1樓：末曉豐
無論男人還是女人，都難免會犯錯，既然選擇原諒了他，就試著放下吧。如果你一直在這裡糾結鬱悶，只會導致兩個人都痛苦，關係也會越來越差，最後即使沒有小三你們的感情也很可能會破裂。
所以，還是找找他出軌的原因，是婚姻太平淡了失去激情還是兩個人缺乏溝通沒有共同語言，找到原因，不斷完善提公升自己，做乙個溫柔有魅力的女人，老公出軌的機率既然會小很多。如果實在是放不下，可以找個老師幫你開導一下。
人生這麼長，如果你們還有感情，他對這個家庭還有責任感，給他一次機會，也給自己一次機會。
2樓：希希公主
原諒了老公出軌但內心卻又走不出來該怎麼辦
3樓：瑜峰團隊任老師
一、溝通談話
發現配偶
出軌後，雙方應該選擇合適的時間（一般應在發現出軌一週後）進行溝通談話。目的在於確認出軌者的出軌事實，讓出軌者（乙方）表達懊悔。更重要的是，甲方在溝通中去表達對出軌行為的失望（注意不是對人的失望，不是憤怒）。
雙方共同商議和確認後續事宜（下述四項措施）。
二、儀式行為
利用儀式（非宗教的）行為幫助當事人完成心理過渡，重啟新階段的生活。儀式內容可以是賭咒、焚燒、刪除等等，根據當事人的具體情況而定，這個措施是必須的。
三、補償行動
甲方要求出軌者（乙方）做出因出軌而繼發的補償行動，具體內容可以是斷絕聯絡、財務權利讓渡、家務工作的增加等等。該項措施具體設計和執行的原則是顯現乙方的態度，讓乙方的「讓行動說話」，判斷乙方是否真的改過。所以，所有的補償行動應該適可而止，適量而行。
四、信任重建
這項措施的設計是上述「補償行動」的昇華和完結，一味的補償會遭致乙方的反感，不利於關係修復，無益於信任重建。要做的工作就是，利用合適的機會將補償行動終止，或者轉型為生活常態。這些所有的行動不是試探，而是考察，我們不能用試探代替可能的情況，只能用考察估計可能的行動。
僅此而已，僅此而足。
五、自我成長
該項措施不僅僅是對出軌責任的主動承擔，也是預防出軌的上上策，更是應對出軌的準備，因為對於任何情況（包括配偶再次出軌），我們自己的成長終究是能派上用處的。自我成長應該包括心理機能、職業發展、情緒控制等方面，具體內容就是自己的強大。
我老公出軌了，我選擇原諒他，可是心裡還是很痛，好像還走不出來，我
4樓：赤恭莫璧
當你什麼都給了他的時候，他卻不懂得珍惜；當你不去付出的時候，他說世界上為什麼沒有後悔藥這東西。這就是男人。
你的底線是什麼？如果他打破了你底線那就什麼都不用說，我也是個女人，我的底線是我的男人不可以打，我做錯了什麼，你可以不原諒我，不要我。但是你不可以打我，這就是我的底線，如果你打破了，說什麼都沒用，做什麼我都不會在理你。
在當今這個社會上男人出軌太「正常」了，人們長說；結婚前要睜大雙眼，結婚後就要睜乙隻眼，閉乙隻眼。可誰又能保證，他不會變呢。男人就是只要做過第一次，就會有第二次，這是絕對。
我有個朋友老公也是做生意的，她總和我抱怨，她老公不陪她，不像以前那麼關心她。可我問她，都在家天天陪你，哄你，誰去買公尺呢？你還想要生活好，還想要老公陪你，一旦你老公整天在家陪，說愛你的時候，你就會又覺得他無所事事了，我對她說，女人最大我的幸福，就是懂得滿足。
你說我這個朋友，也離不開他老公，何苦自尋煩惱呢？
有時候男人也可能是生意上不得已，男人不女人累，還不能哭，這句話你明白嗎？他出奇的冷靜對你說的那些話，是他太了解你，摸透你脾氣了，也就是吃定你了，他的冷靜我沒看到，但我的感覺像他的無所謂，不在乎的表現，但這是我認為的，我沒看到，很片面，你看到了，你認為呢？
大家都是女人，我不同情你，同情好象是可憐的意思，我只能說，我為你心痛，為你這樣不知道進退的選擇而心痛，我知道你還愛著他，但如果原諒他又會心裡難受，總之句是痛苦，如果我是你，我也不知道怎麼辦，先冷靜下，在好好想想，他好的多，壞的多，還不就跟他說；我們分手就是你下次出軌。大家都有了台階，總之，別委屈了自己，別委屈了女人，離開男人我們女人一樣活的會更好的。最後，你做了什麼決定，都別讓自己後悔，我支援你
5樓：郝希榮過綢
無論男人還是女人，都難免會犯錯，既然選擇原諒了他，就試著放下吧。如果你一直在這裡糾結鬱悶，只會導致兩個人都痛苦，關係也會越來越差，最後即使沒有小三你們的感情也很可能會破裂。
所以，還是找找他出軌的原因，是婚姻太平淡了失去激情還是兩個人缺乏溝通沒有共同語言，找到原因，不斷完善提公升自己，做乙個溫柔有魅力的女人，老公出軌的機率既然會小很多。如果實在是放不下，可以找個老師幫你開導一下。
人生這麼長，如果你們還有感情，他對這個家庭還有責任感，給他一次機會，也給自己一次機會。
老公出軌，我選擇了原諒，但怎麼化解心裡的痛苦
6樓：匿名使用者
我和你一樣！十年了……想想自己得到了什麼！發生在別人身上叫故事！發生在自己身上才叫事故！各種滋味只有自己才體會！
7樓：牡丹鸚鵡世界
無法化解，真的。你會永遠有個結，日子還要過，讓時間給你療傷，讓他的真心悔改能讓你慢慢恢復平靜。你不會像以前一樣信任，因為你心裡的坎永遠過不去。
這就要你調整好心態了啊！還是那句話，男人一輩子有3樣東西可以給女人，女人就要一樣就可以。☞要麼給我愛，要麼給我錢，要麼給我滾☜ 選擇那個你自己想好了，你就會有答案了。
8樓：匿名使用者
我老公精神出軌了，對我來說就是乙個很大的打擊，雖然選擇原諒了他，但內心深處還是接受不了，食不下嚥
9樓：孫悟空
選擇原諒就是接受了出軌事實，如果依舊糾結最好的辦法是離婚。天底下不是只有他乙個男人，一棵樹上吊死划不來。
10樓：彩虹上的格格
解決掉乙個你以為不會有下乙個嗎
怪你老公太有魅力
11樓：玲寶貝
我也是心裡 一直有個坎，我也不知道自己能堅持多久，心裡真的是無法原諒
12樓：萌萌大門的
我也是，選擇了原諒~心裡這個愷怎麼辦，真的會回心轉意嗎~以後真的不會聯絡了嗎
13樓：伯醉運雨雪
遺忘一件事很難，但你可以想想你老公的好，在一起之間的點點滴滴，看看自己身邊可愛的孩子，那是你們的愛情結晶，別的女人是不會擁有的
14樓：寒 心
你老公怎麼那樣啊！那你在他心裡算什麼呢？他那麼做對的起你嗎？？
15樓：何保不起旭不是
怎樣才能讓自己開心快樂最重要，他都出軌了，已經犯了原則性錯誤了，一次不忠百次不用，如果現在兩個人都沒有感情，無法繼續維持婚姻了，找家樂扔乙個褂，他的摳,妻散思久散琳爾久林.離婚未嘗不是乙個好結果，以後日子還長著呢，再找乙個過吧
16樓：匿名使用者
我和我老公在一起才一年多還給他生了小孩 還沒懷孕的時候對我挺好的 懷了孕就對我不好了 有一天他和他哥們喝酒 沒帶手機 我就翻了他手機看到他和別的女人的聊天記錄 聊的好肉麻 還什麼找錢為了她們的以後我想你你想我的那些 反正他對那個女的說的那些話都沒有對我說過 從那次開始我就有了抑鬱症 每次他看別的女的我就會跟他發火 跟他吵架 我想離開他但是我有孩子 不知道怎麼辦才好
17樓：暖暖可可心
對他失望了嗎 如果不愛他了就離婚吧
老公出出軌了，我表面選擇原諒他了，可心裡覺得永遠也過不去這個坎了
18樓：熱心人士在路上
如果自己也出軌一次，或許可以緩解心裡的創傷。因為我也是這種遭遇，和你一樣痛徹心扉，最終我還是把目光投向了別的男人，雖然不道德，可是我至少再也沒有那麼難過。甚至從來都沒那麼心情好過，現在的夫妻有哪乙個是從一而終的，不管是知道還是不知道的，我相信沒有了。
唯有讓自己出一次，才突然發現自己的愛已經不在，也突然覺得不再受折磨。
19樓：匿名使用者
被最信任的人背叛，確實是非常遭受打擊的。
以前，我丈夫也是在外面有人，
那段時間簡直就是地獄般的生活，
每天以淚洗面，徹底難眠，吃不下飯，
怎麼都想不通丈夫會做出這樣的事。
剛開始真的想把那個女人殺了，
也多少次下定決心要離婚，
但是一想到我們的孩子，
想到我們這個家，
最終我還是堅持下去挽回這個男人，
期間也試了很多挽回的策略，
最終才讓老公徹底對那個女人死心，回到我的身邊。
經過那段經歷，我積累了很豐富的經驗。
我把我的經驗和故事寫成了文章，
擺 渡 搜 下：☜林艷姐智鬥小三辛酸歷程 ☜☜☺☺祝你早日能挽回成功!♯♪※•
20樓：百度使用者
心裡既然過不去這個坎，就果斷離婚！不不然一輩子都活不快樂，何必呢？人生有多少時間可以活？
何必為不值得的人浪費生命？再說了，人家能出軌就證明對你也沒有多大興趣了，即使不離婚也是勉強維持。也可能你說人家不願意離，那又有什麼用？
男人怕麻煩不離婚不離家，並不代表他就愛你，你與其卑微的乞求愛情，不如高傲的讓合適的人來追求你
21樓：我鵝鵝鵝
女人。我真不知道該說些什麼。但是看見你的提問我又想說些什麼、
不要怪我把話說的很難聽。其實這樣的男人太多了。如今的社會就是如此。
不管男人還是女人。有的人哪怕你對她在好。他都會覺得外面的最好。
但是不排除還是有好男人 女人的。
你真的過不去嗎?你和他如果繼續在一起真的可以忘記嗎？為了他瘦了20斤值得嗎？
樓下說報復。沒必要的。只會讓你們都痛苦、也沒有一點意義。最大的報復不是你去偷人。而是讓他知道失去你是最大的錯誤。（當然這是我個人見解）
對她冷淡。裝作什麼都沒發生一樣。看他怎麼的態度。
如果你為他所作的他還是這樣。那麼離婚。沒什麼的。
從你的提問可以看到。你已經不可能在和他回到過去了 你也這樣說了。時間會是你最好的療傷藥。
這個世界沒什麼過不去。也不是為了誰而活。這樣他折磨你自己我看著都心疼啊。
畢竟你的提問說的。至少也是個好女人呢》呵 為什麼我碰不到好女人呢》 我為女人付出很多，到頭來也是受傷。朋友都說我窩囊。
沒出息。 但是我現在走出來了、其實可以放開點。別那麼死板。
到頭來吃虧的還是你自己。他卻風流快活。你卻夜夜流淚。
擔心 不值得啊。好女人
你自己去衡量吧。相信你以後會過的很好的。以後的路還長呢？
雖然離婚你很不想。但是什麼事情都要有個結果。好的壞的。
要看你怎麼看待了。（以上都是我的意思。你可以考慮。
或者怎麼做。你自己把握好。別人只是給你意見。
要你怎麼做。其實你心理差不多已經知道該怎麼做了。不是嗎
22樓：朵兒朵兒朵兒
千萬不要離婚，外面的男人更差。裝不知道為好。做自己的事，當沒有他就行。不是你男人壞，是外面的女人太壞。
23樓：無風意介
如果你想和他繼續過，那你不想原諒也得原諒他的過去。想要挽回他，就要不要太在乎他，你越管他他就越想和你對著幹，其實你的生活裡還有很多除了他，但你還要做乙個妻子該做的，讓他內疚，畢竟多年的感情還是有的。如果你一味的刺激他，只能把他越推越遠。
如果你想報復他，你也可以找別的男人，但是記得不能讓任何人知道，你要給自己留後路，更不要付出感情！這是下下策！！！其實有些事情想開點也沒什麼的，在過去男人還不是三妻四妾的。
要麼忍受，只要他還記得這個家，要麼離開。。。。。
老公出軌，為了孩子我原諒了他，可是我好想再也回不到過去了
一樓的回答真缺德。嚴重鄙視！你說得對，你不能為了別人犯了錯誤，就放棄自己，破罐子破摔，這不是應有的人生態度。老公出軌確實是件很嚴重的事，我理解你作為母親的犧牲和成全。建議你們先分居 或者分房，分床 彼此冷靜一段時間再說，你們都需要很多的時間，考慮一下未來的事。乙個人如果心態好，有能力讓自己幸福，那麼...
結婚三年，老公出軌了，我選擇原諒他，但發現他們還在聯絡，怎麼
你的把原因搞清楚，然後再對症下藥，如果一味的發脾氣，你只能把他推向那邊，越走越遠。你們二個人怎麼會出現第三個人的，怎麼這第三個人那麼容易就使得他走了呢？這些值得你回憶反思的，如果你想挽回你該和他好好聊聊找找原因這是主要的。給點建議 不要發脾氣心平氣和地和他談，回憶那些美好的歲月，以及兒子的養育，男人...
老公出軌又向我坦白了我該原諒他嗎
原諒他一次，誰不會放錯，他跟你坦白就說明他很喜歡你，為什麼不給個機會 坦白了，說明他愛你，可以原諒 改正就好了，人都會犯錯的。只是大小程度不一樣 還是給個機會吧，關鍵看你對他的感覺了，隨你的 我老公出軌了，他已經向我坦白，已經跟那個女人斷了，我現在沒辦法原諒他，該怎麼辦！男人是不可能忘記 也不可能不...