1樓：匿名使用者
我有個老師是道家天山派的傳人，此辟穀功千年來只入中原三次，在下有幸，接到此法。
我閉過15天的，我們的辟穀功每日打坐9-12小時，通過練功，其實沒有餓感，而且精神很好，但體力比正常稍弱寫，也想吃東西，心理上的關很難過，這是多年的習性反應，我雖生病，那時也堅持下來了，呵呵。老師交代一定喝熱開水，因為涼水消耗你身體的能量，辟穀最好是冬天進行，因為消耗少。現在市面上很多辟穀的，收費的班，大量運動，喝涼水，而且在夏天進行，貌似對身體有調整作用，其實不然，對那些我不做過多評價。
正法難求，沒有好老師，最好別闢。
2樓：匿名使用者
我個人覺得不要喝熟水，因為生水更接近大自然的感覺。清水是最好的，礦泉水也可以。
樓上說的那麼具體。
所以，因人而異吧，辟穀進行到一定階段身體就有自然的感應了，想喝什麼水能感覺出來，甚至不想喝水...
3樓：匿名使用者
礦泉水，一般算生水，但不同品牌含有礦物質是不同的，主要看你的需求，然後看他的成分
辟穀不喝水可以嗎 辟穀要注意什麼好
4樓：僧素蘭斐淑
辟穀期間，最好在封閉式的環境下進行，要認真吸收能量，或者通過學習的自然辟穀，自然養生，按照科學規範的程式進行就能安全無***： 1、辟穀養生**，如果沒有吸收能量，人體就會發軟，或者沒有力氣。 2、辟穀期間，一定要有信心，如果沒有信心，沒有吞納靈氣的方法，辟穀者就堅持不下去。
而且生理可能也會出現一些複雜的變化，如果不恰當運用，會影響身心健康。 3、辟穀期間最大的**，是來自於親人不理解，勸你吃飯時，辟穀者就得採取方法，說我已經吃過了，這樣才會不勸你吃飯。如何抵擋食物的**，特別是前三天，就要時時給自己強化訓練，我不飢餓，我在辟穀，我吃的是自然能量，這種信念力作用下，就會度過心理飲食**關。
4、辟穀之前要給自己編一套程式，如果要是闢七天，就對自己說闢八天，如果闢14天，要給自己編闢15天的程式，這樣就沒有飢餓的感覺了，這是辟穀成功的關鍵.我爸用這種方法辟穀十四天，照樣騎車上班。 5、辟穀養生師建議辟穀期間不要喝熱水，要喝涼水，涼水裡面含礦物質。
最好喝礦泉水，要多飲水，每天至少要喝五六瓶水，多者可以七八瓶。總之辟穀一定要喝水。 6、辟穀時不要用熱水洗澡，要用涼水洗澡，辟穀的時候不要老躺在床上，那樣體力會消耗的很快，要適量的散步。
但不要劇烈運動。特別注意：絕對不能過性生活，不能喝酒，不能發脾氣，保持心平氣和。
7、才開始吃飯的幾天，要吃很少量並且很軟的食物，前三頓飯只能喝一點公尺粥，最好不要吃水果。千萬不可一下吃太多，否則會有危險，飲食要一點一點的往上加。 8、很多人也都嘗試過不飢餓**，卻有飢餓感。
所以不通過特殊處理而自己辟穀的人，感覺非常吃力，飢餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有通過特殊的能量修煉，沒有經驗豐富的辟穀養生指導師指導，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，不知道激發人體潛能和啟用生理功能，調動信念力，自己辟穀忍受不住強烈的飢餓感，這是實施的是斷食**。這與辟穀養生是完全不同的兩個概念。 9、辟穀養生是通過特殊的訓練方法和打通人體與自然的通道，吸取自然精華能量，增補人體元氣和氣血，以及各種微量元素，從而維持人體生命所需要的能量，進而全面調節人體生理功能和病理系統，獲得健康人生。
10、在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和機關，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的辟穀養生師進行辟穀養生**，功效簡直就是天壤之別。 11、辟穀培訓機構多，辟穀操作形式多樣，如何選擇辟穀養生師作正確的指導，首先要看辟穀導師從事辟穀多少年？然後再通過他在理論的創見，**，看看到底對辟穀有什麼獨特的東西，這樣才能決定去跟隨學習辟穀，有的辟穀者，只看辟穀場地，甚至看宣傳神奇，這樣無法真正理解辟穀，所謂明師是明白，而且修煉和理論都有很高的造詣！
5樓：炎淼離坎
辟穀有全闢，半闢和清水辟穀，不喝水就是全闢了，建議新人辟穀可以從半闢開始，多參考一下（喝風論壇）谷友交流日記，應該能幫到你的，順祝健康
6樓：匿名使用者
走馬川行奉送封大夫出師西征(岑參)[2]
我們都覺得無論何時都不要喝涼水，為什麼外國人卻很少喝熱水？
7樓：小槑同學阿
對於我們國家的人來說一般是很少
喝涼水的，但是對於外國人來說卻是很少喝熱水的，面對這樣的現象其實也是可以解釋的，這其實和外國人的生活習慣，飲食習慣，生活環境等一些因素是有關係的。
首先從外國人的飲食上面來看的話，對於外國人來說他們更多的時候還是比較喜歡吃冷食的，一般是不喜歡吃熱食的，外國人的一日三餐一般也都是吃冷食的。
他們也只是偶爾在吃午餐的時候才會吃一些比較熱的食物，而且即使中午吃熱的食物，也會配一些冷的水果沙拉，甜食等等。
可能也是因為這樣的飲食習慣，所以對於他們來說喝涼水也是一件很正常的事情。而且之前也有研究發現，飲用涼水一般是不會導致我們拉肚子的。
就像平時我們買的礦泉水也是涼水，但是我們卻不會拉肚子，之所以拉肚子大部分的原因還是因為水沒有處理乾淨，最後導致拉肚子的現象發生。
而且外國對於水的淨化能力是很強的，可能也是因為這樣，他們才會選擇安心的飲用涼水。而對於我國來說很多的地方水質並不是很乾淨，水並沒有被完全的處理乾淨，所以我們才選擇喝熱水的。
以上就是我對於為什麼我國的人愛喝熱水，外國人愛喝涼水所做出的一些解釋，希望可以對大家有幫助，同時也希望大家有什麼想法和建議可以提出來，和我一起討論。
8樓：
西方飲食主要以牛羊肉為主，加上培根、乳酪、黃油，每天還要喝牛奶，產生的熱量很大。所以不需要熱水補充熱量。
9樓：骨頭只是小狗呀
他們喝冰水的前提是他們有直飲水，中國到現在都沒發展出健全的城市直飲水系統。
10樓：龍貓小淘
中國人的體質和外國人是不一樣的，外國人也比較強壯。
11樓：匿名使用者
喝涼水比較容易刺激腸胃，導致消化功能減弱。
12樓：滿天星戀風
平時盡量不要喝涼水，要喝溫熱的，對身體有好處。
13樓：微笑面對你
喝涼水對身體真的很不好，最好選擇溫水呀。
14樓：有雙休
不論什麼時候喝涼水對身體都不是很好，最好是喝溫白開水
15樓：穩穩的幸福
我就是很喜歡喝涼水，每次來月經的時候肚子都特別疼
16樓：love唯一
應該是生活環境不同，所以飲食習慣也不同吧
燒自來水喝和燒桶裝礦泉水喝相比，哪個更健康？為什麼呢？
17樓：小可艾娛樂
燒自來水喝和燒桶裝礦泉水喝相比，燒自來水喝更健康，原因主要有以下幾方面。
1.桶裝水一般含有的礦物質少。
大部分家庭裡都有桶裝水，很多人喝的桶裝礦泉水含有一部分的礦物質，但是這部分礦物質含量比較少，比一般的自來水含有的礦物質要少，相比較而言，在礦物質方面，自來水對人體的影響更大，對人體也更有利。
2.自來水含有的礦物質較多。
自來水是符合標準的水，在飲用安全方面是可以放心的，當自來水燒開以後，裡面的大部分細菌已經被殺掉，但是礦物質的含量依然很高，適合人體長期飲用，對人的身體也比較健康。在家裡做飯做湯的時候，應盡量選擇自來水，以便於補充人體所需要的微量礦物質。
3.桶裝水的飲水機大部分人沒有定時清洗。
因為清洗桶裝水的飲水機比較麻煩，清理飲水機的成本比較高，所以很少有人會定時清理飲水機。但是飲水機經過長期的使用，裡面必然會含很多的雜質，這些雜質也可能滋生細菌，從而對人體的健康產生不好的影響，定時清洗飲水機才能保證飲水的健康。如果不能夠定時清理飲水機，飲水機內的雜質越聚越多，也會汙染燒的桶裝礦泉水。
但是一般燒自來水的機器都是很容易清洗的，人們也習慣於燒完水之後進行清洗。
相比較而言，燒自來水喝會更健康。但是人們一般喝水只是為了解渴，所以喝桶裝水也沒有什麼，把桶裝水和自來水結合是最方便，效果最好的。
18樓：匿名使用者
我覺得這個沒有固定的答案吧，還是得具體看是什麼樣的自來水或者礦泉水。不是所有的自來水燒開了就是完全健康的，也不是說所有的礦泉水燒開了就不去自來水，而且礦泉水燒不燒開我覺得沒有什麼影響。
首先來說燒開的自來水吧，一般我們平時在家都會飲用燒開的自來水，當然有的家庭也是飲用桶裝的礦泉水的。首先我們要知道不同地方的自來水都是不一樣的，水裡面物質的成分和含量也是不一樣的，有的自來水喝了就養人，有的喝了就對人體不怎麼好。燒開自來水也只是把水裡的細菌都消除了，但其實裡面的離子該有還是有。
如果自己居住地區的水不怎麼好，比如說傷害牙齒什麼的，建議還是購買桶裝的礦泉水更好。
再來說說桶裝的礦泉水。現在礦泉水的牌子有很多，供大家的選擇也很多。礦泉水一般就是把水裡的細菌消除，大部分離子消滅。
我認為其實和燒開的自來水沒有什麼大區別，都是可以長期飲用的。當然一定要選擇正規牌子的礦泉水，有的廠家生產的礦泉水成分嚴重超標，人喝了對身體沒有好處。至於燒開的礦泉水我覺得和涼的沒什麼本質區別，不過就是熱水涼水的區別，因為礦泉水本身就已經殺過菌了，涼的冷的都一樣。
所以說還是要看自己喝什麼水更方便，覺得自來水不健康就買礦泉水，覺得自來水是好的就省錢燒自來水喝。各人有各人的情況，因人而異。
19樓：蘇格拉底de麥穗
燒自來水喝比較健康，桶裝礦泉水中除了含有礦物質，還含有其他物質，喝多了不利於健康，而且現在商販為了掙錢，降低成本，都不知道那水是怎麼加工得來的。
20樓：ai自由
其實還是自來水比較健康，因為桶裝礦泉水它們含有的物質並不符合我們身體所需要的標準。
21樓：若水流天
桶裝礦泉水比較健康，礦泉水裡含有大量的礦物質，可以補充人身體所缺少的物質。
22樓：匿名使用者
其實自來水中所含的礦物質，就已經能夠滿足人體需求了，如果同樣是燒開，我還是建議自來水比較好，畢竟桶裝礦泉水沒有經過殺菌，雖然取自天然，但說不定已經受到了汙染。
23樓：曾經來過
礦泉水的成分含有多種礦物質，而且通過多重過濾，水質會比較純淨，不僅從口感上比白開水甘甜，而且還能補充身體需要的微量元素。
24樓：
燒自來水喝更健康，礦泉水中所需的人體必須物質較好，多飲用會導致人體虛弱。
25樓：一樹呀
相對來說，桶裝水更健康，但桶裝水的飲用最好不要超過一週，如果超過一週，水會變質，對身體不好。
26樓：愛你
我感覺還是自來水比較好吧.桶裝的水都是經過新增礦物質的
27樓：通
桶裝水更健康，桶裝水含有多種礦物質和微量元素，長期服用對身體有好處。
28樓：有雙休
桶裝水裡面有很多的礦物質，不要總喝，對身體不好
辟穀期間不能洗熱水澡嗎,辟穀期間能不能洗澡？
不能，在辟穀期間禁止沐浴，只能吃齋，所以你要注意點，忍一忍不然就起不到效果，反而適得其反，切記這是一件很莊重的事情，一定要謹慎對待，切不可不尊重，做出一些不應該的事 正在學習喝風辟穀，看到網上有人說辟穀期間不能洗熱水澡，不能喝茶，這是真的嗎？辟穀期間可以喝茶，但還是鼓勵大家喝白水盡量不要喝茶水。辟穀...
女友喝酒 可有什麼辦法讓她不要喝了
呵呵 就是戒酒嘛。我想真的跟你說的一樣可能是這個社會 的壓力太大了我想你們應該換個環境了。去散散心 放鬆下情緒 可能會有幫助的。不要跟她說，要給她看。你要花點錢買個dv把她發酒瘋的樣子錄給她看，最好是錄幾個再給她看，而且是挑最難堪最癲的那部給她看。她看了肯定以後喝酒會有所注意就算她不戒的話。既然是心...
感冒發燒為什麼要喝熱水啊，為什麼感冒是要多喝開水？
為什麼發燒時要多喝開水？一般情況下，對於感冒病人醫生都會建議多喝開水，因為感冒是病毒感染或繼發細菌感染，多喝水後有助增加尿量，可以間接地起到排除體內毒素的作用，尤其是尿路感染時，多喝水多排洩，有利沖洗膀胱，利於疾病恢復。感冒病人要多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，...