1樓：百度使用者
夢境很多時候都是自己潛意識的另一種釋放方式 樓主可以在現實時候中將自己的恐懼或不滿適當的發洩出去 找人談心或運動都是不錯的選擇 希望樓主能接受！！！
2樓：匿名使用者
天天晚上做噩夢，總是在睡的很香的時候看見有乙個黑影子在我眼前，真的太嚇人了！我都不知道怎麼辦了，求幫助，告訴我應該怎麼辦？！
3樓：掌上畫江湖
個人經驗，你可以參考下。有一次做噩夢,夢見一女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
我最近總做一些很可怕的夢，好嚇人,怎麼辦啊?
4樓：百里長林
如果你想不再做可怕的夢，可以誦讀地藏經一段時間，然後夢就不同了。
5樓：掌上畫江湖
個人經驗你可作參考。有一次做噩夢,夢見乙個女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
經常做恐怖的夢是怎麼回事？
6樓：高雁蘭枝惠
唔...夢是現實環境的反射
是內心世界的陰影
可能你在現實中遇到了自己困擾的問題
不清楚的那個朋友
可能也許是自己內心的拯救
至於後面那問題
只能說是
因為能經常見到
所以在夢裡那人的面容替代了你本應該嫁的那個人不用多想的沒事
7樓：百里長林
想克服恐怖夢，很簡單，夢裡先要研究你所處的環境和自己的身體，再研究行為，慢慢的你會發現不對勁，然後你就醒了。
8樓：雨濕了心
呃~也許跟你的心裡所想有關係,"日有所思,夜有所夢"啊~我不懂你白天想沒想過這事,至少你還是心有餘悸滴~
晚上不要休息太遲;工作壓力不要太大;白天努力工作,這樣夜裡就疲勞,睡得比較沉,應該就不怎麼會做夢了吧?
提醒你哦~最好表去相信解夢的東東,我們還是崇尚科學.所以,你去找找心理醫生咯~或者去買點安神補腦液~
9樓：匿名使用者
你有看鬼片嗎？
建議接受心理醫生的**
10樓：盒子
我也一樣啊
少看恐怖的東西
為什麼總是做很可怕的夢怎麼回事
11樓：匿名使用者
惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感。
其中心跳過快會引起被追趕的惡夢；心動過慢或早搏會引起人懸空、人下落的惡夢。
12樓：匿名使用者
可能是心理壓力太大，讓自己放輕鬆一些。
晚上老是做一些很奇怪，很恐怖的夢，怎麼了呢？
13樓：章佳新筠
先介紹下，我是心理專家,研究夢境多年，簡單給你講講．首先，為什麼會做惡夢，一般是因為最近有緊張有壓力了，覺得自己力量很弱小，有些無能為力．所以潛意識就把這種恐懼體現在夢中，尤其睡覺前看了或想了恐怖的事，睡覺時最易做惡夢．那怎麼辦呢？有方法．人的潛意識可以通過事先的意念來控制．也就是你給乙個意念，這個意念可以控制潛意識．舉個例子，你給個意念，自己每天1點以前是睡不著的，或者每天夜裡必起夜一次，那麼你看吧，這個意念進入潛意識後，會使你的身體得到相應的結果．很多人都有這樣的體會．那麼惡夢呢，既然是在夢中自己弱小，總被驚嚇，那麼給自己個意念，一旦夢中出現可怕的事物，我就用我強大的力量將它臭揍一頓，或者一揮手把它消滅，你這樣在睡前給自己乙個好的意念，再睡覺就不會做恐怖的惡夢了．方法很簡單吧？祝你好夢!
補充：除了恐怖的惡夢，還有關於反抗壓迫的惡夢，做夢原因很簡單，因為你生活中遇到了壓力．你如果感覺壓力很大，大到很難克服，那你做夢就會被夢中的」敵人」壓倒．如果你感覺壓力很大，但還可以通過很大努力對付，那你做夢通常會與」敵人」搏鬥，勝負不分明．如果你壓力不大，那你做夢會與夢中」敵人」鬥爭，但往往會勝利．有時候不一定是搏鬥，也可能是被追，你是被追上抓住，還是老是快被追上但總是能逃脫，還是被追但能輕易逃脫，這也與壓力程度有關．再比如你夢到考試，你做題能不能做出來，做不出來心裡著急，那也是你遇到壓力了．所以這類夢就是由壓力搞出來的，壓力程度不同，夢中境遇不同，你要不想做這種夢，就減少生活中的壓力或者對生活壓力想開點兒，這是我給你的建議．還是，祝你好夢！再補充，強調一下，樓主一定不要睡前看鬼故事，一般睡前的恐懼很容易帶到夢中．如果睡前看了，那就像我說的，把自己想成鍾馗，看見鬼怪斬它下酒，你厲害了，們也就基本不恐怖了，你先恐懼，才會做恐怖的夢．
再次祝你好夢！
14樓：餘夏梨
如果你是害怕的話，我可以告訴你我的方法。因為我之前也愛做很恐怖的夢，後來用這個方法很少記得自己做過的夢。那就是告訴自己「生活已經很平淡了，做點兒恐怖的夢做一些平時遇不到的事，其實挺幸福的，夢裡面就像是另乙個世界，真有趣啊」
15樓：匿名使用者
生活壓力與身體的問題，會導致這樣的問題發生，建議去放鬆一下。
16樓：匿名使用者
壓力過大，或者過度勞累
解夢，老是會夢見一些很恐怖很血腥的夢，怎麼回事
17樓：山無陵
不要有什麼心理壓力。形成這樣的夢的原因有以下幾種：
1.你的學習有壓力，但對學習感到厭倦和害怕了。
2.有人不理解你，你的朋友們可能也不理解你。你多麼渴望有人理解你呀，你恨不得把自己的心肺都掏出來讓別人看。其實，夢中的那個男人就是你自己的化身。
放鬆心情，正常學習。不要因為某個女同學不理你而冥思苦想。也不要在上課時做白日夢。
你在上課時睡覺，心裡還在擔心著老師的責備。不做這樣恐怖的夢才怪呢！
你的心理有一點點扭曲了，有一點點心病。但你已經自己意識到了。這說明你已經找到了**的良方。
心病還需心藥醫，解鈴還須繫鈴人。
能徹底**你心病的還是你自己。
那就是放鬆心情，適應現實。遇事不要想得太多，更不要作空想，想入菲菲。不過有時控不住要想時，就讓自己想吧，只是想了後就不要再記住。超脫超越，以平常心對待就行了。
18樓：配￡角
你在上課時睡覺，心裡還在擔心著老師的責備。不做這樣恐怖的夢才怪呢！
你的心理有一點點扭曲了，有一點點心病。但你已經自己意識到了。這說明你已經找到了**的良方。
19樓：擦肩而過的晚風
沒多大事 別怕 有我肖洋在此 什麼都無所謂
害怕的時候叫 祈禱 肖洋保佑我 就什麼都不夢了
20樓：貓小拳
這種情形的夢比較少,不過也曾出現過這種案例.
就是很當下的現實安全相反的情形:
現實中課堂裡,老師在上面木頭般地講,你們在下面木頭般的坐,一片昏昏欲睡的氣氛.
而在夢裡:
上面的人狂熱,下面的人也狂熱.
這種情形因為出現太少,所以具體產生原因還有待研究.
就目前我們所了解的知識而言,暗示意義是沒有的,因為lz自己也說常看恐怖片,所以連夢裡出現的血肉器官也應該是屬於你主觀意識的成份.
21樓：匿名使用者
夢見自己在喝血，是發財的祥兆。夢見血，自己的財產會有繼承人。夢見血受損，預示著失敗。
夢見床鋪或衣服上有血跡，會患重病，或受刑事案件牽連。夢見別人的床鋪或衣服有血斑，仇人會被自己征服，並向自己求饒。夢見血流成河，預兆著要發大財。
女人做了上述的夢，居住的地區會出現流行病。
科學解釋是身體上有某種症狀會出現相應的夢境建議你去檢查身體
我認為總體而言不祥
22樓：匿名使用者
你的身體真正在發生著某種病變，會讓你以噩夢形式反映出來。
23樓：左耳草
沒有什麼意思，你鬼片看多了
24樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢
很正常的，不要想太多！
做了乙個很可怕的夢，心裡慌慌的怎麼辦
25樓：幸福在我的心
您好朋友，不要去想它，
忘記不開心事情。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
一、心裡難受時要放聲痛哭。 哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。 心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。
哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力 如果有些東西越想越難過，那麼就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處 有道是：事出必有因。
心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。
盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界 合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。
所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
我最近總做一些很可怕的夢，好嚇人,怎麼辦啊
如果你想不再做可怕的夢，可以誦讀地藏經一段時間，然後夢就不同了。個人經驗你可作參考。有一次做噩夢,夢見乙個女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。晚上老是做一些很奇怪，很恐怖的夢，怎麼了呢？先介紹下，我是心理專家,研究夢境多年，簡單給你講講 首先，為什麼會做惡夢，一般是因...
最近做了個很可怕的夢！誰會解夢,昨天晚上我做了乙個特別可怕的夢,誰能幫我解夢啊
1.純粹象徵著牙齒本身有毛病 夢的乙個主要 就是生理的刺激，所以有些夢的含義就是直接反應的生理情況。大家也無須把問題想的太過緊張。很有可能平時你的牙口就不太好，比如蟲牙或牙齒有病變等，甚至可能是你哪天漏掉了刷牙這個環節，給自己的心理留下暗示，如果是碰到這種情況下夢見掉牙，那就純粹是由於生理因素所致了...
我最近總是神遊發呆怎麼辦,我最近上課總是發呆，哎呀，怎麼辦？
你可以讓自己努力保持清醒，再不行就掐自己，或者自己從老師的課中，找乙個有趣的切入點，就是從中找到乙個笑話什麼的，讓自己心情好一點。給自己找點事做 或者聽聽你愛的 就會好很多咯 我也一樣，我考試時也會發呆，弄得時間好緊，一不小心時間就那樣走了。發呆，肯定有原因的，有心事吧？從根本上解決，個人私事先放一...