1樓：紅州席妮
在上乙個公司我也有過這樣的情緒，糟糕透了，我是因為換了乙個上級領導，那個領導把三個人的工作交給我做，每天加班而且還無法得到肯定，真不想在那個公司工作了，痛苦了兩個月我終於辭職了。
現在的公司上班的氛圍很不錯，每天工作都非常開心，工作也很順利。
如果你是因為工作上的壓力而不是同事、上級給你的壓力，那麼我可以建議你利用下班的時間去做有氧運動分散壓力。比如跳舞：拉丁舞、爵士舞、街舞等，或者學樂器；或者是不是約朋友去爬爬山、打打火鍋這樣。
壓力需要分散的，而且千萬不要被i消極的情緒牽著走，你要相信會好起來的，一定會的。
2樓：金牛惡性
先擁抱一下。我是2018畢業的，第乙份工作遇到了超級兇和超級**的上司，然後痛苦的熬過了兩月，每天加班到一兩點，沒有週末。不知道方向，不懂得變通，給我什麼工作我就做什麼，每天提心吊膽的過日子，痛苦到**了。
第二份工作，是去了乙個和高大上的大公司，工作地點也非常豪華，裝飾的很漂亮辦公室。戰戰兢兢的呆了兩年，現在辭職之後，突然迷茫起來了，每天都很痛苦，不想上班，特別是疫情之後，更加有心無力，頹廢感加倍。每天睜眼都感覺很痛苦，太難了。
我可能是患抑鬱了，每天只要一關窗簾，就心情煩亂撕裂感。在房間裡太痛苦了............. 我相信我應該能好起來把，調整好心情繼續上路。
真心祝大家快樂健康幸福。看開生活，努力活下去 加油
3樓：暗月行屍
咱倆的情況一樣，我被提公升之後手下只有兩個人，但是要做的工作非常多，領導總不理解，總覺得我們沒啥事做，工作太多人手不夠就容易犯錯誤，一犯錯誤就挨罵，前幾天我被當著所有人的面罵愚蠢，沒腦子和傻，從那天起我就更加小心翼翼，每天都提心吊膽，每次匯報或者發檔案過去的時候都嚇得要死，背後全是冷汗，慢慢的胃口也不好了，身體也越來越不舒服，很焦慮和抑鬱。我最近外等別的機會的訊息，在此之前只能挺著，但是工作還是要幹好，這是最起碼的職業素養。
4樓：張桓瑞
沒有目標，沒有夢想，沒有追求，所以，讓自己不知道為什麼工作，找到自己的目標吧
5樓：匿名使用者
要注意找乙個解壓的方式，不然是很容易形成抑鬱症的，可以聽一些比較舒緩的**，或者是去外地旅遊一段時間放鬆自己的情緒。
6樓：滄海浩波
你越不自信就越有可能犯錯，如果是在壓力太大，你可以先放下手頭工作，出去散散心，然後再回來工作。
7樓：匿名使用者
我現在的狀況跟你一樣啊，不知該怎麼好
8樓：happy林場
上班前看看能不能做一些準備。少說話，看臉色，總會好些的
9樓：匿名使用者
出去旅遊一趟，一次性去個遠的，內蒙古，或是去看海，希望能幫到你！
感覺要累趴下了，不想上班了，要上班了，不想上班
你好。如果不上班也有錢花的話。相信沒幾個人會上班了。但是現實情況放在這裡。不上班就不能養家餬口。為了養家餬口還是打起精神來。好好工作吧。累了就換個工作，或者休息休息，不上班可能嗎？你以為你家裡有礦嗎？心累不想上班 可以先休息一段時間，到處走走散散心，之後再工作也許心態就會不一樣 天天上班，每個人都累...
生大病可是想上班怎麼辦，不想上班了，怎麼辦
你這樣的身體，很難找到工作，因為任何企業，都不會錄用一個病人，即使錄用了，你休病假超過醫療期，也會被解除合同的，唯一的辦法，就是自己創業，做些適合自己的工作，賺錢養家，至於醫療費，你可以參加居民醫保，或者靈活就業的醫保 他們害怕的一種疾病嗎？看不出有什麼殘疾人士仍然賺錢嗎？真的，你很難找到工作，所以...
不想上班的時候該怎麼辦啊，不想上班怎麼辦？
01 保持合理的職業期望 職業倦怠感產生的原因之一，就是不能正確看待自己，經常會給自己設定不合理的期望目標。所謂希望越大，失望越大。工作開心最重要，去做別人眼裡的好工作，未必是好的選擇。千萬不要委屈自己，你勉為其難的接受了乙份並不是很滿意的工作。相信我，最後你總會想方設法地要離開。02 換份工作 川...