1樓：匿名使用者
這個問題確實是心理問題……解決起來也很簡單……主動到大庭廣眾之下去，就在人多的地方鍛鍊自己。
慢慢的，適應了那種環境，也就不會不自在了，問題也就解決了。
這麼做，一開始肯定難受。但是問題解決之後，就暢快啦！
2樓：你是個沙雕
增加自己的自信心，其實我以前也有先這樣，不過慢慢克服了，如果是學生，就認真學習，嘗試想別人問問題，增加交流，交一兩個很好的朋友，一起玩，慢慢就好了，
3樓：夏日絕
不要在意別人的眼光，你就想著別人看你也是一種魅力的表現 。
心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？
4樓：石頭石否
你的情況純屬失去自我！首先；我們不可能和所有人處好關係，那就有一些處不好的也必會得罪一些人。所以只要在乎和自己處的好的人就行。
為什麼受傷的總是我？能力差！脆弱的完美主義，因為不現實，不懂。
就好比客戶常識越少要求越高，所以隨便提要求.也因此總做不到。建議克服恐懼，明白「強」與「弱」才是自然界中真正存在的本質.
「善」於「惡」往往只是弱者一廂情願的定義。增加學習交流經驗！還有我們不要以德報怨，而是「以直報怨！
」做更好的自己，需要乙個均衡點就是；做我們該做的事，承擔我們該承擔的責任，獲取該獲取的利益。 最後我們都是一樣的人，我們都在用盡全力過著平凡的一生。人生沒有高下，只有左右之別。
5樓：exo嘟嘟俠
想要盡快拜託，你就要盡快克服，其實沒有人會一直看你，只是你自己心理問題，以後走路抬頭挺胸，自信一點
6樓：唉唉
有時候良善勝過理智，自然會做出一些常人看似沒有辦法理解的事情來
7樓：22不愛你
覺得周圍的人眼光不善？
為何我走路的時候心裡總想著別人盯著我看，無時無刻都在想別人盯著我，然後走得很不自然很不自在，走到人
8樓：匿名使用者
其實咩什麼事啦，你只明絕是有點太在乎自己了，其實走在路上有很多人都是像你這樣的，總覺得別人太在乎自己所以就一直被所謂的「旁人」控制著。這種情況很正常，你只要放鬆放鬆，敗改調整下心態再自信的抬起頭走路，過不久這種焦慮就會咩有啦~~
ps：就算你被旁人看著又能怎麼樣呢？反正你們互不認識，他怎麼樣完全不關你的事~如果真的被盯著的話，那麼就無視他唄！
走在人少的地方不是挺好嗎，不戴耳機放**很爽的！
pps：如果你走的不自然是因為沒事幹的話，那麼可以回想某件你沒搞懂的事或觀察周圍的人，這樣自然而然就放輕鬆了~
ppps：其實......我以前也和你一樣哦~不過現在我就能毫無阻礙的奔跑啦~~~
還！有！本文是純打出來噠！望採納！！激枯姿！好銀一生平安~~~【鞠躬】喵~~~
9樓：最清純的敦和敏
敢於說出自己的真實想法就是進步。其實並沒有那麼多人在盯著你看，完全廳圓是你自扮沒塌己的感覺。就算是穿著奇特或外貌奇特，在察巧別人眼裡也只是一道風景。
放輕鬆，想想自己並沒有那麼引人注目。
10樓：匿名使用者
你這是典型的內向和被害妄想症彎段，要多鍛鍊羨鬧腔一下自己哦，多交一些朋友，其實大街上誰也不認識誰，別人不會總盯著兄衫你看的，你要自信，自然一些哦~加油~！
11樓：小樂
其實不會有這樣的事情啊，一般的場合沒有人會一直看著某乙個人的。除非是進行公開演講，不需要這麼擔心
12樓：讓開豬
把內些人當做畜牲就可以了
在外面走路時，總感覺後面有人盯著我，反正就是覺得有人看我，這是心裡作用嗎？每個人都會有嗎？ 10
13樓：哦嘍哦耶
這是一種不自信的表現，感到別人的目光總是在自己身上，然後就會表現出全身不自在的現象。這種情況只要自己在生活中對自己多鼓勵，認為自己很好 ，還是有很多優點的，表現自信一些，把別人的目光作為認可的表現。經過一段時間就不會有痛苦的感覺了
14樓：烏鴉小小七
這其實很多都是心理作用。
很多人都有。
尤其看了恐怖片後。
15樓：雲山老松
這是一種幻覺，人在出現幻覺的時候，有幾種原因，一，工作壓力太大，二，生活壓力太大，三，失戀了收到了什麼刺激，四，睡眠不夠！不知道你是因為什麼！如果感覺自己不太好，就去醫院看一下吧！
身體才是最重要的！
（網文）
16樓：匿名使用者
我也這樣，所以乙個人走路不自然，人多的時候看地面。好尷尬呀
17樓：臭美女漢子
你有被**妄想症吧，有一段時間我也這樣，在我看了恐怖電影之後，感覺家裡路上到處都有人
18樓：沉淪平安
恩，一般人都有過這種感覺
大多都是心理作用
不要去管他
直接大步向前走就是了
19樓：匿名使用者
每個人都會有，尤其是膽子小的。。建議你多想想發生過的開心或者搞笑的事來忘掉這些恐懼
20樓：匿名使用者
神經太過敏感，做點事情讓自己生活充實一些。
你就沒時間來想這些事情了。
21樓：聽一曲莫忘
你是不是膽子很小，或者看了什麼恐怖**或者電影什麼之類的，要不是不是做了什麼不該做的事有心理壓力。我以前失手打斷了我家狗狗的後腿，就一直這樣，後來它的腿好了我就沒這個感覺了。
22樓：犬薇vs新蘭
每個人都會有，其實沒關係的
23樓：蕊瑞
確實是心理作用，有的性格內向的人，走在人多的地方就會有這樣的感覺
24樓：匿名使用者
這個可能是你的心裡作用
25樓：匿名使用者
人的感覺有時候挺準的，但不排除因為精神壓力或精神緊張造成錯覺～晚上要睡好～
26樓：遊戲夢
心理問題！不是每個人都會
27樓：ltr孤獨俠客
這是心裡作用，一般不會
每當我完成一件事的時候，總是感覺有好多人看著我，使我不自在，請問，我怎樣才可以克服這種心理呢？
28樓：
你知道演員在最開始唱歌的時候，他們也有的怯場，但是他們的老師就教給回他們乙個辦法，你用你答
的眼睛盯住乙個人看，就是讓自己感覺到只有乙個人在看你，或者盯著沒人的角落，就會自在一些了。你的問題是自卑麼？如果不是讓別人去看好了，又不會掉一塊肉。
29樓：大**煩
在乎別人對你的評價,也許和你從小受的家庭教育有關,事事要求完美,
30樓：匿名使用者
你有可能是太愛面子,越愛面子,越怕丟麵了,給自己造成了無形的壓力.
也可能有自悲內心理,老怕自己做的不合適容,你做事應大部分都經過考慮了,不會有太大問題,放心好了,即使有問題也是可以補救的,又不是聖人,哪有什麼都對的,什麼都是100%合適的.
你應自信,相信自己是對的,確有持不准的事,可以請教他人,不要羞於請教別人,其實大部分人都是樂於助人的,幫助別人快樂自己是很好道理的.
自信起來,開朗起來,多與人交往,你會好起來
為什麼我在大街上走路就感覺不自在啊，好像很不自信，彷彿很多人在看著我，我該怎麼辦啊，手也不知該放哪
31樓：李通通李
長得醜陋都這樣抄 你知道什麼叫
襲 當眾孤獨 嗎 這是藝人必備的技術 在人山人海的觀眾的狂叫中泰然自若 好像自己就是王者 至尊 不可一世 把觀眾無視 就象自己在自己臥室的鏡子面前孤芳自賞一樣動情 所以你一定要感覺那些行人不存在 整個城市都是你的地盤 你就自信了 狠自信了
32樓：匿名使用者
其實我們老覺著別人在看自己，實際上大家都太忙了，忙到沒有功夫抬頭看你。
不要把自己當成別人的風景，超脫出來，把別人當成自己的風景。以逛景的心態，旁觀這世間百態也是一種享受。
33樓：匿名使用者
那只是你不自信來的表現 也許源
是沒有好的工作 乙份自己滿意的工作會給你帶來信心 還有別去在意別人是怎麼看你 只要心裡想我最棒 他們沒什麼值得你緊張 手隨意放 愛放哪就放哪 多點小玩笑 多點微笑 會忘了那些不自在
34樓：匿名使用者
這個我以前也會 但是慢慢的我也不會了 這其實於自信有聯絡也無聯絡 只要專你想想 街上人大把屬 怎麼就看我？老子又不醜也不帥 壓根沒人理會 況且自己平時對街上的人也看多了 有什麼？其實自己對街上的人也不在意 別人也和我一樣的 沒空去理別人 只不過是過客而已啊
35樓：雨打荷花落
不自在是因為不自信，不自信產生了不自在，你貌似陷入了乙個惡性迴圈。多和朋友出去走走，從小事做起，慢慢建立自信。
36樓：匿名使用者
這麼說吧 你每天走覆在路上會制四處看人嗎好比你bai
旁邊有個人在散步 他老覺得你在du看zhi他他就跟你dao說 你為什麼老在看我啊 我有什麼問題嗎這時候你會?~
沒錯 你肯定會說 '沒有 你想多了 誰這麼有空看你...'
ok 明白了嗎?
37樓：曲江故人
對自己不夠自信這可能是根本 方法有很多 走路走慢些 目光轉移 看一下周圍人們在忙什麼 想一些自己很關心的事 約幾個好夥伴一起 和路邊人搭訕聊天 總之慢慢來
38樓：老佛爺要駕到
找夥伴一起同行，或者背上乙個包包
走路不自在，總覺得有人在看著我一樣，好苦惱我該咋辦？
39樓：的幸福了親們
有沒有一種感覺，想做一些事情，總是害怕別人會用異樣的眼光看你？
40樓：匿名使用者
妄想症 需要看心理醫生
我每次出去總是覺得有很多人看我，我特別不自在，我該怎麼辦？
41樓：習慣了你給的哦
多看看有益的書籍，增強精神力量。如果條件允許的話，去找心理導師諮詢內一下吧，畢竟容
長期懷有這種不自信的心理會影響到你的學習和生活，以及以後的發展的。願你心境明朗起來，每天都有好心情，昂首挺胸大踏步地面對他人和世界！！
42樓：wo白白
我以前也是，但現在不會了，學會忽略，學會自信，其實他們並不是在看你，自己自卑產生的感覺罷了，臉皮放厚點就行
43樓：匿名使用者
這只是你的感覺而已，而那些人可能並不是在看你，你就是心思太細膩了，每個人想法都不一樣，你怎樣能猜出他們在想什麼呢。心量要放大，不拘小節。
44樓：浩源公社
傲視一切。你沒有那麼重要。緊張的生活已經讓他們無法照看到所有的人了。
45樓：你問啥我答啥呢
樹立自己的自信心！別人看你說明你有魅力，受大家關注，你應該更加自信！
46樓：2023年
當內心足夠強大，那麼整個世界在你眼中，只是一層精神波動
47樓：ewq冬
我喜歡別人看我，證明自己有魅力
48樓：夢語情話
回頭看他們，是否在看你
去男友家總是覺得很不自在，該怎麼辦，總是表現的很彆扭
因為你太在意他人的感受，失去了自我 新媳婦是這樣 慢慢來 這是害羞 放鬆點 你是最棒的 切這個簡單，多去主動點就好了呀！不要去，或者去慢慢適應 很正常了 你把她的父母當做自己的父母就不會有這種感覺了 多很對方長輩談談話，一切就是這麼順利 主動做家務，多說話，是不是有點感覺送羊入虎口那樣感覺啦？去男朋...
我男的，很自卑害怕人，走在路上覺得不自在感覺都在看我，別人說什麼我都感覺想說我要想好久，怎麼改，謝
多鍛鍊身體增強自信心，不要在乎別人的眼光，多出去走走，多與人交流，最好是找乙個不介意你的朋友，多交流，鍛鍊溝通能力。首先你要有自信，不要在乎別人的想法，只要自己心無旁騖就是了。如果經常這樣，你就去看看醫生，以免抑鬱了。轉移注意力，做一些自己喜歡的事情，培養自己興趣愛好，慢慢就會好了。自卑的人增加自信...
為什麼在女生面前會感覺不自在,為什麼我總是在女孩子面前感覺不自在，而在男生面前我很放的開？求大神幫助
那是因為你跟她們不太熟的原因，當然也有害羞的成分，你應該是乙個學生吧，從你的不自在，我能感覺到你是乙個很靦腆的人，是嗎？沒關係的，只要和他們在一起熟了之後就沒事了，說明你想給別人留下好印象啊，其實沒必要，大家常在一起，彼此的底細都很清楚，所以不要扭扭妮妮的，也不要感覺不自在，把她們當朋友，還有要自信...