1樓：still我是玫瑰
老人家的話可以試試槑玩槑了的梅片， 牙口不好也能吃，應該適合你奶奶吃。
老人家喜歡吃軟食物，牙口不好。買禮物的話買什麼比較好 10
2樓：匿名使用者
柿子餅，龍眼，各種水果，還有藕粉！
3樓：黑黑頭髮大眼睛
我現在跟我的爺爺奶奶住在一起，我覺得他們比較喜歡八寶粥類的和奶茶
有什麼適合老年人吃的零食？
4樓：可靠的借一生
建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、士多啤梨、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。
主食最好選擇粗糧如玉公尺麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭，但都的注意量。
一般老年患者多合併高血壓，冠心病，腦血管疾病，一般需要低脂飲食，易消化，不要暴飲暴食，多吃一些粗纖維食物，保持大便通暢。如果合併糖尿病，可能會更嚴格一些，應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。
5樓：抱香蕉睡覺
1、金橘餅、柿餅
不含任何新增劑的金橘餅純屬於綠色食品，明亮金黃的顏色就足以勾起人們肚裡的饞蟲，甘甜的味道以及消食下氣通竅化痰的功效更是讓人津津樂道。再說柿餅，患有高血壓的老年人肯定都不陌生，它有改善心血管的功能，還能夠改善大便乾結的症狀。
2、九制陳皮
食慾差、腹脹、積食、有痰的老人適合吃九制陳皮。它以陳皮為主要原料，陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。 餐前餐後都可以吃，餐前吃開胃醒脾、促進食慾，餐後吃助消化。
每次食用量不要超過兩湯匙，九制陳皮含有苦味物質。
3、茯苓餅
脾虛、消化差、肥胖的老人適合吃。 對於脾胃虛弱、在體內積攢了過多的廢物、以及肥胖來說，茯苓可是個多面手，既可以健壯脾胃控制廢物生成，又可以化解已經生產出來的廢物。另外，因為茯苓有利水作用，還可以改善四肢水腫、小便不暢的症狀。
4、核桃
核桃不僅能改善失眠健忘，還有防 癌 抗 癌的功效。如食道、胃、鼻咽、肺、甲狀腺、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對症患者還有鎮痛，提公升白細胞及保護肝臟等作用。
5、葡萄乾
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾還具有去皺抗衰老、緩解手腳冰涼，腰痠背痛的作用。
6樓：earth呵呵
1、去皮甜杏仁
天然手工去皮甜杏仁片，對於老年人來說，適合煮粥 煲湯 打豆漿、拌冷盤、做露露，味道自然清香，還有像核桃，杏仁，花生這類堅果類零食富含不飽和脂肪酸，這對老年人的心臟是非常有益的
2、板栗
板栗素有「千果之王」的美譽，醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都有所下降，而栗子能強脾健胃、活血止血，對腎虛也有良好的功效，這對老年腎虛、糖尿病患者的幫助是非常大的。因此，糖炒栗子是可供老年人選擇的零食佳品
3、自然降霜柿子吊餅
不含任何新增劑的柿餅純屬於綠色食品，桔紅的顏色就足以勾起人們肚裡的饞蟲，香甜軟糯的味道讓人津津樂道。再說柿餅，患有高血壓的老年人肯定都不陌生，它有改善心血管的功能，還能夠改善大便乾結的症狀呢!
4、商洛豆干
豆干是豆腐的再加工製品。鹹香爽口，硬中帶韌，是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐干營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質，豆製品對老年人的血管比較好，口感也是軟硬適中的
5、鳳梨酥
外皮酥鬆化口,鳳梨內餡甜而不膩, 新巧鳳鳳梨酥的內餡，可不是單純的菠蘿哦，為了口感需要，還特意新增了冬瓜，口口香軟
6、雙皮奶
雙皮奶是廣東的著名粵式甜點，起源於順德，位列沙灣馳名甜品之首，美味雙皮奶diy簡單做，配製4-5倍的熱開水即可，放冰箱冷藏後更加美味。配搭紅豆、芒果等可以自創多種變化。口感不錯的一道甜品。
老年人可以吃，但不要多吃
7、燕麥全麥壓縮餅乾
燕麥、大麥、蕎麥、糙公尺、小公尺、全麥粉、全麥麵包，它們富含豐富的膳食纖維和多種維生素，對於肥胖、三高的老年人而言，可真是個不錯的選擇。
8、白芝麻棗夾核桃仁
芝麻+和田大棗+核桃仁+蜂蜜，4中美味搭配 ，咬上一口慢慢嚼，滿口飄香，香濃四溢，越嚼越好吃，吃了忘不掉 ，老年人每天一定要吃幾個紅棗，芝麻，對**好。
9、水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，帶有正能量，每天適量的吃點水果，對老年人補充每日所需的維生素是很有幫助的。
擴充套件資料
零食，通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其餘的一律被稱為零食。
零食跟食用的時間點有關跟種類無關，比如一般南方人把麵食當做零食，但其卻是北方人的主食。零食可分為三類，原產品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般兒童比較喜歡吃零食，但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現象。
但對於老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處，但是多食也是無益的，在選購零食時請注意選擇健康零食。
7樓：匿名使用者
多人來說，
我們經常說老小孩兒老小孩兒，
也就是很多人，
無論是多麼成熟的人，
等他年紀大了之後
會像小孩子一樣比較幼稚，
所以很多老年人都特別喜歡吃零食，
但是他們的腸胃會比較脆弱，
所以老年人如果吃零食的話
最好選擇比較消化的，
而且比較清淡的那些零食
對他們的身體比較好。
8樓：
時來上幾粒，營養健身,特別是核桃 鍵腦的 !
2.多吃水果 如香蕉 預防便秘
3.適當多吃些粗糧
4.注意多喝水 其實多陪他們聊聊天最好
5.還比如板栗、沙琪瑪啊，蛋糕，都比較符合老人的胃口。
9樓：由菸姓琬
零食對主食、副食來說，雖然不佔主要位置，但在生活中也不能缺少，
老年人由於生理功能衰退的原因，更需要零食來充飢、刺激味覺和補充營養。因此，不少老年人身邊都備有零食盒。廣義上說，凡是糕、餅、糖果、炒貨、水果等都屬零食範疇。
但選購適合老人的零食卻是很有講究的。
選購既容易消化、咀嚼又有香味的糕餅，如巧克力布丁以及市場上適合糖尿病患者的無糖蘇打餅乾等，既方便食用，又能儲存。盡量少買或不買忌廉蛋糕、月餅等重油、重糖、不易儲存的食品。
由於老年人的味蕾衰退，故口味要求較濃，因此常喜歡嚐嚐蜜餞、炒貨類食品，如烏龍茶梅、蠶豆酥、葵花籽、小花生等。
此外，傳統的金橘餅、柿餅不僅價廉，而且具有醫療輔助作用。如金橘具有生津利咽、理氣化痰、健脾消食作用，對老年人的胸悶不適、咳嗽痰多、消化不良等都有益。而柿餅也具有止咳化痰和通便作用，對高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等有保健作用。
10樓：快樂人生
1.多吃些堅果類的東西 ,堅果富含不飽和脂肪酸和多種維生素，對中老年人預防心血管疾病很好，閒時來上幾粒，營養健身,特別是核桃 鍵腦的 !
2.多吃水果 如香蕉 預防便秘
3.適當多吃些粗糧
4.注意多喝水 其實多陪他們聊聊天最好
5.還比如板栗、沙琪瑪啊，蛋糕，都比較符合老人的胃口。
但是，無論吃什麼都要適量哦
11樓：我不會玩魚人
1、金橘餅、柿餅
金橘餅和柿餅普通而且**低廉，但千萬可別小瞧它們，它們具有很棒的醫療輔助作用，非常有利於老年人的身體健康。
不含任何新增劑的金橘餅純屬於綠色食品，明亮金黃的顏色就足以勾起人們肚裡的饞蟲，甘甜的味道以及消食下氣通竅化痰的功效更是讓人津津樂道。再說柿餅，患有高血壓的老年人肯定都不陌生，它有改善心血管的功能，還能夠改善大便乾結的症狀。
2、九制陳皮
食慾差、餐後腹脹、容易積食、有痰的老人適合吃九制陳皮。它以陳皮為主要原料，陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。
餐前餐後都可以吃，餐前吃開胃醒脾、促進食慾，餐後吃助消化。 每次食用量不要超過兩湯匙，九制陳皮含有苦味物質。
3、茯苓餅
脾虛、消化差、肥胖的老人適合吃。 對於脾胃虛弱、在體內積攢了過多的廢物、以及肥胖來說，茯苓可是個多面手，既可以健壯脾胃控制廢物生成，又可以化解已經生產出來的廢物。另外，因為茯苓有利水作用，還可以改善四肢水腫、小便不暢的症狀。
4、全麥食品
燕麥、大麥、蕎麥、糙公尺、小公尺、全麥粉、全麥麵包，這麼多的全麥食品老年人的早餐還豐富不起來嗎。它們富含豐富的膳食纖維和多種維生素，對於肥胖、三高的老年人而言，可真是個不錯的選擇。
12樓：匿名使用者
選購既容易消化、咀嚼又有香味的糕餅，如巧克力布丁以及市場上適合糖尿病患者的無糖蘇打餅乾等，既方便食用，又能儲存。盡量少買或不買忌廉蛋糕、月餅等重油、重糖、不易儲存的食品(有糖尿病的不推薦）。
由於老年人的味蕾衰退，故口味要求較濃，因此常喜歡嚐嚐蜜餞、炒貨類食品，如烏龍茶梅、蠶豆酥、葵花籽、小花生等。此外，傳統的金橘餅、柿餅不僅價廉，而且具有醫療輔助作用。如金橘具有生津利咽、理氣化痰、健脾消食作用，對老年人的胸悶不適、咳嗽痰多、消化不良等都有益。
而柿餅也具有止咳化痰和通便作用，對高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等有保健作用。
老年人的零食中水果是不能少的，有條件的每天應食有一至二個大水果，如蘋果、生梨、香蕉、橙子等，小水果也可隨季節選購，如枇杷、士多啤梨、荔枝、山楂、葡萄等
13樓：紫羅蘭健健康康
老年人一般消化系統沒年輕人好，就應該吃些易消化零食 。堅果、蛋糕、餅乾、奶心酥、香蕉、桔汁等等，這些食物很好，營養豐富，對老年人來說特別好。
14樓：零食資訊
老年人不建議吃太多零食，身體消化能力有限，牙齒等身體器官都有壓力，可以推薦吃些水果或者罐頭之類的。
15樓：易網客
望採納~
選購既容易消化、咀嚼又有香味的糕餅，如巧克力布丁以及市場上適合糖尿病患者的無糖蘇打餅乾等，既方便食用，又能儲存。盡量少買或不買忌廉蛋糕、月餅等重油、重糖、不易儲存的食品(有糖尿病的不推薦）。
由於老年人的味蕾衰退，故口味要求較濃，因此常喜歡嚐嚐蜜餞、炒貨類食品，如烏龍茶梅、蠶豆酥、葵花籽、小花生等。此外，傳統的金橘餅、柿餅不僅價廉，而且具有醫療輔助作用。如金橘具有生津利咽、理氣化痰、健脾消食作用，對老年人的胸悶不適、咳嗽痰多、消化不良等都有益。
而柿餅也具有止咳化痰和通便作用，對高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等有保健作用。
老年人的零食中水果是不能少的，有條件的每天應食有一至二個大水果，如蘋果、生梨、香蕉、橙子等，小水果也可隨季節選購，如枇杷、士多啤梨、荔枝、山楂、葡萄等
寵物兔子可以吃紫蘇它很喜歡食,小白兔喜歡吃什麼食物？
可以，對於人 溫病及氣弱表虛者忌食 對於兔子也適用。吃點沒什麼問題，只是別單一吃 小白兔喜歡吃什麼食物？幼兔應食苜蓿草，提摩西草，兔糧和涼白開，成兔可在原有飲食上適當餵食蔬果。兔子的消化道特點決定了它們需要攝取大量的粗纖維。兔子的主食是乾草或鮮草，但不是所有的草類兔子都可以吃的，提摩西草 燕麥草 苜...
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喜歡吃比較鹹的菜有什麼不好，喜歡吃鹹的，味道比較濃的菜會有什麼不好的地方
醃製菜中含有很高的鹽分,食用過多就會使血液內滲透壓增高,也就是直接導致血液的滲透壓升高,也就是說食用高鹽分食物可以直接導致高血壓的升高.不過過多的鈉鹽會隨尿液排出一般不會對身體造成積累方面的影響.但是排除過多的鈉離子就會導致身體需要大量的水來使鈉離子在腎臟中重吸收.這也就無形中加重了腎臟的負擔.還有...