1樓:匿名使用者
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓:匿名使用者
生是一次偶然 死是一次必然~!
活著的過程 這就是人生~!
不要求自己
走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~!
在活著的時候要找到自己存在的價值~!讓自己過的充實一點~!.
既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回~!
活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~!
要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己乙個交代 給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她乙個交代~!
然後在好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上乙個句號~..!
3樓:f原點
8年前暑假迫於學業和感情強擼,過了5年,歷經風雨,我見到了我的偶像。。
4樓:匿名使用者
勤勞,儲備知識,擴充自己的知識面.努力工作,在社會磨練自己的毅力.增加人脈.. 抓住機遇..把握機遇...勇往直前..
5樓:風水威信
運氣不好是可以化解的。可以改運,提運,興事業,招財,旺財。
你是遇到了什麼問題呢
6樓:修行者小寶
可以的,我可以教你。
7樓:匿名使用者
多讀佛經 唸佛 斷惡行善 善惡的標準可以看了凡四訓
勤加自勉 南無阿彌陀佛
8樓:是豬是蠢
天道無親,常與善人。多行善事,莫問前程路。
9樓:***未奇
不可否認:有時候,生活就是愛跟你開玩笑。做好的計畫被打亂。鍛鍊被迫中斷。其他人老是對你很刻薄。堅持不下去了。你就想窩在床上,大哭一場。
生活讓我們處處碰壁。我們洩氣、憤怒、沮喪、絕望、無力。一旦陷入了這種情緒當中——彷彿我們一無所有,沒什麼可在乎了——我們將很難抽身。
但其實,要獲得快樂、實現進步,還是有一些小竅門的:那些東西?不過是你自找煩惱罷了。
是的。也許你不這麼認為。你的生活,被上帝關上了窗戶又關上了門,所有的糟心事都撲面而來。你就是乙個徹頭徹尾的失敗者。然而,這仍然是你自找煩惱。
輕視所有遇到的煩心事,將它們都看成是簡單的心靈問題,對嗎?對的,確實是這樣,而且一旦你認識到這個道理,你就可以從煩惱中解放——因為你已經擁有改變自己處境的力量了!
這並不是乙個簡單的任務。相反,這個過程極其艱難。改變心態和改變生活都是值得費盡力氣去跨越的心靈之檻。
雖然困難,但只要你願意學習幾個精神技巧,投入大量的精力和意志及保持乙個開放的心態,一切皆有可能!
1.相信用積極想法代替消極想法帶來的力量。
當你的生活失去了目標,厭倦戒斷壞習慣帶來的痛苦,你就很容易陷入無盡的負面情緒當中。凡事往壞方向想可能是一件很簡單的事情,但卻沒有一點實際幫助。沒有人會戳破這個裹著糖衣的現實,但你自己一定能揭開負面情緒的真面目:
承認所謂「挫折」不過是消極想法:無關身份,亦無關命運。一切只是負面思考。
直面消極想法。盡可能悅納這些想法,例如「原來是你,對失敗的恐懼;你又想來影響我了對不對」。這不是目空一切;相反,這是坦然承認和指出你內心創造的一切情緒和情感。
用積極想法代替消極想法。比如說,當你的內心告訴你,你是不會成功的,大聲說出來,「你夠了!我一定能做到的!」
停止消極思想,並用積極向上的想法代替也是一種習慣。培養這種習慣需時,但絕對物有所值。
2.承認並欣然接受「失敗乃成功之母」這句老話。
這的確是一句爛大街的名言,因為這句話幾乎可以用在任何人身上。你很難找到乙個從未經歷過失敗的人,但卻可以很容易找到掩飾自己失敗過的人!不管是學術成就多高、生活經歷多豐富或是有多聰明,每個人都難免經歷起落,偶爾出錯,偶爾錯過。
成敗之間的距離在於你能否不再將失敗作為不可能成功的理由或將失敗當作放棄的藉口。站起來,抖抖身上的塵埃,也許還能稍稍自嘲,然後重新出發(同時還要調整心態,從失敗中吸取教訓,以免將來重蹈覆轍)。
失敗的結果只會放大過程中的障礙、錯誤和無用功。為失敗照亮前程而喝彩吧!
失敗是寬容不責備的老師。你可以從中學會如何將障礙轉化成墊腳石,提公升自己的思想高度,從此遠離那枚撞過的釘子。
失敗會告訴你,成功對你,到底意味著什麼。人生的成功不是「一秒定勝負」的體育比賽。人生的成功在於滿足感、成就感和幸福感。
只有你自己才是決定自己是否滿足、幸福、有成就的裁判,失敗不過是幫助你了解這三者之間區別的幫手。
3.培養耐性。
感到沮喪、人際失利、失去耐性時,往往是培養耐性的最佳也是最困難的時機。你可以向朋友、伴侶或導師傾訴,合理地釋放一下壓力。但謹記不要將壓力轉化成怒氣;憤怒是沮喪失落的副產品,只會把現況弄得越來越糟糕,因此不宜長期沉浸於憤怒的情緒當中。
耐性是一門等待的藝術,等待生命中困難難過的時光,等待這些難關自動或被動地解開。「退一步海闊天空」有時候是解決問題的最好辦法,承認這一點和學會適時主動解決問題同樣重要。耐性可以給予你充分空間找出前進的最佳途徑。
給自己寫有關生活的詩。
堅持寫日記,在日記中流露自己的真實感受。學會在日記上,而不是在別人身上,發洩負面情緒。
4.將過去一團糟的「因果報應」看作是一次突破時空限制的歷練和乙個重新發現自我性格的機會。
有乙個廣為人知的道理是這樣說的:面對強大壓力才能反映真正的自己;這句話和我們的日常認知可能有出入,人們常說「我當時壓力太大,都已經不是自己了」。實際上,面對壓力時,你才能看得出真正的自我。
因此,要學會從壓力中吸取經驗,並從中找到走出低谷的方法。
將當前的經歷和解決方法應用到日後的人生大事中。找出出錯的因素和背後的原因。你又要如何解決?
如果日後再次發生相似的事件,你該如何改善解決方法,實現乙個不一樣的結果?用壓力考驗性格能對個人產生健康的積極影響。這種性格考驗可以推動你上公升到乙個新高度,證明你能否接受人生的挑戰。
不必急於突破這個瓶頸——只要將其看作是乙個挑戰,並勇於接受這個挑戰。待你真正成功,你必將獲得莫大的喜悅。
需要他人幫助克服憤怒、衝動和魯莽?敢於尋求幫助其實乙個成長的特徵,擺脫這些負面性格能幫你改變命運。
如果你能將這些學習看做是好事,你也就能將所有的挫折看作是恩賜。
5.從命運中收穫力量。
挫折能使你變得更強壯。過去的經歷能堅定你解決問題的決心,能使你變得更優秀,能使你更快復原,能豐富你的閱歷——所有這些都有乙個前提,就是你願意接受命運。同樣地,你也可以認為命運是世界對你的報復,或是認為他人總希望看見你失敗。
如果你選擇後者,其實你已經將照顧自己的責任轉嫁到別人身上,從此放棄對他人及社會作出無畏強大的響應。
用勇氣和忍耐化解苦難,成為更優秀的自己。面對厄運,要學會以積極的心態迅速恢復自我,以更強大的自制力掌握自己的命運。
6.保持心態平靜,避免產生復仇想法。
如果有人對你說,因為不小心被訂書機劃傷了,所以他/她就打了訂書機一拳,你可能會覺得這個人腦子有問題。然而,這種無知愚蠢的行為,正正無異於我們因憤怒而對他人實施的報復,不管這種傷害是口頭上、精神上還是身體上。我們無權對他人發洩脾氣;這樣做只會讓你失去自尊,引發無休止的惡性迴圈。
如果有人曾經傷害過你,不要報復:
要更加留意他們這樣做的動機和態度,但不要嘗試傷害他們。如果他們堅持繼續懷著這樣的負面情緒,他們終將面臨屬於他們自己的厄運。儘管如此,別人的命運也不由得你擔心或決定。
盡力平息復仇的慾望。可能會有更多負面情緒會伴隨復仇的想法,你所要做的是承認這些想法的存在,但在承認過後盡量釋放。
如果他人對你做出違法或不符合道德的行為,你可以向上級作出合理的申訴。到了這種地步,你可以通過更加安全慎重的方法應對這些人,但不能充當受害者或放任自流。
總有人通過批評、謾罵、暗示,希望對你嚴加打擊,他們最後終將失敗。聆聽這些資訊裡包含的更深層的含義——他們會說「我也希望可以和你一樣/做你所做的事情,但我實在是很害怕。所以我也希望能阻止你,勸你回頭。
」換句話說,要學會抓住別人心中真實的資訊,對他人常懷憐憫之心,寬恕他們嘗試阻撓你前進的行為。嘗試感謝他人對你的關心,讓他們知道,不管怎樣,你都願意一往無前,希望他們不再阻礙你前進的步伐。至於謾罵,你可以通過幽默的方式進行反擊,也許你就是「豬頭」,就是「懶惰」,但你還是可以用自己的智慧型來解決難題!
己所不欲,勿施於人。正所謂,「冤冤相報何時了」。以怨報怨只會把你自己拖到更低的水平。時常心懷寬大之心,成就更好的自己。
7.愛你的敵人。
這也是人生的一大挑戰。當你對他人表現出憤怒、憎恨、傲慢,請試著用「愛」來取代這些負面的心理投射。只要成功做到這一點,不管你付出的是大愛還是小愛,你都能從中獲得快樂。
愛是一種奇蹟;能為你建立生生世世的善業。
8.冥想。
冥想可以驅除你心中的負面想法,進而幫助改變厄運。另外,冥想可以幫助你從精神上連通宇宙的頻率,達到冷靜平和的境界。
小提示
·所謂「積極想法」並不是簡單要你欺騙自己「心靈快樂」。快樂是一種笑面人間的境界,而這種境界不是我們自己可以決定的。積極思考是一種承認消極、冷靜情緒、警覺細心、有意消滅負面思想的意識性行為,能讓我們從消極思想中迅速復原,維持積極、有效、平衡的狀態。
保持心境平靜友善,承認生活並不總如人意,將精神集中在積極的思想上,能進一步提高你對生命的覺悟。
結語
創業改變命運和知識改變命運
知識改變命運 沒有知識你拿什麼去改變命運呢?比如說創業,創業的結果有三個,乙個是讓你的生活更富有,很可能名利雙收 乙個是沒什麼變化,和現在的情形差不多,還有乙個就是讓你的生活從此日漸衰退 想讓生活變好,就必須付出一定的辛苦,經歷一定的磨難,當然,還要有相應的知識做基礎,外加一定的機遇 否則是幾乎不可...
普通人是無法改變命運的嗎,人真的能改變命運嗎?
命是無法改變的,運是可以靠自己的努力改變的。加油 不是看機會!不容易只能說!加油,可以改變,了凡四訓 就是講如何改變命運的。人真的能改變命運嗎?道教改變命運方法,主要是根據四柱上的喜忌來進行的。道教改變命運方法可通過方向 職業 顏色 用具 名字 飲食 藥物 地理環境 住宅方位 選擇配偶 交友等來進行...
知識真的可以,改變命運嗎,改變命運命運真能改變嗎
前幾天看了本書,否定了 性格決定命運 知識能不能改變命運 還得看你的知識水平有多高,足夠高就一定能改變命運。來自職q使用者 胡女士 知識不一定可以改變命運,但是沒有知識命運很難被改變。掌握好知識,運用好知識,盡自己所力改變命運吧。就算改變不了命運,起碼可以改變自己的眼界,這就不覺得自己的命運不好了。...