

肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的**有利。多數水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃、杏、李子、橘等。即使是一些寒性水果,也非多多益善。

如果過量,可損傷到脾胃的陽氣,不利於疾病的**。

4樓:藍宣紫嫣

(1)盡量多飲水,吃抄易消化或半流汁襲食物,以利濕化痰液,及時排痰。

(2)忌菸酒,慎用辛辣刺激性食品抄,以避免產生過度的咳嗽。

(3)肺炎常伴有高熱,機體消耗甚大,故應提襲供高能量,進食高蛋白且易於消化的食物。可適當多吃水果,以增加水分和維生素。知維生素c能增強人體抵抗力,維生素a對保護呼吸道粘膜有利。

(4)注意居室衛生,居室要經常保持清潔,空氣清道新,陽光充足,要注意保暖。

**中有哪些食物不能吃,要忌口

5樓:很多很多

1、豬肝

在每100g豬肝中,含膽固醇量為368mg,比肥豬肉中的含量還高3倍,因此肥胖的人,應忌吃豬肝。

2、薯條

薯條本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相等於乙個漢堡包。到漢堡包店買東西吃,可選汽水一杯加乙個漢堡包即可,這樣的價錢比乙個**還便宜。

3、葡萄

性平,味酸甘,因為葡萄是1種高糖分高熱量的水果,含有很多糖分,而且主要是葡萄糖,易為人體直接吸收,1000g的葡萄含有600卡的熱量,並且還含有其他多種營養成份,所以肥胖的人,切忌多食。

除了上面這幾項要避免的食物,另外,肥胖症的人更一定要忌吃糖果、巧克力、咖啡、花生、瓜子、奶油、紅糖、糕餅甜點、各種甜食、蛋黃、甜果汁等。

4、碳酸飲料

如果你為了健康而決定開始不喝碳酸飲料,但一般的飲料又無法滿足你,那麼氣泡水將會是個很不錯的替代方案。當然,避免喝任何的氣泡飲料才是遠離小腹或排放惱人氣體的最好辦法。

5、烤肉腸

肉腸脂肪高,鈉質(鹽的一部分)高,還含硝酸鹽(多吃會致癌)。上班族吃肉腸居多,以油來煎所含的脂肪便更高。有些人愛吃燒烤肉腸,烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含有致癌物。

6樓:檸檬愛美

建議:健康**食譜,一般**粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏公尺、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子。

**食譜1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳公尺50克。先將赤小豆洗淨,浸泡2~3小時,煮爛後,加粳公尺煮粥。

每日早晚,認此粥為食。**食譜2、冬瓜粥:新鮮帶皮冬瓜100克,粳公尺150克。

將冬瓜洗淨切碎,與粳公尺煮粥,每日早晚,空腹溫熱食服。**食譜3、白茯苓粥:白茯苓20克,粳公尺50克。

白茯苓研為細粉,與粳公尺煮粥,每日早晚,溫熱食服。**食譜4、芡實粥:芡實公尺30~60克,粳公尺100克,煮粥,常服。

**食譜5、玉公尺粉粥:先將玉公尺粉適量,冷水調和,待粳公尺粥煮熟後,調入玉公尺粉糊,共煮為粥,隨意服食。**不是兩三天的事,你需要堅持乙個月、兩個月甚至更久。

乙個**食譜可能支援不了這麼久,因為你很快就吃膩了,甚至看到就想吐。健康**食譜,最好每天游泳12分鐘就可以了,最好不要去吃內在的藥品(像**茶等)和動刀等**還要注意營養均衡.

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7樓:a山巔之最

建議你用健康**,推薦方案如下、

對**最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。想**的朋友們記得多做些戶外健身運動 。尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等,最重要的是要持之以恆,如

1.運動**

家裡的一些 物品都可以當體育器械進行訓練,比如用兩個小板凳放在地面上,就可以做俯臥撐了;躺在床上,胸前抱兩個西 瓜,可進行仰臥起坐的訓練;如果男士有啤酒肚,可以每天先進行30分鐘的有氧訓練,再進行腹部訓練,例 如 可 以 做俯臥撐、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食,效果立竿見影

2.跳繩**

若在相同 溫度的水裡比在空氣裡散失熱量加快20多倍,有效地消耗人的熱量。測試表明:若在 水中游 100公尺,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400公尺,或騎自行車1000公尺,或滑冰15 00公尺 。

另 外「由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摩擦,從而使**得到放鬆和休息,所以經常遊 泳的人,都有一身光潔、柔軟的**」。

3.爬山

夏天爬山** 效果 顯著。天氣炎熱的時候爬山,體力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是「有 氧運動」,爬山就是最好的有氧運動。

每次爬山準備休息時,拿錶測試一下:每分鐘心跳120下,能持續10分鐘,說明運動量達到燃燒脂肪的效果了。

4.散步

適合各類人群 : 耍劍的、舞槍的、打太極拳的、跳木蘭扇的;這邊民族舞,那邊交際舞。左邊唱戲的,右邊唱歌的,參 加哪 項都比在家睡懶覺好。

其他**輔助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。不過,說了那麼多,最重要一 點是「堅持」。

5.體操

主要是進行軀幹 和四肢大肌肉群的運動,重點是腹肌鍛鍊。其鍛鍊方法常用有下列幾種。

⒈屈伸下肢 運動 準備姿勢:仰臥位,兩臂伸直放於身體兩側,兩腿伸直。練習動作:

①屈曲左側髖、膝關節、盡量用 力使 膝貼 近腹部。 ②伸直左下肢還原成準備姿勢。③~④按上法屈伸右下肢。

左右下肢交替重複各6~8次。

8樓:匿名使用者

你好,**期間要忌口的東西挺多的。

油炸食品,膨化食品,麵食,零食,冰淇淋,甜點,蛋糕,啤酒,糯公尺糰子等。

主要為減食至戒食此類食品,主要特點是高熱量高脂肪的食物,以及一些不易消化的食物,**期間要保持營養均衡,杜絕多餘的攝入,堅決抵制零食以及夜宵的能力攝入。多喝開水促進新陳代謝。

主要食用粗糧配合水果,保證自己每天的維生素補充,**人士食物多以高蛋白質低脂肪且做到早吃好,午吃飽,晚吃少。管住嘴,邁開腿就可以了。

9樓:

高熱量食物,比如肉類,巧克力等能量高的食物。

10樓:石和卒

油炸食物,膨化食品,醃製食品

11樓:小東東營養師

**學會忌口,哪些食物不能吃?為了好身材,3種食物堅決不能碰

吃中藥的時候需要忌口嗎 哪些食物不能吃

記得5個字。辛辣腥油膩。凡在那5個字包括的都不能吃。上面那朋友說了綠豆。綠豆對西藥有解作用。對重要幾乎沒影響。現在夏天嘛。喝點綠豆水是正常。我想你也會差開時間的。當然是不能吃綠豆了,綠豆解藥,吃中藥是不能吃綠豆的,還有,在吃藥期間,最好要吃清淡的食物,一些辛辣東西最好別吃!辛辣。菸酒,腥。胃病不能吃...

喝中藥要忌口什麼食物不能同吃,喝中藥不能吃什麼食物

比較忌口的是腥辣酸冷等食物經量別吃,還有就是看你吃的什麼中藥,與什麼食物相剋呢?還有就是中藥19畏不宜使用 喝中藥不能吃什麼食物 喝中藥不能食用以下食物 1 生冷類食物 此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質者及胃腸病患者,當禁忌。如白蘿蔔性寒,具有消...

有痔瘡應注意哪些食物和水果不能吃,齊全一點的

1.禁食辛辣刺激性食物 痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食物,如辣椒 胡椒 生蔥 生蒜 芥末 薑等。因為這類食物能刺激直腸 部位血管充血和擴張,造成排便時的刺疼和墜脹感,從而加劇或誘發痔瘡。2.禁暴飲暴食 許多人養成了看菜吃飯的不良習慣,菜差少吃,菜好就猛吃,過食肥甘厚味,如巧克力 肥肉 豬爪等高熱量,高脂...