1樓：部部
我以前也是這樣啊…同情樓主，那種感覺真的很尷尬，不過我後來學了魔術，喜歡變給別人看，認識的不認識的都變，久而久之在陌生人面前也不會覺得不自然了。建議樓主多試著與陌生人交流。這是解決這個問題的唯一辦法
2樓：匿名使用者
唉，我好像比你還誇張點。同學都笑我靦腆，我感覺每個人都是不一樣的，因為成長的經歷各異。所以，我感覺沒啥好擔心的！也許我們這方面不是很好，但不代表比其他人差，人各有所專！
為什麼我總是感覺底氣不足，特別是在陌生人面前表現很不自然。有時候連話都不敢說。我很苦惱，很糾結。
3樓：匿名使用者
這是由於你缺乏自信，同時可能還有害羞的心理。
這需要你自己試一次勇敢的面對別人，還有跟陌生人勇於對視，還有跟人家說話時，要直視對方眼睛，這樣試幾次以後，你會發現你的自信會增強的。
還有就是可以跟異性多聊聊天，當然是熟人、朋友，純友誼那種，這樣也可以減少害羞心理。
4樓：小咚咚1號
你可能有社交恐懼症
社交恐懼症主要可以分成兩類： （1）一般社交恐懼症： 如果你患了一般社交恐懼症，在任何地方，任何情境中，你都會害 社交恐懼症
怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會盡可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。 （2）特殊社交恐懼症：
如果你患了特殊社交恐懼症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐懼。
推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐懼症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上台表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。 社交恐懼症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。
他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每乙個細節的，自己應該怎麼做才正確。
這兩類社交恐懼症都有類似的軀體症狀：口幹、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：
紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。
5樓：◆◇紅顏禍水
放開自己的心,去接納別人.大膽的和身邊的人交流,你會有更好,更多的朋友!
6樓：匿名使用者
這個不自信的表現。
可以用些簡單的方法慢慢改善，比如大聲、字正腔圓的讀報紙（自己乙個人的時候就可以了，免得嚇到別人)。
多讀書看報，知道的東西多了就少些膽怯。
7樓：阿秋公主
因為你從小沒有良好的榜樣模仿，所以不知道怎麼開口，開口說什麼，不要急，在無人的時候把文章什麼的讀出來，很有條理的，再學著慢慢說，按自己想法說就好了。
8樓：抹茶淡海水
你就想，有什麼不能說的，說了能怎樣？不要怕他們，人們都是紙老虎，其實你一說就發現他們什麼都不是
9樓：匿名使用者
沒有信心，提高自己的信心，別讓別人看不起你
我朋友說我在很多人面前，或是陌生人面前都會表現的很無奈，很不自然！不知道為什麼啊
10樓：謝雪輝李小梅
那是因為你和外界接觸得太少了，缺乏溝通交際能力，沒有很好的語言表達能力！你可以試著多和其他人接觸接觸，聊聊天，鍛鍊鍛鍊口才和膽量哦。
11樓：人人
和性格有關係。。。。
感覺自己說話或做事底氣不足，不敢敢在人多人面前發言，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
第一自信心不足。
第二在多人場合發言太少，需要鍛鍊。
第三平時多和人聊天，聊的多了就喜歡說了。說的越多就越有信心。
13樓：綠萍也妖嬈
說明你極其缺乏自信心，想辦法鍛鍊自己習慣在陌生人面前大聲說話，即使是講錯了也無所謂，只要假以時日，你一定會在眾人面前神態自若的侃侃而談，成為眾人心目中的焦點。
14樓：血魅妖華
對著鏡子練習大聲說話，多去人多的場合鍛鍊，對自己要有信心，或許在這中間有人會嘲笑你，但是要勇於面對自己，不要像蝸牛一樣遇到危險就躲進殼裡不肯出來。
15樓：母雞的啦
這是對自己不自信！這樣你就要多說話！
我覺得我不知道為什麼，感覺有時候吧，特別沒有底氣，比如說我從小就是這樣，會因為別人的利益或者擔心別
16樓：
通常造成bai這種性格的du原因都是家裡有某位家長總是zhi挑你的毛病或者dao總是斥責你數衫。導致內
你太過在乎容別人對你的看法。
其實敏辯這是一種非常不自信的表現。建議你以後做事不要考慮別人怎麼看你或者說你。有兩段網上的薯拿腔話我覺得很合適。送給你。
很犀利的一段話：「 不要 做廉價的自己，不要 隨意去付出，不要 一廂情願去迎合別人……圈子不同，不必強融！」
不管，你有多麼真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言；不管，你有多麼單純，遇到複雜的人，你就是有心計；不管，你有多麼的天真，遇到現實的人，你就是笑話；不管，你多麼專業，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎別人對你的評價，你需要的只是，做最好的自己。
17樓：小明的祖宗
我告訴你沒有任何一種回答能說到你心裡，但是有一種辦法，那就是時間，時間會幫你改掉的
18樓：小施呦
為別人著想固枯鉛態然是沒源好激念事，但是也並不需要做老好人，主要還是端正自己的心態，沒有什麼是比讓自己舒服更重要的了，而且為別人想也要看值不值得，你一味地去為別人，別人只會當你是傻子
19樓：手機使用者
不必太在意別人的看法，做好自己就行
20樓：湯小肥
無論你面對巧納扮源合是選擇順其自然，還是負隅頑抗。我們都應該明白一件事，主導缺薯巧合的是命運，而主導命運的，是我們自己洞態
21樓：匿名使用者
呵呵，這也是毛病？大人常說 吃虧是福，工作上一開始人與人相處，都是吃點小虧好，
為啥我見到陌生人就會很害羞，有時候連話都不敢說，怎麼克服這種情況
22樓：司徒稷林
多看些幽默的書，和朋友間說話就會幽默點，慢慢你就對交往有信心之後就不會再害羞了
我在很多人面前講話總感覺底氣不足，很不自信
23樓：匿名使用者
我剛開始來學習做口譯的時源候比你說的情況還要糟糕，這個是要長期訓練的。
所謂的演講技巧和口才訓練方法 都只是渠道而已，這些理論知識書本上多得是，但重要的是你要實踐，要在實踐中運用這些理論和方法，之後他才能是你的。
你的這些問題之前的書看看就會有點思路的，我唯一要提的是緊張這個事兒，演講要的就是那種揮灑自如的氣勢，感覺自己緊張了，就停下來兩秒鐘 調整呼吸 調整心情...這種心理素質一定要練，調整只有兩秒，多了會讓觀眾覺得你出了問題，適當的停頓可以增加演講的節奏感，順便平復心情，一舉兩得~
24樓：匿名使用者
首先是bai你沒有鍛鍊過，這du
個不要緊。其實說話快是zhi因為你dao底氣不足，總想用最全面的專論證，
屬最完善的道理說服那個人，又怕那個人沒耐心，所以只得急急忙忙的說，反而效果適得其反。你這樣吧，經常朗誦一些課文，試著慢慢的說話，慢慢的講。然後呢在心理上，告誡自己是最棒的。
不要怕，也不要怯場，慢慢的次數多了，你就自信了，就不結結巴巴了。這個方法可以嗎？（我以前跟你一樣）
有陌生人向我走來，我會迴避繞道走，而且和陌生人一起吃飯覺得不自然，跟陌生人交流不自然，我17歲 10
25樓：南希
感覺你這是不合群啊。或者有點有點小自卑。不願意接觸陌生的人。你要多去人多的地方和陌生多接觸。
26樓：匿名使用者
沒誰天生就這樣，得看成長環境，生活環境的………是不是因為某些事，某些原因導致的？
找到問題所在才能解決！
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