1樓：續緣情感挽回
一，我們要在心理上從被動的接受變為主動的原諒。
可能老公出軌，對我們每乙個人來說或多或少的都受到了傷害，在心裡難免有一點的怨恨。如果我們在心裡已經給他判了死刑那麼又怎麼能從心裡原諒他呢。我們要在心裡上主動的去原諒他，多想一些你們曾經在一起的好，想當初他是多麼的關心你，愛護你，為了你是怎麼樣的不顧一切，多想一些他的好，盡量不要想他的出軌，那麼這樣心理上最起碼做到了不去恨他，願意給他一次自己，慢慢的去原諒他。
二，畢竟這種事情對乙個女人來說打擊也是不小的。
我們要多給自己一些時間，可能我們一時半會是難以接受的，這個時候我們不要心急，千萬不要在生氣的氣頭上的時候，和特別傷心的時候下決定，因為這樣的決定等你冷靜下來了之後你一定會後悔。所以，我們要多給我們自己多一點時間，讓自己慢慢的冷靜下來，等到不再怨恨和生氣的時候，再看看他你就不會那麼的恨了。畢竟他是要陪你走過一輩子的人啊，雖然一時犯了錯，可是與一輩子相比實在是太短暫了，因小失大。
既不理智，也不划算啊。就算是天空也偶爾有陰雨的時候，何況是人呢？
三，學會自我開導，自我鼓勵，自我說服自己。
男人出軌，女人該如何平復心情？就像我們每天起來對著鏡子微笑，並且告訴自己我能行一樣，我們的心理一怨恨老公出軌這個念頭冒出來之後，我們就告訴自己要原諒老公，告訴自己老公可能只是一時的情迷，一時衝動和激情，老公的心理其實還是很愛你的。這樣的自我暗示自己，久而久之你就能平復心情，說服自己。
正如新兵還需心藥醫，怨意由你而生，那麼也只能由你而撲滅。
四，有時候什麼都不做比做什麼都要來的有效。
你要做到不恨也不原諒，當你做到不怨恨的時候那麼剩下的就交給時間，你會發現你不光不恨了而且也原諒了。我們不肯一直把怨恨放在心裡，只要時間過得久了，沖淡了我們的那份固執，那麼剩下的就是被時間的洪流洗滌留下的清澈。照常的生活，依然的噓寒問暖，你會發現你早已習慣了。
2樓：匿名使用者
能做到不吵不鬧，那是智慧型！
怎樣與出軌老公相處
3樓：愛情考拉
你知道當男人出軌回歸後與你相處是怎樣一種心理嗎？別以為他回心轉意一切就萬事大吉了，出軌已是事實，你心理能沒有芥蒂地接受乙個和其他女人親密接觸的男人嗎?而男人在移情別戀後還能在床上體貼妻子嗎?
回歸家庭之後作為妻子應該如何與乙個改過自新的「陌生人」相處?如果你還想跟他共度一生，
公升魅情感天晴導師：知名情感大v,人稱情感挽回第|女神
如何與他相處
1、就事論事，不擴大，不發揮
無論他找什麼理由和你吵架，一定會找乙個事由，而當時吵架時，妻子須記住，就他提出吵架的事來論事，不去擴大這件事，上公升到一類事上去，也不發揮，由此及彼的發洩一通，哪怕他有意想擴大、發揮，也要及時的剎車，不上他的當就是了。
2、不揭傷疤，不提過去，不深究
不少妻子在有過錯的丈夫吵架時，往往喜歡「老賬新帳一起算」，看似是把自己的委屈說出來了，也讓自己痛快了一番，但這其實是一大忌，這樣很容易讓做錯事情的他原本對你心存愧疚蕩然無存，他還有理由把錯怪到你的頭上，還覺得你其實並沒有原諒他，還會一輩子記他的仇與恨，而讓他破罐子破摔，**病**。
3、告訴他你內心的感受
這一點很重要。在和他吵架時，可能你的觀點是正確的，你也是有理的，所以你才忍不住斥責他，但那是站在你的角度來說他，不妨換乙個角度，告訴他你和他吵架時你內心真實的感受，比如你為他難過，你看著他的樣子難受，等等，讓他知道你的生氣是為他好，你是真正的希望他不再那樣做，他就會明白你的用心良苦了，也會從內心認識到自己的錯誤，從而真正的改正。
4、吵架不是一定得分出輸贏，認錯認輸是一種智慧型
家是不講理的地方，婚姻裡沒有絕對的對與錯，也沒有真正的輸與贏。夫妻吵架，僅僅是一種情緒的及時宣導，而不是非得吵個高低、輸贏、對錯，一旦發現任何一方吵架快吵到「極點」「傷心點」等，真正到了「崩潰」「爆發」時，不妨避開鋒芒，可以選擇離開吵架現場、轉移注意力、轉移話題等，讓原本要來的暴風雨化作春風細雨，來滋潤彼此滋潤婚姻。
5、別罵娘，別咒死，別傷自尊和人格
耍潑是女人的天賦，但未必就是天性，尤其是在丈夫面前，經常耍潑會讓他厭煩，也會落下乙個「潑婦」的罵名，尤其是在與曾經放過錯的老公吵架，妻子千萬不要動不動就耍潑、罵娘、咒死，別吵架時控制不了自己，什麼傷自尊、傷人格的話都口無遮掩的出來了，那樣就會損人不利己了，傷了老公也傷了自己，更會傷了婚姻的和氣。
6、別當著孩子、老人的面吵架，夫妻間的事情只在夫妻間解決
父母吵架，會讓孩子覺得沒有安全感，特別是父親之前的犯錯，已經讓孩子覺察到了父母的不和，已經在他們幼小的心靈裡留下了陰影，假如父親回家後，母親還是沒完沒了的和爸爸吵架的話，孩子會大多數站在父親這一邊，來指責母親的不是，肯定是不利於孩子的成長，同樣，若當著老人的面吵架，也會讓老人感到煩躁，還很有可能上公升為家庭戰爭，夫妻之間的矛盾，無論多大，無論多深，都盡量只在夫妻之間，用夫妻的辦法解決，而沒有必要上公升，也沒有必要影響到孩子與老人。
7、吵架後切忌性報復
性是夫妻之間乙個很重要的內容，夫妻吵架後適當的夫妻生活，不失為讓彼此降火的妙方，但遺憾的是，現實中，很多夫妻會在吵架後用性來報復對方，老公吵架後採取性暴力、性發洩來報復妻子，妻子吵架後生氣得一段時間不許老公碰自己，用性來逼丈夫認錯，而這些性暴力，不但起不到報復的任何作用，還會加深夫妻的矛盾，讓夫妻從「熱」吵架惡化成「冷」暴力，矛盾非但沒有解決，還加深了夫妻間的矛盾，是不可取的。
4樓：匿名使用者
你是說你老公出軌還是別人老公出軌？如果是你的老公出軌這個就沒有乙個固定模式了，但是總會要記住一句話，人活著首先是考慮自己然後才是別人（我這話雖然難聽，但實際，所謂人不為己天誅地滅）人生一世，草木一秋。人生是如此短暫。
且人又是那麼的脆弱。珍惜能夠珍惜的。放棄可以放棄的。
人生一世開心最重要！這跟世界上任何身份的人都不衝突！所以關於你的問題。
至少我在我這沒有乙個確定的答案。得因人而異。因家庭而異。
不管怎麼處。不要忘記人生的目標。祝你能開心幸福。
全手機手打。望採納。謝謝
5樓：樂觀的靚哥哥
老公出軌，如果不想離婚，作為妻子首先要找自身的原因，同時規勸男方回心轉意。可以告訴男方，如果因為出軌引起雙方感情確實破裂，沒有和好可能，情節嚴重的，離婚時可以要求男方少分或不分共同財產。
《婚姻法》
第四十六條 有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
(一)重婚的；
(二)有配偶者與他人同居的；
(三)實施家庭暴力的；
(四)虐待、遺棄家庭成員的。
6樓：鵲橋情感網導師
挽回死的ta的絕招有如果你傷了她的心，要主動向她認錯、回憶以往發生的美好事情，加深感情、拋棄負面情緒、持積極向上的心態、降低矛盾。
1、如果你傷了ta的心，要主動向她認錯
你失去了ta的心，證明你肯定做了什麼事情令ta傷心，讓ta對你失望，以至於決心離開你。這時，我們不管誰對誰錯，都要在第一時間裡要ta認錯，讓她知道你的心裡ta佔了很重的位子，永遠不要跟ta爭理，玩玩爭到了理，卻失去了情。
2、回憶以往發生的美好事情，加深感情
你們曾經相愛過，多多少少都會有美好的回憶，這就是你們的感情基礎，人們對於陌生的事物總是予以畏懼，然而對於熟悉的事物會報以厚望。認識感情動物，既然你還愛著她，那麼她就不會放棄你，而是面對未知的以後。
兩者相比取其利，恐怕只要是個正常人就會做出理智的抉擇。不管從哪方面來件，對你都是有利的，對你都是有利的，你們以前相戀，她了解你，也愛過你，你真心想挽回，說明你心裡有ta，捨不得ta，所以於情於理ta都會選擇你。
3、拋棄負面情緒
失戀也不是什麼人生大事，在感情復合路上，你要先拋棄不好的情緒再來想復合的事情。不然的話你如果在這種狀態中去找你的挽回物件，他不理你的話你又陷入了自卑，自哀當中去了。分手後你應該更好的過，不然你去找他，他不待見你，你還可以做其他的事，這樣子才不至於心裡極度不平衡。
4、持積極向上的心態
分手後在冷處理期間須得點頭承認自己的錯誤，不要去計較爭辯否則都會引起對方的反感。還有就是享受你現在的生活，旅遊、散心、看書、休息等，把自己的心情收拾好把自己的生活過好，要知道每一天對我們來說都是很珍貴的。
5、降低矛盾
降低矛盾點的要訣就是：無論他說什麼，你都認同他的觀點。當他提出分手時無論你苦苦哀求還是破口大罵，都會讓他合理化和你分手這個選擇是正確的，因為你的行為會令他覺得厭煩。
你要明白當對方下定決心要和你分手時，無論你做什麼他都不會回頭，反而在你的強迫逼迫壓力下產生逆反心理。這個時候你應該認同他的決定，這樣反而會引起對方對你的好奇心，從而開始反省是不是自己做錯了決定。
7樓：匿名使用者
以前，我丈夫也是在外面有人，
那段時間簡直就是地獄般的生活，
每天以淚洗面，徹底難眠，吃不下飯，
怎麼都想不通丈夫會做出這樣的事。
剛開始真的想把那個女人殺了，
也多少次下定決心要離婚，
但是一想到我們的孩子，
想到我們這個家，
最終我還是堅持下去挽回這個男人，
期間也試了很多挽回的策略，
最終才讓老公徹底對那個女人死心，回到我的身邊。
經過那段經歷，我積累了很豐富的經驗。
我把我的經驗和故事寫成了文章，
擺 渡 搜 下：林艷姐智鬥小三辛酸歷程 √祝你早日能挽回成功!†.
怎樣和出軌後的老公相處，怎樣和出軌後回歸的老公相處？
如果雙方感情確實破裂，沒有和好可能，可以考慮離婚。否則，建議首先要找自身的不足，其次要告訴老公，出軌是不對的，情節嚴重，涉嫌重婚罪的，在離婚時可以要求男方不分或少分家庭財產，這樣，認識到出軌的嚴重後果後，或許老公就不敢再出軌，就會回心轉意了。婚姻法 第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須...
不想和老公過了怎麼辦，就是不吵架不生氣時也總是有不想和老公過的想法，我們沒孩子
根據你的描述，你已經暫時失去了對他的感情，還生出一種厭煩，說明之前你也並非是真的愛他。我不知道你的年紀，但我建議你們先分開一段時間，注意，是分居還是離婚這個有明顯區別！既然你現在厭煩他了，那重新找回你們之間的感情不是短時間內容易的事，而再發展新的婚姻也未必會比現在的好，所以你現在需要的是先和你老公分...
出軌不承認是什麼心態，老公出軌不承認怎麼辦
如果他出軌還不承認，這表示他根本就不負責任，還想著外面春天滿地。他出軌了，就表示你們的感情已經出現問題，無論是從工作還是生活方面，都應該仔細想想，是 出了錯，而不是一味的追究，這樣只會讓他更加反感。相信他，沒有的，總不能按你的意思說有啊。老公出軌為什麼不承認，老公出軌不承認是什麼心態 一般情況下，男...