1樓：庫存凱
1、盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
釋義：青春一旦過去便不可能重來，一天之中永遠看不到第二次日出。應當趁年富力強之時勉勵自己，光陰流逝，並不等待人。
自已對自已有所期許，然而恨鐵不成鋼，每天對自已都是那麼期待，但是所有的事情，都和你事與願違，這時你要訓練自已去面對所有的問題，且集中乙個問題、乙個問題去突破
2、明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。
釋義：明天又乙個明天，明天何等的多。如果我們一生做事都要等待明天，一切事情都會錯過機會。
一般的人苦於被明日牽累，春去秋來衰老將到。早晨看河水向東流逝，傍晚看太陽向西墜落。人一生有多少個明天？
請你聽取我的《明日歌》。
明日快樂在於你心靈是否充實,如果你經常抱怨也許就會失去...然而,過著平淡平靜家居生活的她,卻不甘平凡平庸
3、今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
釋義：總是今日又今日，今日能有多少呢！ 今天又沒做事情，那麼這件事情何時才能完成呢？
人這一生能有幾個今日，今日不做事情，真是可惜啊！假如說姑且等到明天到了再去做，但是明天還有明天的事情啊！現在為諸位寫這首《今日》詩，請從今日就開始努力工作吧！
你若真見過那些強者打拼的樣子，就一定會明白，那些人之所以能達到別人到不了的高度，全是因為他們吃過許多別人吃不了的苦。這世上從來就沒有橫空出世的運氣，只有不為人知的努力。
4、常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。
釋義：常恐那肅殺的秋天來到，樹葉兒黃落百草也凋零。百川奔騰著東流到大海，何時才能重新返回西境？少年人如果不及時努力，到老來只能是悔恨一生。
每個人都會有這麼一段時間的，生活沒有目標，幹什麼都沒精神，不知道未來會怎麼樣，沒有什麼可以期待的。去找點自己喜歡的事幹，想想自己想要的。相信應該會好點的。
出自：《長歌行》
5、又送王孫去,萋萋滿別情.
李白：《送友人》
自已對自已有所期許，然而恨鐵不成鋼，每天對自已都是那麼期待，但是所有的事情，都和你事與願違，這時你要訓練自已去面對所有的問題，且集中乙個問題、乙個問題去突破，而不是一次解決所有的問題，也許把目標設定過大，會讓你得到很嚴重精神病，不如放鬆自已的腳步，一步一步的來，才是重點。
2樓：匿名使用者
有個終日渾渾噩噩，卻終要醒來面對自己人生的前程的句子不知道是不是用
：今朝如醉終須醒，病馬昏鴉踏前程
3樓：花中嬌豔
我也不知，sorry
每天都是渾渾噩噩的，總是感覺自己過得不充實，總是缺少點什麼。
4樓：江三公子的煙
主要還是內心精神世界的不充實，找不到支撐內心的精神，有時候不止會覺得無聊，有時候也會覺得孤獨甚至莫名的傷感和恐懼。有時候你會覺得自己比別人承受的無聊，孤單，挫折和痛苦要多，其實不一定，也許僅僅是你比別人更敏感更脆弱。所以我總覺得自身內心的強大和充實更重要！！！
5樓：
每個人都會有這麼一段時間的，生活沒有目標，幹什麼都沒精神，不知道未來會怎麼樣，沒有什麼可以期待的。去找點自己喜歡的事幹，想想自己想要的。相信應該會好點的。
6樓：
自已對自已有所期許，然而恨鐵不成鋼，每天對自已都是那麼期待，但是所有的事情，都和你事與願違，這時你要訓練自已去面對所有的問題，且集中乙個問題、乙個問題去突破，而不是一次解決所有的問題，也許把目標設定過大，會讓你得到很嚴重精神病，不如放鬆自已的腳步，一步一步的來，才是重點。
7樓：延安新曲
做個夠的著的規劃，先定乙個小目標，堅持一段時間再回頭看看，會有改變的。
8樓：河馬的春天來了
其實你也不是渾渾噩噩，而是對自己的未來規劃不清晰。我建議你制定乙個學習計畫，在不耽誤上班的情況下盡量多的去學習一門技能。現代社會日新月異，無論是知識還是技能都更新的特別快，沒有清晰的規劃會很快落後於人。
有了規劃之後，還要有執行力，執行力一旦上來，你會覺得生活特別充實，會覺得時間不夠用。那時候，你會有一種重新找回自信的感覺。
9樓：夜半風雨行
沒有奮鬥的源泉，缺個值得付出的人
10樓：**cle小法師
多讀書多看報，少吃零食多睡覺。
11樓：小名老三
1、不能把希望和未來寄託在別人身上，也就是增強自己的專業技能。掌握一門掙錢的手術或門道。
2、每天早上寫下今天必須要做的，且要做完的5件事，大小不論，必須做完。晚上也別玩手機，看電視劇集入睡，自己回想一下今天大事件，重來一次，還有沒有提公升的地方。這叫覆盤。
3、不抱怨，把負能量，自己在心底裡消化掉，或過濾掉。
4、讓周圍的人感覺到，和你在一起舒適。這叫讓自己好看、好聞；
5、專業的書籍，熱點新聞看一下，抓重點深了解，這是談資。
希望對您有用。
12樓：匿名使用者
缺乏平靜的心態！！！
20歲，每天渾渾噩噩的生活，想看點書充實一下自己，不知道該看什麼書
13樓：最愛心中有梅花
當瑟瑟的秋雨漸漸飄落，才發現浪漫的秋天已悄然來臨，這一刻什麼都有可能忘記，唯一不能忘記的是對你說聲——天涼了，請多加件衣裳。
高考前如何緩解焦慮？
14樓：兜裡有黑貓
恕我直言，我們都是從學生時期過來的，動不動就焦慮的始終是每天假裝很努力實際屁事都沒幹的人。比如上課就睡覺，睡醒了就開始思考人生的那種。這種焦慮源自於自己沒有好好學習的恐懼。
我們班上的學霸們每天忙著做題提公升自己極限，寫累了就玩會，玩好了再繼續學。從不浪費時間在胡思亂想上，他們心中有明確的目標和時間安排。還有不準備上大學和有個大學上就行的一干人等，根本不會去焦慮考不考得上這種問題。
每天臉上掛著焦慮的正是我這種學生。學習的時候不能集中精力，腦子裡全是回去打遊戲的期盼。等到真做到電腦前了，又開始內疚上課的時候沒有認真聽講，等到了考試可咋辦，會不會一堂課跟不上，節節課跟不上？
就在這種糾結中渾渾噩噩地度過了高中大部分時間。可謂是傳說中幹啥啥不行樣板。
不知道的人還以為整日的鬱鬱寡歡是因為多有正事，其實都是自己不夠努力種下的苦果。即使將來脫離了校園進入社會，你會發現身邊整日不停抱怨的同事正是當年沒事就對未來焦慮的那批人。
真正對未來有規劃並穩步實施的人是不會焦慮的。因為他們行程滿滿，內心充實。無論是學習，工作還是運動娛樂都有自己的安排。
人生這麼短暫，還有那麼多地方沒有去過，還有那麼多書籍沒有翻閱，還有那麼多夢想沒有實現。你還在杵在那焦慮個鬼？！
所以不要再問焦慮如何緩解，去做想做的就完了！高考前已經進入倒計時，該刷題刷題，該放鬆放鬆，別想沒用的。如果還不明白就插上耳機聽聽**，把心靜下來。
15樓：巜跑啊
給考前焦慮「畫個圈圈」，讓它出不來。
我的老師經常說我是那種有「考試運」的學生，明明看起來毫不努力， 還經常玩些「跟學習無關」的，然而每每考試的時候，我的成績卻總是讓他滿意，反而拿下了一次次的好名次。簡直就是「考神附體」。而有一些平時很認真很努力的同學，卻總是在考試的時候，由於焦慮、緊張，發揮失常。
我的秘訣其實很簡單，就是「給焦慮畫個圈圈」。
給焦慮畫圈圈第一步：明確焦慮是**來的，有什麼樣的焦慮。
高考前的焦慮是多方面的，有父母對自己期望太高引起的焦慮，也有同學人際交往不好引起的焦慮，還有學習成績差引起的焦慮，還有對考試的緊張引起的焦慮。
每個人的焦慮都不盡相同。所以，得先分析，自己的焦慮究竟來自哪些方面。
給焦慮畫個圈圈第二步：給焦慮定個範圍，知道什麼是適度的，什麼是過度了。
我曾經也有很焦慮的時候，高考前一段時間，一天學習時間超過16小時，幾乎一本課本我都能倒背如流了。但是還是很焦慮，甚至一度學到反胃吐酸水。
是老師指導，讓我知道，其實這種焦慮是過了頭了，沒有必要那麼緊張。
適度的焦慮，是我們可以清楚地感知，但是不會影響我們的正常生活，比如，不會因為焦慮，就脾氣暴躁，像個炸藥包一點就著。比如，不會因為焦慮，就強迫自己，一定要學習，一定要學進去，一定要……這種絕對化的心態，是一種心理疾病。
只有我們自己心理有數，才能真正緩解焦慮。
給焦慮畫個圈圈的最後一步，是讓焦慮成為自己的動力，轉變心態，把焦慮拴起來。
父母的期望，成績的落後，既是焦慮的**，也可以成為的動力。
我不想父母失望，也知道我的焦慮來自父母的期望，所以，與其過度焦慮考不好，比如多想想，怎麼才能考好，付諸行動，總比空擔心來得實在。
你呢，你的焦慮來自**?你想好怎麼轉化你的焦慮了嗎？
16樓：雲梔雨下
面對高考的考前焦慮，我覺得應該重視並有意的去緩解它，不然就會造成嚴重的考前焦慮症，便會對高考造成很大影響。
緊張和焦慮主要**於付出和得到不成正比。首先就要合理利用大腦，人的大腦高度集中注意的時間在1小時左右，如果你超過了人的大腦高度集中注意的時間，大腦疲勞週期就會常常來干擾你，讓你無法集中注意力學習，超時就要休息。
雖然高考在即，但是也不能讓自己太過勞累。要保持合理的作息時間，學習才會事半功倍。
我認為跟父母深入談談也是很有必要的，許多人在高考的時候的壓力**，一大半都來自於家庭。這時，父母、親人的支援和理解就顯得尤為重要。
處在高考期間的學生最需要交流，也最需要宣洩。我記得當年我高考時，我自己覺得我壓力很大，每一次考試前都很焦慮，而且考不到好的成績。
有一次我就找我爸談了談。我爸跟我說：「考不上也沒有關係，不要給自己這麼大的壓力。
現在要做的就是要放鬆好自己的心態。用自己最大的努力去做好這件事，即使不成功也沒有關係，爸爸會養你一輩子。」
人在最艱難困苦的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，將是人生的一大幸事。 在這個關鍵時刻，一句關心、鼓勵的話，有可能改變人的一生。
課間時候可以去走出教室運動一下，調節一下呼吸，活動活動腰肢，當心力交瘁時，最快的一種恢復平穩的方法是深呼吸，然後想想到底是什麼讓你感覺焦慮。深呼吸也能在體內注入更多的氧氣，從而,讓精力更加旺盛。
覺得實在學不下去的時候，還可以聽聽歌曲。快節奏的**可以使人變得興奮，可以利用快節奏的**給自己加油打氣。聽輕**對調節人的緊張情緒有著積極的作用。
這些都可以去嘗試嘗試，找到適合自己更有效的緩解高考前焦急心理的辦法。
早上起來渾渾噩噩的怎麼緩解？每天都渾渾噩噩，怎麼辦？
我早上起來就渾渾噩噩的，那麼說明我們還是有一些頸椎疾病，或者是供血不足，所以還是應該做一些適當的鍛鍊。早上起來渾渾噩噩，一般只要做一下簡單的運動就可以消除。可做簡單的頸椎操，能使頸部肌肉關節活動，促進血液執行，有效地給大腦供給血液和氧氣，緩解腦昏迷。進行適當的運動，如瑜伽，慢跑，散步等有氧運動，增強...
每天渾渾噩噩的混日子過的不開心怎麼辦
跳出渾噩的日子，首先要重新認識你所處的社會圈子，有乙個俯視的視角，也就是當局者迷，旁觀者清的意思，不識廬山真面目，只緣身在此山中，生活，工作，學習，社交的壓力，都與制度風氣有一定的關係，擺脫無聊和疲勞，不開心，就要找到生活的興趣，看風清雲淡，苦中取樂，不懼強權與世俗，我行我素，活出自己！你可以積極向...
每天都是這麼渾渾噩噩的過著,真的都有點懷疑人生了
你這樣是不對的，你應該有自己的思想，有自己的目標，不要整天渾渾噩噩的！你要保持自信，要知道那些不曾擁有的東西，都是依靠自己創造出來的，除非你自己不想要！命運的扳機掌握在自己的手中，叩響他的只有你自己！沒有愛好沒有未來沒有愛的人沒有責任沒有家庭沒有理想沒有朋友沒有工作 這些你都沒有嗎 有的話 那還叫渾...