1樓：匿名使用者
就要中考了，如果學習不是頂尖的同學假期自然是以學習為主，但也要勞逸結合，可以出門搞個一週內的短期旅遊散散心，每天在學習之餘打打球、跑跑步，防止體質下降
製作乙份詳細的中學生 假期生活作息時間表
2樓：金鈴
上午7:00--7:20 起床，賴床十分鐘，然後洗漱7:20--7:40 吃早餐
7:40--8:00 早飯完畢，戶外散步20分鐘8:00--9:00 誦讀散文+練字
9:00--10:00 複習文科(歷史啊地理啊 什麼的)10:00--11:00 複習英語
11:00--12:00 自由活動
下午12:00--12:30 吃午飯
12:30--13:00 看望遠處，做眼睛保健操，如果覺得累，可以午休30分鐘
13:00--15:00 寫作業
15:00--16:00 複習理科(比如說，化學物理)16:00--19:00 自由活動(可鍛練、到朋友家裡去玩)晚上19:00--19:30 吃晚飯
19:30--20:15 如作業還沒寫完，可以在這個時候做20:15--21:45 看課外書、洗澡
21:45--23:00 上網、洗漱、聽**放鬆23:00--7:00 睡覺吧
這只是乙個參考，你可以自己'執生'，根據時間調整一下。還有，你發現了嗎？文科都在上午讀，因為早上8~10點記憶力強，適合死記硬背；理科都在下午，因為下午15~17點思維異常靈敏，解決問題能力高，學東西可以很快上手。
3樓：童冬萱種耘
是我寄宿的時候學校的制度表~
上課：夏天5:50起床
冬天6:10
然後乾乾乾乾乾到去學校的大概時間。
然後上課上上上上上上上放學後
吃飯吃飯後
午休：午休就是在學校午睡或者是做作業。或者是做會再睡會然後再等上課
然後再上課上上上上上上上
放學後運動1個小時
然後去吃飯，吃飯了休息20分鐘
去晚自習（你就在家做作業唄）
晚自習時兩個小時整整
如果一直做作業肯定會有剩餘的時間。然後背一背政治呀複習今天學的。特別是英語生物地理歷史這一類的。這是一定要的!
然後就洗洗刷睡吧！
放假自己安排吧。
4樓：老唐期待
早上7：起床，鍛鍊半小時，洗漱吃早餐
8：---9看書，休息15分鐘，
9:15---10看書。休息15分鐘
11----：40看書。然後幫家裡人做飯
12:40----14:20午休
下午可以補習自己差的科目，也可以進行一些訓練，比如練字。
晚上把今天學過的東西再複習一遍，做做練習，鞏固。對當天的學習進行總結，為明天做好準備。
當然你必須明白你這個假期要做什麼，然後按這個計畫去學，還是不錯的吧？
希望對你有幫助
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