1樓：風中的安東尼
所以說人得用語言交流，對方又不是你肚子裡的蛔蟲，哪能事事都有默契呢。有話就當面說，但是要注意措辭，好話要好說，不然效果有時候會相反。
2樓：d人間失格
能委婉表達會更好一點，不同的人，不同的交談方式
3樓：澤夕小可愛
能忍的盡量忍一下 畢竟你們還是要在一起相處的 不能忍的要大聲說出來 不然他會覺得這件事對於你來說沒什麼 以後會越來越過分！
4樓：救贖
沒毛病，不過每個人的性格不同，有的外向有的內向
5樓：還不懂你out了
說話要注意分寸，有的人會很小氣，比較在意你說話的。
6樓：只今風吟
兩個人過日子就得明明白白多好
我是乙個很難快樂的人，很內向，不愛說話，其實很想讓自己說話，一天上班都在想我該怎麼說話呢，就是說不
7樓：光頭李念
其實我感覺我們都差不多，初中是我最快樂的時候，那個時候我很喜歡去交朋友，大家也是真的很童心，什麼都不想，天天聚在一起玩。那個時候吧，我感覺自己是很搞笑的那一種，性格也好，也遇到了很好很好的朋友，我們大家都是無話不談的。但是上了高中以後，我就跟她們分開了，乙個人很無助地去了乙個完全不熟悉的班，又是走讀，而且班上女生有好幾個都是早就互相認識的，常常都想融進去，但發現無法做到，有時候說話也會被懟，就感覺乙個人誰也不認識，很自卑，也不想說話，也不知道說什麼，由於我初中沒怎麼跟男生玩過，高中又去了男生達到30多個的班級，我就更沒有什麼共同話題了。
也是乙個很神奇的事情了，漸漸的，我居然找到了乙個好朋友，因為她，我漸漸地融入了進去，她對我真的很照顧，因為她，在讓我內心不安的高中裡面找到了一塊寧地，但是我也知道有時候其實對她我也是無法完全的開啟心扉的。因為不想暴露出自己的缺點，傷害到她，我很清楚自己很不成熟。反正高中三年在內心很不平靜的情況下過完了，唉，因此也養成了除了自己耍得最好的的一兩個朋友，對其他人很防備的心理，遇到人的時候，我也是不知道該說些什麼，心裡常常覺得很堵，其實是很想說話，但是真的不知道該說些什麼，但是對我的舊友，我又話嘮。
常常不說話的話，就會感覺跟世界脫離了關係一樣，就是說「生活中大多數人的煩惱來自於人際關係」這種東西。反正現在的話，就是朋友圈很小，自己也不敢去交新的朋友，我想是因為自卑吧，自卑的話可能就話不多，我想找回從前那種自信的感覺，我就一邊保持著自己平常的快樂，一邊沒事的時候給自己找點事幹，我想稍肥胖和不規律的生活是我不開心的地方，所以我非常想改掉他們，反正給自己先把目標定起，到時候再說。
就是你在工作的話，你要先找到你的朋友，你觀察一下你會欣賞哪種人，你就先跟她試著交朋友，得到了她的積極回應，你覺得有人肯定了你，這樣你才會覺得你的工作不會那麼累，生活是有趣的。
最後，你說的「想說不敢說」，很討厭這樣的自己，其實我以前也是這樣，現在也有一點點，我問過我親人，我該怎麼辦，她就很直接的告訴我，「想說就說，說錯話也不犯法」，我聽了覺得確實很有道理，確定一天不說話憋得慌，然後我有時候我就在別人聊天的時候積極參與進去，批註一下哈，我沒有插別人的話，是由於常常用錯詞被懟?雖然常常被懟?，但是我覺得我也沒得什麼錯，不就是語言表達能力有點差嗎？反正我就是這樣，遇到愛計較的人我也沒得辦法，看對眼的人甚至還會覺得我可愛。
反正每個人都有自己發言的權利，你不必因為害怕說錯什麼話就自卑。
哦哦，還有，不要太刻意的要求自己一定要說什麼，其實說話就是你想到什麼就說什麼，別人跟你聊得一致的地方就更好了，找到共同語言，越說越想說。比如你看我嘛，大半夜的打字打得火熱，哈哈，太興奮了。
如果你不敢跟乙個人面對面聊天，最好的方式就是「群聊」，當他們聚在一起聊天的時候，你就大膽地加入進去，跟他們一起聊，你說一句我說一句就熱鬧了撒，想到啥子說啥子，吹牛。慢慢的你就會有點自信了。而且在這個過程中沒準你會找到志同道合的朋友。?
8樓：都市小單車
不愛做的事，偏讓自己做。不愛說話，偏偏讓自己多說話。這本身就是很累。
幹嘛非讓自己多說話呢？多說話就快樂了嗎？除了說話就沒有什麼興趣嗎？
比如**啊？我上網買東西就跟快樂。比如騎行啊，騎著自己心愛的行車狂行，我跟快樂。
比如我愛發明，總想把現有的不足通過自己的雙手完善它。比如養魚，我養的魚缸可好看了。
9樓：匿名使用者
天天網聊練習，見面打招呼
10樓：幾番情下
勇敢點，萬事開頭難，有了第一次下回就沒容易多了，相信自己，不要太在意別人的看法
11樓：林氏醫藥
唱歌你會麼，大膽的唱出來，把你開朗的一面推銷出去。。。。
12樓：匿名使用者
可以尋求心理醫生，他會很耐心指導你的。
13樓：匿名使用者
我也是這麼個樣子，開始硬著頭皮去做，慢慢就會習慣，最後成為自然。這是乙個過程。
14樓：wxe兒
嗷，乖乖別傷心別難過哦，其實不就是一句話嘛，說出來又有什麼，大膽一點嘛
15樓：annie小玲
你是不是怕說錯話了？還是不知道想說什麼？你嘗試下找大家都喜歡的同共話題去說，比如美食、旅遊、幽默笑話等，一定多跟人交流才會改變的。
16樓：阿爾把你耶
不說話就安靜的想些事情，認真做事，就不會不快樂了
17樓：百度使用者
我和你一樣，上班不用磨嘴皮子，下班回家，話很少！時間久了，內心壓抑！自己從生活或者工作中發現，自己的優點或者長處，我比他們做的好，之類的！慢慢的，你就和他們一樣，也活潑開郎！
18樓：匿名使用者
寫日記吧，我也是這樣的，只有寫日記才可以抒發
19樓：蒼蒼骨頭
哎，我會告訴你我已經成功拿下n多個內向的男生做朋友嘛
20樓：在安平嗎
我也是這樣，我以前不是這樣，
不開心的時候就不想說話，朋友總是說我這樣不好怎麼辦？
21樓：靠人不如靠己
其實每個人都有不一樣的方式去宣洩自己的不開心，你的朋友這樣說，是因為他們擔心你，怕遇到什麼事解決不了，自己去承受，時間久了，怕你變得壓抑，會更不開心！
我也是那種不開心時不願意說話的那種人，我的朋友也說我不好，但確實不好，因為真正在意你的朋友才會這麼說，因為不在乎你的人，你願意什麼樣就什麼樣，沒人在意，所以你應該很高興有人這麼在乎你！
你也不一定要去改變什麼，如果你感覺不開心自己乙個人不想說話就可以讓自己的不開心消失，你可以繼續隨著自己的心走，但是如果你自己不說話解決不了，那一定要找乙個你信得過，關係特別好的朋友，可以跟他去訴說自己心裡的不開心，因為有些事說出來了就好了，一直別在心裡你會憋壞的！
你的朋友裡我相信一定會有你最要好的，所以那乙個關係那麼好，她也一定會願意聽你訴說你的不開心，並且她會用她的方式讓你變得開心，把不開心變成廢紙通通丟掉！
所以說，不開心時不想說話的行為有好有壞，你要看看什麼事你沒夠接受也要看看你什麼事承受不住，到實在忍不住時再去找朋友訴說時，那時候的你會變得很放鬆，很舒服，很溫暖！
22樓：檸樂城會玩
首先要改變這個習慣，遇到這種情況可以轉移自己的注意力，其次可以去做一些事情，化悲憤為力量。最後可以有什麼不開心的東西跟朋友說清楚。
我們總是會在生活中遇到各種不開心和難過，我們也知道，有些東西不可以去改變，可是其實只要自己去努力做出改變，還是可以有所好轉的。我記得我以前一直都是這樣子的。自己一不開心就不想跟任何人講話，乙個人悶著。
因為以前我覺得自己真的是不開心的時候就是會沒有任何的力氣去跟別人講話，和別人交談。的確我覺得這樣是不好的，也許你有權利去發洩自己的情緒和煩惱，可是你沒有必要把自己的不愉快帶給別人，沒有理由把自己一臉的愁怨帶給別人。
首先我努力認識到了這個事情的缺陷，接著我就開始改變自己。每次遇到不開心的事情我就會選擇去想別的事情。譬如會努力讓自己想一些開心的事情。
有時候我覺得這樣偽裝自己是累人的，是不好的，可是我沒有理由把自己的情緒發洩到別人身上。所以我覺得自己想一些開心的事情也許會好一點。
其次我會立馬放下不開心的事情去忙其他的事情。這會讓我的心情變得好一點。我知道每一次心情差的時候，我總是自己乙個人呆著，也是怕給別人帶來不好的事情。
所以我一般都去忙別的事情，讓自己沒有時間去想那些不開心的事情。這樣不會牽連朋友，也會讓自己好過一點。
最後我覺得朋友之間沒有什麼不可以說的，自己不開心的時候更應該和朋友們聊聊。我們本來就是乙個人，然後要在各種各樣的地方面對著各種各樣的人。我們成長一定會有不一樣的過程，也有煩惱。
但是交流是為了讓我們更加接近彼此。所以和朋友交流自己的煩惱是重要的。不要乙個人，不要總是乙個人？
23樓：匿名使用者
對於你而言，或許不開心的時候不說話，可以讓你的心情得到平復，就這樣靜靜地想自己難過的事該多好啊。可你有沒有想過你周圍的朋友會不會也覺得開心？但是你憑什麼，憑什麼這樣對別人，你以為自己有多了不起嗎。
好比如，你突然間感到不開心了吧，所以你突然間不說話了。明明在前一秒你們還笑哈哈地說著有趣的事，你突然間就拉下臉了，不說話了。你朋友還在旁邊開心地說著話呢，正等著你的回應呢？
你呢，早就已經沉浸在自己悲傷的世界裡，忽視掉周圍的人和物，你朋友也只能不說話了。說真的，兩個人突然間不說話，冷下來的氣氛，真的很尷尬。
高中的時候，我有乙個朋友也是這樣的，她心情波動真的很快，前一秒陽光明媚，下一秒傾盆大雨。說真的，我真不敢去惹她，感覺和她說話，我都得提心吊膽、小心翼翼地，比任何事都緊張。我最怕她說話的語氣突然間冷了下來，我又是屬於那種特別沒有眼力見的人。
我不知道她為什麼突然間就不開心了，只是覺得她突然間對我們的說話內容沒了興趣。當然，這個時候，我也不會再繼續說什麼話了，我們兩個就這樣一直走著，直到到達目的地。這可能也是為什麼我們畢業之後再也沒有聯絡對方了吧。
長大了，成年了，成熟了，不能再像以前那樣不開心就可以不說話。你可以不開心，但麻煩你不要影響正常的生活，不會妨礙到自己與別人的交流，學會隱藏自己的情緒，別老像小孩子那樣幼稚。
24樓：程裎澄橙
每個人都是不一樣的，都會有不開心的時候，你心情不好的時候可以和身邊的朋友傾述一下，發洩一些內心也是好的，不要總是自己憋著。
別人說和我說話無聊，怎麼才能讓更多的人和我說話，聊天，這樣有時使我覺得很壓抑，有什麼方法嗎？ 20
25樓：溝通思維
這是很常見的問題，但方法總會比問題多的。
這是我在自己網盤收藏的一些乾貨，現在拷貝給你，歡迎糾正。
1.對口才產生興趣
興趣是最好的老師。
當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。
興趣在**，關注的焦點也在哪!這種方法進步更快。
即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼!
2.訓練心態
每天早上起來對著鏡子，對自己說：「我行，我能行，我是最棒的！」
在鏡子面前微笑，還還可以做想象，想象自己在眾人面前演講的樣子。
每天早上練習幾分鐘，日子久了，自信自然而然的就養成了。
3.模仿、觀察、學習
演講與口才不是一種天生的能力，而是後天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔細觀察，虛心學習才具備的能力！
在模仿、觀察、學習的過程中可以看一些播音員，演員的舉止形態，語言進行模仿。
在這個過程中要通過自己的學習將這些能力變成潛意識裡自己能在一些場合自然而然表現出來的，而不是為模仿而模仿！
4.簡略式的談話
理論經歷標明，單向交流中那種應景式講話，越短越好。
而在雙向交流中，任何一方都不要滾滾不停地包場，要有認識地給對方留下談話的工夫和時機。本人一輪講不完，應待對方有所反響後再講。
5.積累知識，多來看書
腦子知識多了，才能擁有更多的談資。
我們可以發現，健談的人的見識也是比較廣的。
看書是積累知識最好的途徑，古人曰腹中有書氣自華，讀書不僅可以增加自己的知識，還能改善乙個人的氣質。
6.堅決和陌生人說話
順便說一句,我的女朋友就是這麼認識的,哈哈!
為什麼我有時候覺得自己很好，有時候覺得自己一無是處
你這是典型的不自信的，其實你換個角度想，你可能在你的專業方面比別人搶，這一塊你就會覺得說自己很好，在你自己根本沒有觸及的著一塊來說，你會覺得自己有點一無是處，任何人都有這樣的時候，所以不必要太自責了，你已經很優秀了，你要自信才是最好的 你好，這是正常的，每個人都會像你一樣的不同的時候對自己的看法不一...
別人總說我有時候覺得你傻有時候覺得你不傻
這不是心裡疾病，是性格孤僻，內向，不太接觸人，不與身邊的人交談，時間長了在心裡就會產生疑慮，總懷疑別人在談論自己，就是這種猜疑使自己感到自卑 只要改變了缺點這些無根據的猜疑才會在你心中消失。你不傻是真的，傻是裝的。對嗎？你好壞啊！有人也這麼說我，現在我的墳頭草已經2m了 為什麼別人都說我傻，我有時卻...
有時候我覺得你很遠，但是有時候又覺得你很近，為什麼
兩個人的距離有多遠？只是一顆心的距離而已。只要心在一起，不管天涯海角你都會感覺到他好象就在你身邊一樣。有時候，人在身邊，心卻感覺很遠。有時候，心離的很近，人卻不在身邊 有時候，人在心也在，感覺很相愛。但是沒有想親近的感覺。你說的是你與他的內心世界吧，有時候的感覺也許是錯覺吧 為什麼有時候感覺你離我很...