1樓：平常心的做人
很多人都喜歡這樣來調節自己情緒的，很正常
2樓：匿名使用者
年紀越大越會有這種感覺~無力感
有時候， 莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。 有時候， 突然覺得心情煩躁
3樓：襲寄竹任嫻
當你解決
了問題，心中的煩惱之後就不會覺得煩躁了
你可能在生活，感情，學習等方面遇到了不順心的事所以你心情不好.
你要知道你為什麼不開心，要想辦法把問題解決了就不會煩了煩是解決不了問題的，靜靜地想一想為什麼會這樣，是自己的方法不對，還是別人，還是一廂情願
不管什麼事，都要慢慢的解決，而且一定要解決，只有這樣你才會好點在心情不好的時候多想想開心人和事
給家裡打打**，把你心中的煩惱可以和你認為合適的人說說，這樣就會好點（知心朋友，陌生人，網友也可以)
誰無過錯，只要是勇於認錯改錯，沒有什麼是不可原諒的人生不如意的事太多了，但是解決問題的方法總比問題多（不管你在做任何一件事之前都要好好考慮一下為什麼這樣做，做的最好的結果和最壞的結果是什麼，如果最壞的結果都不怕就去做好它）
盡量做到問心無愧，對得起你的心就可以了
一切都會好的
中秋快樂
4樓：g你懂我便足以
一模一樣的感覺。其實大部分人都一樣，主要還是取決於心態，看開了，時間過了就會感覺淡了
5樓：匿名使用者
哎！看來每個人都煩惱 都孤單！
6樓：sweet甜心是我
只要是人都會有這樣的情況發生，只要想沒什麼大不了的就好了
7樓：匿名使用者
這就是現代人的生活。
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。
8樓：匿名使用者
有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拼命想尋找乙個出口。
有時候，發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。
有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。
有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。
有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。
有時候，希望時間為自己停下，做完己還沒來得及做的事情。
有時候，想乙個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。
有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。
有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起乙個人的臉。
有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。
有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。
真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。
有時候，突然找不到自己，把自己丟的無影無蹤。
有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。
有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。
有時候，發現自己一夜之間長大了。
有時候，聽到一首歌，就會突然想起乙個人。
有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。
有時候，被別人傷害，嘴上講沒事，其實心裡難過的要死。
有時候，常常在回憶裡掙扎，有很多過去無法釋懷。
其實，有時候，真的會想這麼多。。。 跟朋友裝沉默， 跟陌生人講心裡話。 對於在乎你的，不想讓ta們擔心，有時候，沒有訊息就是一種好訊息。
其實 ，很想說「我很好」，或許是昧著心說謊，也只是想把最燦爛的一面，放在每個人對自己印象的首頁。。。被傷害的太深了，以至於已經麻木了，我們總是最好的面對別人，而在別人心裡，你的真心未必重要我們總是在矛盾中生活著，所以，會感覺累，我們總是極力表現出自己不具備的品質，所以，我們會累當我們以為自己已經長大，不再天真時，其實，世界才剛剛原諒我們的幼稚
丟了的自己，要記得撿回來……
9樓：三癲客
樓主有時候會覺得自己是乙個翻臉比翻書還快的人嗎？
其實你這些心情總稱情緒
情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。
因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗，只有當事人才能真正地感受到，別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒，但並不能直接地了解和感受。情緒經驗的產生，雖然與個人的認知有關，但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應，卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有，心理學上把情緒分為四大類：
喜，怒，哀，樂。再把它們細分還有很多，基本包括我們身上所發生的所有。
樓主你的這些心情我想每乙個人都會有的。我感覺可能跟環境有關，就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。
心情煩躁時看什麼都不順眼嗎？很正常！偶爾都覺得自己明明年紀不大，可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期？
呵呵呵呵樓主沒事的，放寬心
10樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天，習慣就好了！
11樓：匿名使用者
這樣不錯，乙個人靜靜也不錯，安逸
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不
12樓：雨巷亦是涼入心
我也一樣。有時候適當回到乙個人的世界是有必要的，因為那個時候你可以看到自己真實的一面，可以更好地面對自己，整理心情面對生活面對殘酷的現實。深夜很容易讓人胡思亂想，實在不知所措的時候找個知心朋友來傾訴吧 那樣會更好地緩解壓力的。
或者聽聽**，讓自己的心回到最初的感動單純。讓勞累的心安靜一下。
希望我的回答對你有所幫助。
13樓：8879都是
不想說話時就不說，但不能時間太長; \r\n不想讓別人看到自己的脆弱時，不想親人擔心，就收起憂傷，笑對他人;寧願與陌生人傾訴，也不要與身邊的同事深談;
14樓：王菊
是你從小就這樣，還是你遇到了什麼另你煩心的事情呢？有時候不要想太多，也不要讓自己的心空太久了，做自己喜歡的事情，無拘無束
15樓：匿名使用者
因為心裡住著那麼乙個人，不想放下
16樓：匿名使用者
這叫奮發的孤獨，也是排解孤獨的最佳方法，抱緊自已，明天的陽光最明媚
17樓：有淚**
可能抑鬱了，我以前也是一樣的慢慢的變成抑鬱症了，我覺的千萬不要乙個人呆著，那樣很容易產生很多幻想，我覺得你要晚點睡早點起床，
18樓：匿名使用者
我會當你最真誠的聽眾！
19樓：匿名使用者
跟你一樣，越長大越孤單……
20樓：匿名使用者
我也這樣，也許是心底有事
為什麼有時候會突然心情很低落 什麼話也不想說 只想乙個人靜靜地呆著 看看大海。
21樓：盡量公正與公平
遇到煩惱時，通常可以採用以下兩種方法做做嘗試:
1，採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......
出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2，直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
但也常常有你提到的這種現象:莫名其妙地情緒低落。這種情況一般來說是處於情緒低落期。
每個人都有自己的情緒、智力、體力週期，有高峰也有低谷，但週期都不會長，所以，你的情緒低落現象不會持續很長時間，兩三天自然就會好起來。
試試看吧,你一定會慢慢好起來.
22樓：09抖
情緒莫名的變動不是因為別的，就是因為你感情方面或者對現在的生活環境之類的不是很滿意，這些都在潛意識裡影響著你的情緒，所以你要慢慢培養陽光樂觀的心態.
23樓：沐浴的黎明
每個人都會有一段時間不知什麼原因情緒低落
24樓：匿名使用者
沉靜一下，也是對自我的提高
25樓：我是小菜鳥鳥兒
很正常啊，每個人都有心情低落的時候
有時候，莫名心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。有時候，聽到一首歌，就會突然想起乙個
26樓：宇宙中的小塵土
可以理解
每個人都有黯然神傷的時刻
每個人都有可能在合適的場合裡靜靜發呆、默默想一些事情任思緒就那樣無邊的飛翔
在這個喧囂的世界
我們的心靈需要這樣一次翱翔！
27樓：九劍丶
孤獨慣了，試著放下那段感情，試著尋找新的愛情，試著多和身邊的人溝通，沒事給不經常聯絡的人打打**。愛對了是愛情，愛錯了是回憶！
28樓：哦哦
每個人，都有這樣的時候，我也是，就像現在一樣，只想默默的回答別人的問題，不想說話，是不是我們都在躲避現實，就這樣安安靜靜的，多好，
29樓：景子希
對，有時候我也是這個樣子，心情忽高忽低
30樓：匿名使用者
其實你有在乎的人，不管那個人知道不知道，有沒有聯絡，聽到一些訊息，或某一首歌，會讓你不自覺得想起。每當不經意間的觸碰，隱隱作痛的感覺。
31樓：曉朦ff獨尊
我也是，我們這都是多愁善感的人，總是想的太多，但又沒人關心，有些時候也許我們得樂觀。
32樓：皮皮迷子
多愁善感的人啊！你挺適合去當作家或者詩人。
33樓：匿名使用者
這是想放鬆自己,難得的身心放鬆和覺知當下的體驗呀...讓我們好好體驗這種跟自己呆在一起的感覺.....他不是一種種抑鬱,不是一種懶惰,不是一種無所為.
34樓：匿名使用者
和靈感一樣遇到了某些就會被觸發
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。 有時候，突然覺得心情煩躁，看什
35樓：安吉爾沒童話
其實我以前的心境也和你一樣 有時候對這個世界充滿了怨恨 對身邊的人充滿了不喜
現在好了
為什麼有時候我心裡想的預感特別特別的時候，就能成真？有時候預感微弱的時候就不會成真
男女之間的在乎就是吸引，互相吸引會產生愛，這是會被對方點燃，你顯然沒被對方點燃，對方也只是單相思，就別折磨對方了，你不愛她，放手或離去是最好選擇，但要告訴她。玄學！專家稱為 第六感！請問，為什麼我的預感那麼準，有時候心裡或是心裡腦子裡出現不好的事然後沒多久就會有似類的發事情發生 人有第六感，也許你就...
為什麼我的心有時候特別軟，有時候特別硬，有時候善良，有時候非
怎麼會是病呢，很多人都和你一樣啊，該心軟的時候心軟，該狠的時候狠，生活本來就需要這樣啊啊，還有好多人想和你這樣還做不到呢 內心有時候非常抓狂的感覺，是不是心理疾病啊 我有時候會這樣，自從我變理智之後經常教育自己冷靜，好像就好點了 我想去找心理醫生，我有心理疾病，我這個人，近年來，心情沮喪，心情複雜，...
早上起來有時候面板特別好，有時候特別粗糙為什麼
是的，都是這樣的，這個屬於正常的乙個自我修復和調節的時間，所以不要擔心，這個時候一頂不要疏忽了，要更加的注意好！最重要的是心情！不然 會變的更加的不好啦o o 其實如果要我說我依舊還是老生常談的會說平時注意的事項了。但是這些其實遠不如你保持好的心情最重要！反應身體，也會左右心情，愛美是必然的，但是不...