1樓：啊姍笨蛋
有乙個最簡單的排毒去火方法就是早上起床空腹一杯淡鹽水,晚上睡前一杯蜜糖水..「朝鹽晚蜜」養生法，早在古代就已在我國民間流行了。早晨空腹喝一杯淡鹽開水，晚上臨睡前喝一杯蜜糖水，利用這兩種物質來消除胃腸中一天飲食的熱結，熱結即除，就不會再有便秘，更不會有消化不良的反應；同時又因為蜂蜜有養脾氣、除心煩的功用，還可以滋陰潤燥..
另外教你乙個百試百靈的方法,我教過很多患者使用都說行的: 用先鋒6號膠囊[幾元錢那種],吧裡面的粉末倒出來,然後用金黴素眼膏[8毛錢一支]一起調均勻成糊狀,塗在起泡處,一般2-3天即可消失,痘痘也可以...趕快去試一下吧,保證有效..
假如是吃熱氣煎炸食物引起的,白天可以搽蘆薈膠,晚上成晚塗這個先鋒金黴素攪成的糊狀睡覺,效果更好 . 而且嘴巴容易起泡也是缺鋅的症狀,也可以每天早晚一支葡萄糖酸鋅口服液,便宜又解決問題.對那些容易口腔潰瘍和刷牙出血的特別好.
牛黃解毒片吃多了多肝不好,這個是醫學已經證實了的,尤其是女孩子吃了容易長斑,請大家慎用!!! 所以平時可以用土茯苓煲烏龜湯和雞骨草煲雞,紅蘿蔔馬蹄煲豬骨,霸王花煲豬尾等湯就是廣東人喝得最多的清熱祛濕的湯,有空可以試一下..或者簡單點吃多一點山竹,火龍果,西瓜和雪梨也有不錯的效果.
1.梨 可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可應用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。**便秘：
取鮮果250~500克，去皮一次吃完。解酒：榨取鮮果汁液，連服1~2杯。
陽虛質、痰濕質慎食，脾虛以及寒嗽者忌食。 2.蘋果 可補氣、健脾、生津、止瀉。
陽虛質、痰濕質不宜服用冷藏蘋果。 3.菠蘿 可消腫、祛濕、醒酒益氣。
可用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症。**高血壓眩暈、手足軟弱無力：果肉250克，切成片，雞肉60克，加胡椒粉、食油、鹽適量，炒熟吃，每天一次或隔天一次。
**有濕疹或瘡癤者忌服。 4.士多啤梨 可潤肺、生津、健脾、解酒。
**無痰乾咳、日久不癒：鮮果60克，冰糖30 克，隔水燉爛服，每天3次；解酒：鮮果90~150克，洗淨後一次吃完。
5.橄欖 可清熱、利咽喉、解酒。解酒：
鮮果5~10個，去核取果肉搗爛，加白糖50克，水煎取煎汁，一次服完。**咽喉腫痛：鮮果或鹽欖去核，取果肉含服，每次乙個，每天數次。
6.檸檬 果可化痰止咳、生津、健脾。核可行氣、止痛。
主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。**勞累過度、全身痠痛無力：果核3克，研成粉，用公尺酒30克送服，每晚睡前服。
胃、十二指腸潰瘍或胃酸過多者忌用。 7.無花果 可健脾、滋養、潤腸。
**消化不良、不思飲食：鮮果1~2個，早晚各吃一次。**老年性便秘：
鮮果1~2個，每晚睡前吃。**陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛：鮮果1~2個，蜜棗2個，隔水燉爛吃，每天1~2次。
痰濕質、濕熱質不宜多服。 8.柚 可潤肺、健脾、止咳、化痰。
**咳嗽痰多：鮮果30克，冰糖15克，隔水燉半小時後服，每天1次。**婦女經來腹痛、月經不調：
鮮果15~30克，當歸6克，公尺酒30 克，加水適量，煎服，早晚各一次。 痰濕質、陽虛質不宜冷藏服用。 9.
甜橙 果肉滋潤健胃，果皮化痰、止咳、健脾。核消腫、止痛。**急、慢性志氣管炎：
鮮果1個，連皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水燉半小時後連皮吃，早晚各1次。 濕熱質、陰虛質忌大量食用。採納哦
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