1樓：手機使用者
今常出現你說的情況那去醫院請醫生看看並加以**。因為憋氣一般是有事令你惱火造成的也不可能今常有，並且心跳很快。當然也可以招朋友聊聊天，試試調整一下心情。
2樓：茚眸
放鬆點，心情太緊張我也會，不要在在意一些事情，多想想高興的事情吧！
3樓：☆冰づ鈊
內向的人朋友恐怕沒有這不是病，主要說話大聲。朋友之間要熱情對待，否則很慘沒人跟你說話，這種處境根本待不下去。
4樓：匿名使用者
不自信，社交能力差，而且急於改變某些缺點，而故意壓抑自己原本的某些情緒！建議順其自然，慢慢改變！
5樓：匿名使用者
還是去好一點的醫院檢查檢查吧！
6樓：匿名使用者
是心病吧！壓力過大！
7樓：百富琪
多和朋交流把心裡不痛說出去別蔽壞身體
8樓：狼
趕緊去醫院啊！！！！！
感覺心跳特別快,心慌心悸,坐立不安,怎麼辦,是不是我自己不愛說話把我自己給憋出病來了？
9樓：邂逅
現在體檢的機構多，建議花300元做乙個體檢（你的年齡不需要太複雜的體檢專案），如果沒事自己也放心，也許是心病。
10樓：匿名使用者
平時和朋友交流嗎？ 聽聽 舒緩的**，班得瑞的 看看笑話 是不是因為生活的壓力引起來的？
說話憋沒底氣，胸脯疼是怎麼回事
11樓：匿名使用者
是一種自覺胸部悶
脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、專肺的功能失去調屬節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二髒的疾患引起，可由冠心並心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病,建議查心肌酶譜,心電圖等看看指導意見因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到在指導下進行！希望對您有所幫助，謝謝
12樓：大鍋飯飛巨蟹
這個不會是因為沒有多少自信吧
13樓：妖嬈de心
可能是氣胸。建議去做個胸透
最好趕緊去做個檢查
今年大年初一
我就是這症狀
過了三天還是難受
我就去了醫院
當天下午做的手術
輸液住院1星期之後才好的
我是男的，一跟人說話就臉紅，不敢大聲說話，老是沒底氣，緊張，怎麼破
14樓：
你要大方點，和人家說話又不是見不得人的事，自信些，習慣就好了
15樓：
有點內向，可以多和別人溝通，交流一下，慢慢就好了
說話總感覺底氣不足，聲音沙啞，無力，是怎麼回事啊？
16樓：匿名使用者
這是中醫所說的「氣bai虛du」。氣虛的典型表現是說話
zhi有氣無力或dao中氣不足，經常覺得版
疲累、不想說話，有的人臉權色略顯蒼白。有這種現象的人可以試試下列藥食：
一、山藥薏仁茶
以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝，這可使中氣足、精神好、臉色佳。但要注意，真正的山藥是白色的，如果是紫色或赤色，則功效僅止於當番薯吃。
二、四神湯
蓮子、意苡仁、淮山、芡實煮成湯是氣虛之人的養生飲食。本省人習慣在四神湯中加豬小腸或排骨、雞肉；現代人怕營養過剩、怕胖，也可以去掉附著的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶
薏苡仁可防癌、滋潤**，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意儲存期約一星期。
四、香菇泥鰍粥
香菇煮泥鰍對於氣虛及胃腸功能差的人極其功效，將泥鰍、蒜頭、香菇、稀飯、蔥酥熬成公尺粥，不但味道佳，且營養價值高。
但香菇最好要經太陽照射，產生維生素ｄ後再食用較有效。很多人崇尚日本菇，其實，從養生的觀點來看，台灣菇最好。此外，日本人常抽出香菇精後，才把乾乾的香菇空殼賣到東南亞國家。
所以我們實際煮日本進口的香菇時，會發現只有香料的味道而很少香菇獨特的香味。
聲音沙啞是聲帶問題，首選中成藥：黃氏響聲丸。
17樓：匿名使用者
還是考慮慢性咽炎,胃子好嗎?如不好要先治好胃病.
18樓：匿名使用者
中氣不足.可以吃點補中益氣丸.
為什麼我說話唱歌大聲不了想大聲感覺沒底氣,每次聲音一提上去就唱跑調了,有時候就感覺唱起來有氣無力的
19樓：匿名使用者
不是肺活量的事，是方法問題 ——
壓根沒有學習過聲音，誰也不是生來就會的。
這麼多問題一定要跟老師學習，他有辦法幫你解決。
24男，跟同事說話總沒底氣，然後特別緊張，手抖，面部動，心跳特別快。 5
20樓：一生的浪漫之地
你肯定從小到大都不怎麼跟人交流，屬於那種人群裡比較內斂的那種。我的建議專呢，你每天把自己收拾
屬的帥帥的，自信一點，多微笑，多跟人交流，跟人說話時要看著別人的眼睛，多溝通，也可以乙個人在家裡嘗試著去大聲說話，想象自己在與人交流，慢慢就好啦。加油！
21樓：匿名使用者
自信心不足，需要提公升自己的空間還很大，給自己定個小目標，列一些自己能力欠缺的內容，乙個個充實，幾個月就會有很大的改變
22樓：黃公升呵呵
多練習在人群面前說話，不怯場
我18歲男生，從小到大都說話有氣無力，說話染染糊糊的，模糊不清晰，說一句話，總是容易感覺累 50
23樓：蓋世浪小生
沒關係的，一點人體缺陷，是可以通過鍛鍊達到提公升的，鼓起勇氣多交流。每次說話刻意大聲。
24樓：匿名使用者
運動去吧，強身健體，說不定以後能打得倒泰森哈哈哈
25樓：胖胖小雨要**
一定要運動，去找個靠譜中醫調理一下吧，鼻炎可以用醫院開的處方藥和噴劑緩解一下
我說話聲音小，總感覺底氣不足有氣無力的，我經常手淫，有二年多了，他們說我該經常大聲唱歌，
26樓：so宮澤
聲音小和手淫沒什復麼相連的關係，制聲音小多數是天生的，跟基因有一定關係。脾胃虛、氣虛氣短也會引起中氣不足從而導致聲音小。平時可以去夜跑，速度慢一點，多做有氧運動，也可以通過深呼吸的方式往外吐氣，刻意延長吐氣時間爭強肺活量或學習一下腹式呼吸、胸腹混合呼吸等混響發生的唱歌技巧，氣足了聲音會渾厚，聲音渾厚了聲音就變大了。
我天生慢行氣管炎，聲音也很小，但我唱歌不跑調，每次ktv都會增強麥克風並降低音調小聲的去唱，感覺音響輸出效果也挺好聽的，但氣息不足我經常會刻意壓聲去唱a段，讓聲音變得低而渾厚一些效果不錯，但副歌部分無法壓聲，切換起來就很費勁，很難完整的唱完一首歌。最後提醒手淫跟腎有關但與胸肺發生沒什麼關係，想要說話、唱歌聲音變大，只能通過運動和發生練習來提公升。也可以吃一些補氣的藥，比如人參補氣丸、黨參補氣丸等調理身體，氣足了聲音也就大了。
27樓：自己還
自己乙個人去ktv來個包廂，在裡面唱歌說話，當你覺得自己聲音很好聽和唱歌很好聽的時候你聲音自然就大起來了
最近心跳加快心跳有時正常有時不正常 還有氣短胸悶心慌 還有一運動起來心跳更快又有點帶頭暈
頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。頭暈可能是頸椎病的表現各型頸椎病均可以表現有頭疼 頭暈 頭皮發麻 手麻 肩痛，甚至伴有噁心 心慌等症狀。情況嚴重的話，建議您盡快去正規醫院進行檢查，及時 有助於病情恢復。總覺得胸悶氣短...
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打嗝是吃東西時從口腔吸入了空氣，胃在消化過程中，也會產生氣體。當胃部的氣體增加，形成一股氣壓，必須盡快釋放，就會造成打嗝。如果是吃飽了的那種打嗝，主要是吃的時候進到胃裡的 如果說是不停打嗝的，那只是神經反應，沒有實際氣體的。胃裡有個胃大彎，在胃的左側，這個地方比食道與胃的介面高出來 站立時 平時儲存...
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慢慢的喝，一口一口的喝就解決問題了。胃裡經常有氣從口中吐出，怎麼回事？胃痛，胃病。希望可以幫到你 本秘方是經30年精心研製成果，嚴禁剽竊 複製 轉貼，違者可恥。所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你乙個方法非常管用 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃...