1樓：浪跡情感
首先，盲目挽回是肯定不行的，必須要有技巧，盲目挽回，即使再愛，也只能眼睜睜地看著他越走越遠。而且不能著急一旦你著急去挽回就會暴露你自己的需求感做出錯誤的行為。
下面就是挽回女朋友攻略：
第一步，先讓自己冷靜下來，學會暫時放手
在分手後，很多人都會很不甘心，我懂這種感受。但是分手了就是分手了，內心可以不甘，但要接受現實，只有接受了現實你才能去改變它。千萬不要去死纏爛打、**簡訊轟炸、一味道歉。
這樣做只會拉公升對方的價值，還會貶低自己，使對方更看不起你，更加堅定離開你的決心。正確的方式是暫時抽離，使雙方都冷靜下來。
第一步，認識到分手的根本原因
對方和你分手肯定是有原因的，一定是你在有些方面嚴重的傷害了對方。無論你有沒有意識到都要仔細的去回想。哪怕回憶很痛苦，也要找到問題的根本所在，找到它，改正它!
第三步，改造自己，重新塑造自信
這是個老生常談的問題了，但是真正下決心去做的寥寥無幾，要知道一切事物都與自身相關，改變自己也就是改變自己的世界。盡快的讓自己重新變的自信起來吧，要知道自信是吸引力的最大源泉，只要你變優秀了，對方回到你身邊只是時間早晚的事。
第四步，與對方恢復聯絡
等你重新塑造起了自信，就可以冷靜的去嘗試和對方恢復聯絡。當對方看到改變後更加優秀的你時，恭喜你，你已經成功了80%。
愛是一種能力，不斷學習才能保持愛情的活力。戀愛生活發生矛盾很正常，因為畢竟兩人的生活差異，總會有一些地方無法融合，所以才需要兩人互相理解對方，找到方法去解決矛盾，而不是任由矛盾一直堆積在兩人的心中種下傷口，愛情這條路雖然不容易走，但是只要你懂得避開路上的障礙物，就能夠和女友共同漫步其中一路走下去。
2樓：匿名使用者
先用一張紙列清楚自己認為的分手原因。然後網上搜戀愛援救，在那些寫這些的站裡面，找對應原因的處理技巧。
3樓：匿名使用者
直接去找她，抱著她，就這麼簡單，看著她笑，女生一般一會兒就不生氣了，其實生氣是分很多種的，買好吃的，很簡單的
4樓：明沉聲道
可能女生要的只是安全感吧，給女生足夠的安全感那麼男生是不會跑的
5樓：匿名使用者
我覺得你應該先認真回顧一下你們分手的原因，然後多找找自己的錯誤，認真分析一下，去跟她道個歉，然後送點花什麼的，一定要堅持喲。畢竟她也需要台階下
6樓：鵲橋情感網導師
如果印象一旦形成，那麼不是每一句對不起，都能換來沒關係
原諒乙個人很簡單，你只是不斷道歉就可以，但是想改變別人的主觀印象，卻很難，這就是為什麼，挽回的時候，一味的道歉並沒什麼太大作用，重點應該是，不管做什麼，你都要圍繞，「我不是你想的那樣」而，改變對方對自己的認知與負面印象，是非常重要的。??
如果想挽回乙個人分手第四天應該怎麼做？
7樓：圓形方塔
如果是我會瀟灑一點，分手沒什麼大不了的，畢竟找個愛你的要比挽回乙個不愛你的簡單的多
8樓：酷酷的小鬼晗
分手不久啊，找他好好談談，緣分沒盡的話分不掉的
怎麼能挽回女友，挽回女友的步驟有哪些
9樓：愛夏的你呀
挽回女友的步驟有5個步驟，主要有分析分手的原因、復合動機、挽回中的心態調整、需要冷靜一段時間、為你的感情評乙個等級。
一、分析分手的原因
很多男生在剛失戀以後非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。俗話說，對症下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢。
二、復合動機
弄清楚分手原因之後，下一步就是審視自己的復合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。就如同我們大學選專業，首先要知道這個專業適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業，自己能不能駕馭這個專業，這個專業以後能給自己帶來什麼樣的就業方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以後，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
如果各位男生分手以後是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什麼開始著手。同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規劃環節之中，如果確定了這些，那麼你就可以開始你的挽回大業了。
三、挽回中的心態調整
情緒是一種非常可怕的東西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。乙個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而乙個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。
在挽回過程中也是如此，如果你的心態表現得足夠良好，那麼對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
乙個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會願意天天跟乙個愁眉苦臉的人在一起呢。而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是乙個半透明的狀態了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
四、需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以後就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反覆的向對方表態，或者每天去對方的家裡公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前後中你的負面形象，而這個時候，無論再怎麼保證都不會有所改變。
當乙個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標籤。
五、為你的感情評乙個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，既然戀愛也是乙個需要經營的過程，那麼，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這裡的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。如果實力差距過於懸殊，那麼，這場戀愛從一開始就是不平等的，也注定不會有乙個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提公升自我，才能夠更好地維持。當你為自己的感情狀況評了乙個合理的等級以後，就需要有所改變了。
10樓：浪跡情感
你好同學，當對方向你提出分手的那一刻，就說說明當下的你，在對方的眼裡，就是缺點是明顯要大於優點的，說的直接一點，就是對你已經很失望了。
這個時候你需要做的就是，好好讓彼此冷靜一下，想想彼此之前的在一起的時候，自己到底存在哪些問題，千萬不要通過哀求的方式，來纏著對方等......一系列的操作，讓對方回心轉意，這樣之後讓你們的關係更加的惡化，只會讓女生覺得你跟討厭。
11樓：晚霞夕照
如果是女方提分手，那就先弄清楚分手的原因是什麼？你如果真想復合，就要努力改變自己使之符合女方要求，然後再提復合。
如果是你提出分手，分手後，感覺過於衝動，就要誠心賠禮道歉。
這是我**空間裡的一首順口溜，如果對你有所幫助請你採納！
《衝動是魔鬼》
【分手】不要輕出唇，
【衝動】出口傷更深。
要想挽回舊時誼，
俯首聽調甘稱臣。
12樓：愛yo學院非凡
挽回不是你現在回頭跪舔說「我們和好吧，和好吧，我錯了」這樣就能和好的
你要知道，因為你們的愛情已經破裂了，而愛情破裂後，對方對你的失望和好感已經徹底將到最低甚至負值，完全受不了你才會和你分手。你現在只是說說我錯我改就想和好？你每次這樣提一句，都只會提醒對方回憶起之前你所犯的所有錯和你們之間種種的不快樂的回憶，那每次他這樣想的時候你覺得他還會和你和好嗎？
你想挽回 簡單點說，就是要以乙個陌生的人重新出現在他面前，再從頭認識一次，重新去吸引他才可以。與你們之前失敗的感情無關，開始一段新的戀情。所以只有改變，改變是唯一出路
挽回第一步 抽離，你要先自己徹底從你們的感情中抽離出來，不再想著你們之前的事，把自己擺在乙個不認識他的陌生人的立場上，只有你自己先這樣做，才能讓他不再回憶起你們之前的種種不好的回憶。
第二步 止損，停止對你們的感情付出，不能再關心示愛，買禮物等等所有的付出都不能再有，因為這時你所有的付出都是繼續增加你的投入，讓自己無法自拔，無法調整心態，讓他持續站在排斥你的對立面。
第三部二次吸引。做好前兩步了，這時他對你的排斥和失望已經隨著你的態度轉變而不再回憶你們失敗的感情，對你的厭煩也逐漸消退。這時你再通過改變和我們教你的約會學知識重新去調動他的情緒，吸引他
13樓：不懂就問
如果你真的喜歡她
，要有一顆挽回女友的真心，要想辦法保持你們之間聯絡，哪怕是退一步退兩步，讓她知道你是真心想挽回的，你是真心愛她的，回後不要得意，關係要進一步穩固，這個方法還是伴心軟體裡聊天室妹子教我的。不過挽回後再也沒有之前的感覺，就又分了。
14樓：匿名使用者
當你已經愛上她的時候，她已經轉身離開了，如此一來，只剩下乙個人的愛情還怎麼繼續下去？所以只能選擇分手，這過程是痛苦的，是無助的，但是並不能因此而擾亂了思緒。如果你在分手了之後想要挽回自己的愛情，就一定要先調整好自己的狀態。
那麼即刻起，就開始挽回屬於你的愛情吧，也許還來得及！下面就教兄弟們如何挽回女友！
如何挽回女友方法
一、即使死纏爛打也要分清楚狀況
各位小夥伴們注意了，想要挽回愛情，一定要分清楚狀況，尤其是男生，當你的女朋友提出分手時，你一定要知道她是否是真的打算分手。
要是她老是覺得你不在意她因此和你發生了爭吵，此時她提出的分手大多是為了想引起你的注意罷了，是想從你這裡獲得更多的愛而已，像這樣的分手就是假分手了，像這樣的死纏爛打是可以的，因為你好好哄哄，你們就可以挽回這段愛情。但是如果她和你約到某個地點，想和你好好談談的話，那就說明她對你們這段感情已經深思熟慮過了，已經想要放手了，所以死纏爛打也就行不通了。
總的來說，針對故意提出分手這種狀況，儘管死纏爛打一時是有效的，但是它並不能解決問題的實質，要是你們老是這樣故意提出分手的話，最終也會導致徹底分手的，因此大家一定要高度重視；當然了，要是你們是真的分手的話，就不能用死纏爛打這個招數了，這樣只會讓她更想和你分手。
如何挽回女友方法
二、挽回愛情的前提是你們彼此之間要有感情存在
只有你們彼此之間有感情，都不想錯失這段良緣，那麼你們才會有機會重修舊好。而要僅僅是一方情願的話，那你就只能想開點兒了。
筆者以前也是乙個特別搓的男生，根本不敢去搭訕認識陌生女孩。後來無意間看了～戀愛攻心操控術 這本教人撩妹的書，真是顛覆了我的撩妹思維。從之前單身到現在身邊的妹子乙個比乙個漂亮，我一直踐行書中最牛b的撩妹方法就是讓妹子泡你，強烈建議兄弟們去看看，戀愛攻心操控術，網上擺渡找下就有電子書，查一查就能找到的。
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