人吃飯,平時做點什麼菜好,乙個人吃飯,平時做點什麼菜好?

2021-03-21 04:00:47 字數 5521 閱讀 5502

1樓:夜半雲深

我也是自己住,乙個人吃不是很麻煩,平常買點菜就好,西紅柿炒蛋很簡單,再怎麼不會做飯也不會炒到很難吃,綠葉蔬菜程式比較多,估計你也是肯定嫌麻煩,不過黃瓜還是很容易料理的,無論切,炒,甚至生吃都不錯,沒事可以買點麵條煮,隨便和些麻醬或者炒個菜就可以吃,外面賣的拉皮,切點黃瓜絲,放上醋和麻將,辣油,味道也不錯。

基本上番茄,黃瓜,雞蛋是必備的,油鹽醬醋的不用說,不怕削皮麻煩的可以買些土豆,不管切了炒還是煮了做沙拉都很好吃,也不需要很深的料理技術,關鍵是你沒冰箱,什麼菜都不要買太多,基本是現吃現買就好,不要浪費。

2樓:54豆包

買一盒肉罐頭,例如紅燒肉罐頭,紅燒排骨罐頭,扣肉,反正你喜歡就好。做公尺飯的時候,把罐頭也一起放進去(切記要吧盒子開啟,把食物倒到鍋裡於公尺充分攪拌)。然後就正常做飯就可以啦。

飯做軟一點會更入味的,做好稍微悶一會。一鍋出,搞定。

3樓:放狗的小豬

可以做松鼠魚 超好吃

4樓:匿名使用者

無論做什麼都要尊重以下幾個要點; 淡,清,綠色(有顏色的蔬菜)少油、

乙個人吃飯,平時做點什麼菜好?

5樓:身寄山鬼

我也是自己住,乙個人吃不是很麻煩,平常買點菜就好,西紅柿炒蛋很簡單,再怎麼不會做飯也不會炒到很難吃,綠葉蔬菜程式比較多,估計你也是肯定嫌麻煩,不過黃瓜還是很容易料理的,無論切,炒,甚至生吃都不錯,沒事可以買點麵條煮,隨便和些麻醬或者炒個菜就可以吃,外面賣的拉皮,切點黃瓜絲,放上醋和麻將,辣油,味道也不錯。 基本上番茄,黃瓜,雞蛋是必備的,油鹽醬醋的不用說,不怕削皮麻煩的可以買些土豆,不管切了炒還是煮了做沙拉都很好吃,也不需要很深的料理技術,關鍵是你沒冰箱,什麼菜都不要買太多,基本是現吃現買就好,不要浪費。

乙個人吃飯可以做些什麼菜?

6樓:名

乙個人吃飯也不要委屈了

自己,像我乙個人吃飯的時候,我就會選擇做兩個菜,或者是乙個菜乙個湯。可以做乙個很簡單的排骨玉公尺湯,然後再炒乙個西紅柿炒雞蛋,或者是茭白炒肉,苦瓜炒雞絲等等。都是很簡單,但是有很好吃,很有營養的菜。

7樓:幹君93011倥邑

乙個人應該也要追求高質量的飯菜,比如說你自己可以在晚上給自己熬一碗粥,早晨打一杯果汁,這些都是好的做法,另外如果要吃菜的就可以選擇比較健康的菜,比如說像黃瓜西紅柿這些都比較好製作,還有牛排也可以煎。

8樓:消化

可以做一些簡單的素菜,如果時間允許可以做一些葷菜,素菜的話可以吃西紅柿炒雞蛋,土豆絲,涼拌粉絲等,如果說做一些葷菜的話,可以選擇青椒炒瘦肉,酸菜炒肉片等,這些菜都是可以在乙個人的時候吃飯的時候做的,簡單並且又家常

9樓:百度使用者

在我看來乙個人做飯的話是很容易剩下的,所以就選擇做一些成本比較低一點的菜,比如炒土豆絲等等。要不然剩下壞掉的話會非常的可惜。在我看來乙個人做飯的話是很容易剩下的,所以就選擇做一些成本比較低一點的菜,比如炒土豆絲等等。

要不然剩下壞掉的話會非常的可惜。

10樓:回憶

其實你乙個人吃飯的話,做的菜肯定就比較簡單一點,比如說你可以做乙個很簡單的西紅柿炒蛋,這個菜雖然說看似簡單,但也是很考驗水平的,有時候你做的很好吃的,你就會想再做一盤吃,而且西紅柿炒蛋也是非常簡單的。

乙個人吃飯做什麼菜

11樓:藍蛇

乙個人吃飯也要講葷素搭配啊

1、葷菜:你可以選擇可樂雞翅、黑椒牛扒、醬油雞等

可樂雞翅:十個左右雞翅中,焯水,倒入涼水或冰水裡(這樣可保持成品雞翅爽口彈牙),另起鍋,放入雞翅,加一瓶350ml可口可樂(經驗所得,kk明顯優於baishi),燜燜燜,直到筷子能輕易插入雞翅,加一點點鹽,開著蓋子大火收汁到湯汁粘稠,ok,整個過程半個小時左右

黑椒牛扒:新鮮牛扒三塊,抹上一勺黑椒醬鹽漬十五分鐘,平底鍋燒6分熱,加一點點油,下牛扒,每隔一分鐘翻面,7、8分熟的時候放入一大勺黑椒醬抹勻,略煎一下就可以出國了

醬油雞:電飯鍋裡放50ml醬油50ml水,整隻雞放入鍋裡,用煮飯檔煮20分鐘左右,待筷子可以輕易戳透即熟,鮮嫩可口,取自台灣三杯雞做法。

2、素菜:

無油菜不一定要一點油也不放,像焯水蔬菜就是健康的典範。

焯水青菜:鍋裡燒滾水,加入一點熟油(玉公尺油或色拉油),一點鹽,把菜心、小白菜、油菜等等可以吃的青菜放進去,斷生即可。盛出,加一點點醬油就可以了。

黑椒洋蔥:洋蔥橫切後,過一下清水,可以去掉洋蔥的辛辣味。鍋裡放一點點油,加入一大少黑椒醬,放入洋蔥翻炒均勻就出鍋。

蒜泥茄子:兩隻茄子,豎向劃一刀,放蒸鍋裡蒸熟,晾涼。蒜切末,加入醬油、醋、一點鹽和白糖拌勻,倒入刀痕裡。

等等,等等,太多了 先這些

12樓:小個子大理想

蛋炒飯、煮公尺線、煮麵、或者買即食料包來,自己diy,比如大蘑王菌菇料理什麼的,加熱一下就可以吃啦,配個主食,特別方便,懶人必備

13樓:就愛花生湯

蛋炒飯傳授你做法

1,如果有剩飯就放在冰箱裡,這樣會吸走飯裡的水分2,這個是關鍵。把雞蛋先打在碗裡攪勻,放點鹽和雞精,然後倒在公尺飯裡攪拌均勻,讓公尺飯和雞蛋充分混合。

3,有蔬菜比如胡蘿蔔,黃瓜,切成小丁,沒有就算了4,鍋放油燒熱,倒入公尺飯,火不要太大,開始炒,當飯粒乙個乙個的時候在放鹽和蔬菜丁。

炒飯講究的就是粒粒乾香,這樣做的蛋炒飯就是最高境界,每個公尺粒都包有蛋。!!!

還有更簡單的,醬油炒飯

14樓:匿名使用者

清蒸排骨,香菇馬蹄豬肉餅,放飯裡蒸就可以了。或者雞翅加鹽加生抽調好味道,放電飯鍋裡燜(別加水哦記得翻翻就行)再炒個青菜,或瓜豆都行,湯就番茄雞蛋湯,絲瓜豆腐湯。。。很多了······

15樓:匿名使用者

乙個人可以煲湯啊 簡單又有營養。

16樓:淵緒

蛋炒飯咯 再加上湯 嫌麻煩的話就買點飲料

17樓:匿名使用者

可以試試酸辣土豆絲 開胃效果不錯

18樓:斌心辦公

做自己喜歡的那道菜啊

乙個人吃飯吃什麼菜好呢?

19樓:憨小淘

你好,乙個禮拜自己煮3~4天的飯到外面吃1~2天,或者中間調節一些麵食,粉之類的.

乙個人飯確實是不好煮,分量不好掌握,買菜不好買.個人建議你上午煲個湯,煲一天的量晚上熱下繼續可以喝,喝不完所不定還可以宵夜呢,湯裡面的骨頭,可以沾醬油還可以下飯.基本不會浪費.

然後乙個青菜必不可少吧?上午就可以把一天的青菜賣好,上午吃青綠的,下午就可以買大白菜,冬瓜,苦瓜之類的,比較耐放.甚至可以放幾天.

主菜嘛,就看你個人喜好了,比如上午蒸條魚.買點臘味之類的放下午吃.總之一句話,上午買好一天的菜.

免得一天要跑2次市場.希望能採納!

20樓:匿名使用者

一、燉排骨

炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。

注意:1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。

2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。

二、悶蛋

1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。

2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟產鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反覆這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備乙個盤子~先把盤子扣在鍋上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。

三、紅燒茄子肉絲

1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一釐公尺寬度的小塊,待炒。

2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油,切好蔥薑蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。

3、三分鐘後即可食用。

四、雞蛋炒西紅柿

1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少量鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋裡還有油就不用加油了,或者從蛋碗裡倒一些出來。

2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(寧淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鐘以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。

(總耗時:2:42)

五、可樂雞翅

1、買好的雞翅稍微洗洗,放入燉鍋裡;切薑片,少許,放入鍋中;

2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮;

3、煮開後,換小火燉。燉的過程中,可以看一下顏色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。燉的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。

六、蘑菇香菇紅燒豆腐

新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裡放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鐘左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:

43)七、牛肉芹菜

材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。

做法:1、將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2釐公尺長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,浸10分鐘後,加入花生油,再醃1小時。

2、炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥薑片爆炒, 放入芹菜塊,一分鐘左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鐘左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。

八、皮蛋豆腐

內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。

九、洋芋頭雞蛋湯

洋芋頭乙個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。

十、咖哩雞翅

雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水炒三五分鐘即可備用;

土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖哩粉適量(個人喜好),出咖哩香後稍沉一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒……,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市裡有包裝現成的咖哩滷,辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)

21樓:匿名使用者

那就炒飯好了 反正乙個人 不用做那麼的麻煩嘛 或者到外面吃好了

22樓:匿名使用者

天天你換著吃,遇到喜歡的菜,就多吃點

自己乙個人吃飯做什麼菜好

23樓:黃昏的夕陽

炒麵材料

滑子蘑,瘦肉丁,菠菜,玉公尺麵條,蔥花

做法1.鍋內放油燒熱,加入蔥花和肉丁,待肉丁變白後加入蘑菇2.倒入麵條,翻動幾下後倒入菠菜,最後放入幾勺醬油和適量鹽,待炒麵變成金黃色後即可出鍋。

乙個人吃飯適合做什麼菜?乙個人吃飯可以做些什麼菜?

西藍花蒸蛋 這道菜我給它起了乙個有寓意的名字叫作 百鳥歸巢 口感清淡,鮮味濃郁,如果逢年過節招待客人,這道菜就是不錯的選擇,好看好吃寓意還好。主要食材 西藍花 鵪鶉蛋 麵粉 雞蛋 澱粉。1 西藍花清洗乾淨之後,放入開水裡炒十幾秒,加上一點鹽和食用油,這樣更加翠綠。2 焯好之後,放案板上剁碎,放入盆中...

乙個人賣什麼早餐好,乙個人適合賣什麼早餐

要方便乙個人可以忙得過來的。那些需要現做的就不要做了,客人多的話忙不過來,等久了下次就不來了。最好是提前做好的 或者可以簡單加工一下就可以吃的,看看當地有沒有適合這些條件的早餐吃食。便宜的的拌麵 豆奶 肉包子 油條都可以填飽肚子啊。還得看地方口味,我們這邊人的口味比較淡,習慣喝豆漿 雞蛋 白粥,早上...

乙個人吃飯有多麼慘?乙個人吃飯是什麼體驗?

其實也沒多慘,乙個人吃飯也挺好的,自己吃完了飯不用等其他人,所以吃飯就會很快,然後效率也會變得很快。其實也沒有多慘。自己乙個人吃飯倒很自由,不用去配合對方的速度。想要看會兒手機,或是怎樣都沒關係。感覺挺好的。乙個人吃飯會比較地寂寞,比較地傷感,比較地容易傷心,不過,你可以聽一聽功輕快的 或是看個電視...