1樓：匿名使用者
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳
心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1週後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
2樓：匿名使用者
確認沒有骨折後，還要外固定
腳崴傷怎麼判斷有沒有傷到骨頭
3樓：楊老將
崴腳摔倒的來
情況下，不源要急著爬起來，正確的做法應
等待救援人員的到來，以免造成再次傷害。（如果沒有救援人員來的情況下，應有自我應急處理的常識，待確定沒有骨折性損傷的情況下，才慢慢站起來，用患腳進行嘗試支撐身體）。在現實生活中，遇有崴腳的情況，有沒有傷到骨頭，檢測法如下：
1、自我檢測法：著手按壓法，崴腳通常是關節處的連線韌帶、軟骨、肌腱拉傷，此處只是紅腫，伴有輕微的疼痛感，主要表現在於用手按壓患處，如發現關節不能正常彎曲（只有韌帶有損傷關節彎曲就不能達到正常），這種情況患者可以慢慢站起來，通常休息幾日就會有好轉**。如果傷及到骨頭至骨裂或骨折，除了患處會有紅腫，還會有鑽心的疼痛感。
不要急著爬起來，正確的做法應等待救援人員的到來，以免造成再次傷害。
2、儀器檢測法：崴腳摔倒後，待救援醫護人員悉心照看的情況下，有沒有骨裂、骨折，粉碎性骨折，借助先進的科學儀器進行拍片，進行確診。飲食禁忌：
未**前飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉和姜等，這是經驗所得。
用藥：請遵醫囑，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
4樓：莘莘留學子
當你**現你的腳踝沒法恢復製到正常腳bai
踝關節應有的樣子du就是傷到骨頭了zhi。比如說你我
們平時腳部和腿部dao應該成一線，而腳麵和脛骨成九十度，同時外腳踝成鼓起狀的骨狀，而內側則顯不深，你無論站立還是躺下都可以試試看，如果根據嘗試後很疼痛，仍然擺正不到原位就是傷到骨頭了。
5樓：唐音宋聲
拍個片就知道是不是骨折了
如果不想拍片，觀察一下受傷部位腫不腫，如果特別腫又不消腫的話，說明有骨折。如果有骨折的話，是根本走不了路的。可能是傷了肌肉了，需要靜養。
6樓：匿名使用者
腳崴傷是令bai
關節周圍的肌肉、韌帶du甚至關節囊被拉扯zhi撕裂，出現疼dao痛、腫脹和跛行的一種損
回傷。輕答度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五蹠骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。 一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。
如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳麵中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。
7樓：匿名使用者
那不可能 判定不出來的 只有去醫院拍ct，
8樓：sdfrghn闖天涯
崴腳後如何判斷有沒有傷及骨頭？應該如何正確處理？
9樓：玄春之巨集
崴腳是我bai們在生活中經常會遇到du的一種突發情zhi況，崴腳後我dao們一定要及時分清傷勢的輕重，專如果崴腳後還屬
可以自行站立，勉強進行行走，說明傷勢比較輕，可以通過合理的按摩來緩解疼痛；如果在崴腳處有劇烈疼痛感，不能自行站立和行走，而且腳部逐漸腫了起來，則可能表示已經傷到了骨頭，需要馬上進行詳細檢查，以免不正確的活動造成骨頭錯位。
左腳打籃球扭傷十一天了，剛扭傷沒用冰敷，照了片骨頭沒事，腫在腳背及腳環，也每天敷藥酒，吃了三天藥
10樓：戊念荷
病情分析：如果已經拍片的話，那考慮沒有骨折，應該是區域性軟組織損傷韌帶拉傷的可能性較大。
意見建議：建議您近期避免劇烈的運動，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀類的藥物或者理療等方法進行配合**。
腳踝扭傷乙個星期，去醫院拍過**了，骨頭沒事，但是腫得厲害，很疼，不能走路，這個該怎麼辦啊？
11樓：匿名使用者
我和你有一樣的經歷，這週六踢球的時候，腳踝內翻拉傷外側韌帶，腫的像個饅頭，最近2-3個月是沒有辦法踢球了，不知道你是不是在成都，如果在成都就可以去成都體院背後的「成都體院附屬醫院」開一種叫做「新傷腫痛散」的藥，附在腫痛處，2天消腫。同時最好再買乙個專業的護踝，這樣帶著，3個月後就基本好了，這種傷很容易反**生，運動時要多注意。
12樓：匿名使用者
扭傷則是裡面的韌帶拉傷，韌帶拉傷後不易恢復，應及時**，要在乙個月內進行**，要去找赤腳的骨科醫生或正骨醫生，不要拖時間，要不然會好得很慢，也有課能留下功能障礙。不過你這樣及時**是能痊癒的，腫消後經常放些熱溫水泡泡。 祝你找日**！
右腳腳踝嚴重扭傷，b超後骨頭沒問題。3個月了，還是有些腫，感覺韌帶傷了，打籃球的時候還是疼，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
建議就是加強腳踝力量，我左右腳以前是各種扭傷，感覺都崴脫了。後來堅持做了半年的
版提足，現在打權球沒一點問題，如果扭傷了。是因為腳踝處有淤血， 吃點三七片，外敷點紅花油就ok，這藥那藥的根本沒必要吃，如果害怕扭傷的話， 最好戴個護踝， 好一點的在200-400都有。 還有就是打籃球前腳踝關節處必須活動開了。
感覺差不多， 多扭動扭動， 會感覺到疼痛， 有疼痛的話，就不能劇烈活動了，疼痛的話一定要慢點活動關節，不然會加重的。 如果治根的話，還是第一句話， 加強腳踝力量，網上有很多辦法。
14樓：匿名使用者
扭傷其實就是bai
對韌帶的一種撕du裂，zhi你應該再休息乙個月左右dao，腳踝必須完全消內腫。不過還不容可以解除籃球，因為，你痊癒後，韌帶的力量，包括你肌肉的力量，還不能支援你的身體，進行籃球這種對抗性的比賽，你需要的是恢復訓練。兩種訓練是比較可取的，第一是游泳，游泳對身體的傷害是最低的，可以幫助你的腳踝恢復力量。
第二，採用臥姿，用前腳掌踩住橡皮筋，做屈伸運動，也有助你恢復力量。還有，你應該擁有一雙徹底裹腳踝的籃球鞋，對你的腳踝有全方位的保護。我的左腳有過嚴重的扭傷，當時還骨裂了，後來，我不斷努力，恢復力量，在大學時候，仍能司職校籃球隊主力大前鋒，相信你沒問題的。
15樓：匿名使用者
這個我也遇到過一次。我的左腳之前有過扭傷，後來再次受傷，特別嚴重，去拍專片也是沒骨折。腳踝
屬部位就是一直會疼痛，後來用了民間傳統的藥物裹腳，很快就好了。後來就是在平時的時候會噴一些雲南白藥，基本上打球注意一點，受傷的部位平時要記得保護，就沒事了。我現在基本上天天打球，沒事
16樓：不抖
扭傷之後還有運動嗎？ 如果扭傷沒多久還有劇烈運動的話，建議多休養段時間
版，不要著急運動，因為嚴重權扭傷是要休養幾個月的，以防有後遺症。既然沒傷骨頭，現在還腫的話，平時要再塗點活血化瘀的藥水按摩，也可以找中醫針灸、按摩
17樓：匿名使用者
這是復正常的，建議您慢慢制恢復活動量，不建議一開始就劇烈運動，我的膝關節韌帶也曾經嚴重扭傷，幾個月後腫才慢慢消褪的，基本那段時間以散步慢跑為主，實在疼就噴點雲南白藥，如果和我一樣對這些藥過敏建議您服用雲南白藥膠囊，只要腫退了，就可以加大活動量。
18樓：老兵
這種情況下就不要打了，做一做物理**，或者去中醫正骨，用中醫**。
腳崴傷好了以後,腳踝的骨頭變得大了
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷 好得快 接骨散是根據祖傳秘方配製的，由多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法 為主,口服藥 為輔。主要以外敷法 1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3 6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床 標準,嚴重的 陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1 2副藥...
女人夢見自己腳崴了,夢見自己腳崴,夢裡好像還可以感覺到疼,幫我解夢啊
情況好轉,讓你有雨過天晴的感覺。有機會認識新物件,也許會有不錯的人選出現 夢見 自己腳崴,夢裡好像還可以感覺到疼,幫我解夢啊 夢見腳崴了 1.夢者最近會因為前途與事業要到處奔波。2.發財,一瘸一拐發大財 或是腳 原有不舒所致。有空的話要去醫院檢查一下腳。女朋友腳崴了,她說你就別管了 女性是感性的,這...
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扭傷跟骨折後由於出血跑到皮下，都有可能看到 的淤青。但扭傷後軟組織腫脹出血較骨折輕，出現瘀斑的可能性及嚴重程度較骨折低，而對於嚴重骨折的患者，可以出現明顯的 瘀斑 扭傷和骨折後由於區域性炎性因子的釋放，都有可能來引足踝部的疼痛。但骨折後由於骨折端對骨膜的刺激，而骨膜上又富含有敏感的神經，疼痛的性質相...