1樓：走出心靈困惑
我在臨床上見過這樣的案例，初步診斷是強迫症
建議你去心理科門診看看。
2樓：匿名使用者
能提供一些關於你的思維方面有無什麼現象，記憶有無什麼現象的資料嗎？
為什麼我的眼睛總不能集中看東西？在看一件東西的時候周圍的人的一舉一動都能看的一清二楚
3樓：匿名使用者
同學留一下你的**或**我也有同樣的問題，搞得我心裡好煩，感覺自己是個怪物似的。不知道你好了沒有，支點招吧
4樓：匿名使用者
別太在意啊 ， 你這個情況對健康沒有影響得的。 原因和你的高度近視有直接關係，好像是因為視網膜成像焦距改變的原因（是變大還是變小記不清了）導致成像角度變大。 就成了你現在的這個狀態。。。。
感覺有道理你就把我納了吧
5樓：匿名使用者
目測我也一樣醫生叫我去檢查眼底還沒去
6樓：匿名使用者
我也有這種情況，可以聯絡我嗎
為什麼我的眼睛總不能集中看東西？ 在看一件東西的時候周圍的人的一舉一動也 都能看的一清二楚並且還不
7樓：仔細看我的名字
低潛在抑制症。這種心理疾病按我的理解就是，某些功能失控，例如，人看見乙個東西，通常會根據大腦自身條件反射等因素來進行分析，但低潛在抑制症患者無法控制，他不能把一些對自己無用的資訊過濾或遮蔽，而是全盤接受。這就導致大腦過量負荷，很容易精神**。
如果智商足夠高，這種病會讓你成為天才，如果智商達不到，這種病會讓你發瘋。這種病需要藥物和心理的配合**。建議你去看專業的心理醫生。
8樓：手機使用者
你眼睛是廣角鏡頭快把它變成單反吧
9樓：匿名使用者
請問樓上的朋友有治好的嗎，我也有一樣的毛病，搞得非常自卑，想求**方法
10樓：sqc掏空了快樂
我也是這樣，很痛苦，怎麼辦
11樓：黃瓜蘸糖
我也有同樣的現象，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
還在嗎？我感覺我也是
我有個很不好的習慣就是看乙個地方或者人的時候眼睛的餘光總是去掃瞄周圍有沒有注意我，我不敢去正視別人 10
13樓：匿名使用者
這是餘光恐懼症。可以查詢相關的**。自責是實際上是非常消耗性的，就像小孩經過嚴肅的自責之後失去一定的自信心一樣，大人因為某件事情自責內疚之後 一，會有意識地思考類似於那個事件的整個自己的行為。
二，因為受到自信心或自我意識的傷害會無意識地排斥自責後更改這一過程中的更改糾正階段，因而無法控制自己，反與希望自己改正的想法。正確的方法是錯誤發生之後先告訴自己，自己明白事情的一切因果關係與改正方式，下一次我可以改變及控制這樣的狀況，因而感到有些期待與得到智慧型的自信，然後平靜地仔細思考發生的事情，找到明確的結論，也要告訴自己這件事情與心理及感情毫無關係，只是關係到人際關係或為人處事。可以多看看哪些哲學，宗教，或者其他可以得到啟發的書籍，會幫助讓自己的一些想法擴充套件或面對更大的思維空間得到釋放。
有執著就有矛盾因而會有心靈上，人機關係上的不和，不和使你**，因而會成不完整的自我，追求善美之和，尋求本性，本我，一切都解決了。
14樓：手機使用者
你個人資產有乙個億rmb，你看別人都不帶正眼看的，這也叫餘光恐懼症？醒醒吧孩子，你這種情況的人我見的多了，大都分布於社會底層。所以，有功夫擔心別人的眼神不如好好想想怎麼增加自己的財富，有錢了單獨雇個心理諮詢師想不開時跟人家慢慢談也不必把自己的弱點曬到網上。
為什麼我眼睛在看著一樣東西的時候總會看向其它的東西？例如在看手機時，會看向周圍的人或物，還控制不
15樓：匿名使用者
餘光強迫症，不知道你嚴不嚴重
如果你放寬心不在意，慢慢的就會好
我時常突然注意到某乙個東西，就無法擺脫盯著它看的念頭 25
16樓：匿名使用者
找個女朋友吧
讓她來分散你的注意力
應該可以解決
17樓：
你快找個漂亮的女朋友啊,
分散注意力,
多和她談談心,
就可以解決的.我相信你的!
我時常突然注意到某乙個東西，就無法擺脫盯著它看的念頭 25分 我時常...
18樓：_尹強
這個問題的本質是，內心害怕被餘光影響，結果你越控制，就越糟糕，因為你去試圖避免乙個問題的時候，這個問題在你意識裡實際上是一種強化，永遠甩不掉，忘不掉；所以不要去控制自己餘光，也不要刻意以所謂「集中精力」到某一點的方法去避免。事實上，如果你反其道而行之，不去害怕餘光所帶來的影響，不去控制餘光，不去控制任何和餘光有關的心理狀態和想法，以平常心看待，這樣，這種意識和行為就會變成和其他行為，比如吃飯、睡覺、呼吸、上廁所這種再正常不過的行為一樣，成為你生活的一部分，你的心情會慢慢變好，因為你不會覺得這些正常行為是一種負擔和麻煩。總之一句話，你不要強迫自己去對抗，也不要強迫自己去接受，而是順其自然，把餘光看到別人，看到某個物體，當作你生活的一部分，當你內心對這種行為不在出現任何對抗的時候，你就成功了。
ps：這個有點像對付失眠，你越是擔心睡不著，逼著自己趕緊睡，就越睡不著，如果你覺得睡不著也蠻好，睡著也蠻好，順其自然，不去對抗，淡然處之，反而能夠獲得幾小時的睡眠，何樂而不為。就算睡不著也沒關係，沒有人規定晚上必須要睡覺，也沒有任何跡象顯示不睡覺就是不好的，睡眠不足而健康的有的是，睡眠充足而不健康的也有的是，答案是豐富多彩的。
不要管這個觀點對不對，沒有任何東西是絕對的，萬事萬物都在發展變化。關鍵是你放棄對抗。也許有人會說，放棄對抗也是一種強迫，因為我要強迫自己放棄；這是一種誤解，沒有人強迫你放棄，也沒有人強迫你不放棄，要點就是「放棄，隨手一扔，順其自然」，不管強迫也好，不強迫也罷，害怕也好，不害怕也好，高興也好，悲傷也罷，避免也好，不避免也罷，拋棄任何控制和抗爭，記住，是「任何控制」，要來就來，要去就去，一切自然，無所求，任何狀態都是合理的，正確的，好的。
以上是我的親身體驗，現在餘光問題依然伴隨著我，但它已經成為我生活的一部分，我不會覺得有何不妥，看了就看了，緊張就緊張了，強迫就強迫了，這有什麼？這就是生活，每天都有那麼幾次，但都是日常的、正常的、行為和習慣，沒有什麼。時間長了，心態會慢慢變好，餘光問題自然會成為乙個小問題，甚至不是問題。
還有人說，要多接觸別人的目光，個人認為這種方法對輕度的餘光恐懼有一定效果，但不是好方法，畢竟，多接觸別人目光，也是一種控制和強迫，因為在餘光恐懼的前提下，為了接觸別人的目光，你必須強迫自己。我在當初也是用多接觸這個方法，但是適得其反。
也有人說，要相信自己可以改變，這也是一種變相的控制和強迫，也是一種表面功夫。其實，最好的方法還是放棄一切控制和強迫，改變或者不改變，都是正常的，正確的，好的，沒什麼大不了
19樓：匿名使用者
1.砸掉傳說中的它！！！大喊去你妹的
2.遠離你關注的它！！！深呼吸一下
3.你很空虛，需要乙個人生目標，或者乙個合適的工作，爭取想要的東西4.結論是你覺得很多東西在干擾你，威脅你，你需要好朋友，最好異性，數量不限
5.完畢，沒能幫助你的話也許是我修為太低···
20樓：我的牙我的你
當你盯著某樣東西的時候,心裡是否在想事情.可以試試看想一下是什麼事情在困擾你,從這方面解決
21樓：sky最初的冰吻
額。。這個，很有同感，但是你自己應該明白，日子還是要過的，不論自己有多煩，讓學習佔據了自己的思維空間，全心全意的投入，可能會好一些
緊急：我最近看書學習的時候精力不集中，總是受周圍東西的影響，眼睛看書時還能看見周圍的東西，使我記... 20
22樓：揮筆落逆
肯定是你的心靜不下來， 你可以在平常的時候聽聽**來緩解一下心態，另外我看書一般都是在晚上很安靜的時候看的。久而久之在白天看的時候也能靜下來， 樓主可以試一下
23樓：
我以前也總是這樣。這是因為周圍的東西對你的**和吸引太多，導致你的有限的精力分不了太多在學習上。我可以告訴你原因，但是無法告訴你解決方法。
因為方法都是因人而異的。只要你知道了導火索是什麼，就應該可以成功的找回你的注意力。加油哦!
24樓：匿名使用者
最好的辦法就是勤鍛鍊！把身體調整到最佳狀態！
25樓：匿名使用者
精力不集中有可能是多種原因造成的。
看你的描述，似乎有大腦過度緊張，對自我要求較高，學習疲倦，過度焦慮等因素的影響。不知是否還有挫折事件，人際關係等原因。
前面的網友說得不錯，你需要好好休息放鬆一下自己了。
你可以試一試**放鬆訓練。我們的心理緊張會造成肌肉的僵硬緊張，反過來，通過放鬆肌肉，可以達到有效放鬆身心，減輕心理緊張、焦慮、壓力的作用。你可以在網上搜一下「瑜伽放鬆休息術」或是張德芬的每日冥想，都能讓你很好地放鬆身心。
另外，你還可以運用一些小小的心理暗示技巧，比如，「蕃茄時鐘法」，給自己規定，三十分鐘為乙個蕃茄時間，這三十分鐘，就只做眼前這一件事，決不為別的事分心。不喝水不看網不說話不聽**不看電視，只專心做眼前這一件事。
如果通過自我調節仍然不能起作用，建議求助專業心理諮詢師。
26樓：人來瘋
多多休息 注意營養和睡眠
27樓：曾輝霞
還是先給自己放個小假吧，哪怕是乙個晚上什麼都不想也好。壓力大了疲憊學習反而沒有效果。
注意力不能集中， 例如，在看一本書的時候，前幾個字還有看到心裡去，但是，當眼睛看到後幾個字的時候，
人在發呆走神的時候即使在看東西和想東西一起的嗎
如果你的腦回路夠用的話是可以的啊！什麼事事情都不是絕對的，只要想，沒有什麼不可能的事！希望可以幫到你！我老是看東西會發呆，走神，該怎麼辦 那就需要你保持一個清醒的頭腦，儘量剋制，人在發呆是時候會讀書嗎？早晨讀書時，自己走神，回過神來的時候發現自己在讀書。科學曾經證明過這個問題，會。就像上課老師在講，...
一件難忘的事我的啟示,一件難忘的事我的啟示400字
我哼著小曲，半走半跳地來到超市，一掏褲兜，出了一身冷汗，原來只帶了一元錢。我不想再回去拿錢，把身上的兜都翻了一遍，可是連一分多餘的錢都沒找到。我心中一直在罵自己 怎麼這麼粗心呀？我當時恨不得打自己幾個耳光，可是這樣也沒用呀，只好紅著臉回家拿錢。回家後我看見媽媽正在做晚飯，她問 兒子，這麼快就回來了了...
我最喜愛的一件物品初中作文，《我最珍愛的一件物品》作文800字
高爾基曾說過 書是人類進步的階梯。書，看似只是一本本不起眼的小冊子，當你翻開它，並用心去讀時，才體會到，書，像一節節華麗而又樸實的台階，指導我們走進智慧型的殿堂。我愛書，書和我，那是 青梅竹馬 埃記得幼兒園的我還大字不識幾個，看.我最珍愛的一件物品 作文800字 我最珍愛的一件物品那就是跟住我差不多...