1樓：匿名使用者
翻倍了，注意多運動，少食用含油脂高的食物
我才27歲，甘油三脂就超高了，怎麼辦？
2樓：西部漫行者
甘油三脂3.14，平時吃的主食並不多，那說明你平時運動太少了。
高密度脂蛋白是好蛋白，有預防動脈硬化的作用，如果高密度脂蛋白有點偏低，0.82，如果你不注意調節，以後可能會有動脈硬化的趨勢。
我今天拿到體檢單，甘油三脂為2.3，請問很高麼
3樓：
問題分析： 你好，看你這次的體檢結果，那看甘油三脂只是稍微高一點的，這時看到不是很嚴重的，不過也應該對症用上降脂的藥物調理上一段時間也好
意見建議：平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。
體檢中，我的甘油三脂4.87，請問是不是很高，應該怎麼辦
4樓：匿名使用者
你的血脂已經很高了，建議服用降脂藥，以力平之，血脂康為首選。
同時一定要注意飲食要清淡，低脂，少油膩。多食用新鮮綠色蔬菜，水果。
5樓：九色鹿紋舞
你好，單純甘油三脂增高，主要控制食物的總量，尤其要限制醣類食物及適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入，不必只吃素菜，但根據身體狀況進行體育鍛煉是很必要的
甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。
輕度甘油三脂增高，可能由於醣類食物攝入過多、吸菸、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。
飲食注意：
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
按中國人飲食習慣,一般晚飯吃的比較豐盛,其實這很容易使血脂增高.上了40歲生活條件比較好的人若不有意識的注意這個問題就有可能出現這樣的問題.這很常見,不要過度擔心,但要積極**.
藥物**甘油三脂公升高時很簡單的，他汀類藥物很容易將甘油三脂降下去
6樓：局揚譚雪曼
正常0.56-1.70，飲食要低脂低鹽低熱量，節食多運動
我的體檢單上甘油三脂1.78mmol/l該注意什麼嗎？
7樓：匿名使用者
不嚴重，甘油三脂偏高，注意改善不良生活習慣（戒菸酒），飲食控制（低脂低糖低鹽高纖維高維生素，）、加強運動鍛鍊、控制體重等。
8樓：匿名使用者
鹼性磷酸酶的正常範圍值是：女性，1-12歲小於500u/l；大於15歲，40-150u/l；男性，1-12歲小於500u/l；12-15歲，小於750u/l；大於15歲，40-150u/l。
如果低於鹼性磷酸酶的正常範圍即為鹼性磷酸酶偏低。
鹼性磷酸酶偏低是怎麼回事呢（鹼性磷酸酶偏低的原因）？鹼性磷酸酶偏低該怎麼**呢？
在臨床上鹼性磷酸酶偏低只見於病例性方面：可能是重症慢性腎炎、兒童甲狀腺機能不全、貧血等原因引起的。
體檢報告中的化驗結果是結合起來看才準確的。如果單純的拿出一項來看並不能說明就一定是某種疾病。
綜上可知： 如果體檢報告中的體檢結果中並沒有建議您去複查您大可以放心，這種程度的鹼性磷酸酶偏低並不影響我們的健康。如果您怕可能是重症慢性腎炎、兒童甲狀腺機能不全、貧血引起的鹼性磷酸酶偏低的話，在這裡可以給你乙個小小的建議，其中由於貧血引起的鹼性磷酸酶偏低可以通過飲食來調整，而重症慢性腎炎、兒童甲狀腺機能不全則需要到醫院確診了
甘油三脂的含量增高
無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇與甘油三脂皆增高的，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極**高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。由於目前使用的降脂藥物均有一定的***，所以只在飲食**無效時，才考慮藥物**。若是單純高膽固醇，則應限制膽固醇的攝入，每天攝入膽固醇應低於200毫克,乙隻雞蛋即含膽固醇約250～300毫克，故蛋黃、動物內臟等，皆應控制食用。
動物油的攝入也應減少。若是單純高甘油三脂，則應限制食物的總量，尤其是要限制醣類食物的攝入，並適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入。如果膽固醇與甘油三脂一併增高的，則應將以上的原則結合起來考慮。
高脂血症病人的飲食要有節制，每日攝人的食物能量以維持正常體重的需要為準。降脂藥種類很多，應在醫師指導下服用。病人應多運動，可以促進體內多餘脂肪的消耗。
【處方】
1．人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精製食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利於降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1只，烹調時避免油炒、油煎。
3．烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．膽固醇過高者應少食蛋黃、肉類（特別是肥肉）、動物內臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，並應限制總食量。 飲食**應持之以恆。
5． 積極參加體育鍛練，並堅持不懈，以利於脂肪的消耗。
6．藥物**，可採用安妥明、非諾貝特、煙酸肌醇脂、亞油酸、脈通、益壽寧等，但需在醫師指導下堅持服用才有效果。
7. 洗血。
高脂血症者應注意
①限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
②限制甜食：糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。
③減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，最好以每月減重1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。
④加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利於三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。
⑤戒酒：酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血症。因此，中年人還是以不飲酒為好。
⑥避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有這種情況，可以應用小劑量的鎮靜劑。
對飲食**及體育**確實無效者，可在醫生指導下適當使用一些降脂藥。
高脂血症的預治
首先強調**預防，去除或控制其可能**、誘因及其它影響因素：
①改善膳食，少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類；多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。
②減輕體重。
③加強體育鍛煉，有氧運動每週至少3次，每次30分鐘以上。
④戒菸，少量飲酒。⑤控制影響血脂的其它疾病。
⑥已有高血脂症者，尤其40歲以上男性、絕經後女性或者合併高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群，均應定期化驗血脂，以期早治。當高血脂症確診後，首先應進行飲食調整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎上，再進行藥物**。
用藥中應注意以：防治結合，非藥物與藥物應用相結合。依據高血脂種類不同而辨型用藥。
冠心病患者的合適血脂水平應較低於正常人，並盡早用藥，控制其它危險因素。長效調脂藥，宜每晚服用一次。用藥後，至少每3～6個月複查血脂、肝腎功能等，隨時調整用藥劑量，監測***。
持續服藥，以使血脂水平控制在正常範圍內。
生活方式對血脂的影響
(1)運動：運動和體力活動可影響血清脂質和脂蛋白含量。研究表明，運動和體力活動能夠消耗體內大量的能量，既可以降低血漿中膽固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，甚至可使部分1型和v型高脂蛋白血症患者的電脈圖譜正常化。
因此，運動和體力活動對增強體質、預防動脈粥樣硬化的發生非常有益的。體育鍛煉能預防冠心病的奧秘就在於它能提高體內高密度脂蛋白的水平。但是應注意選擇運動種類，運動量要逐漸增加，並要持之以恆，以保證運動能使其血脂和脂蛋白朝著有利於健康和防止冠心病的方向發展。
(2)菸酒：嗜菸者冠心病的發病率和病死率是不吸菸者的2～6倍，且與每日吸菸支數呈正比。原因之一與嗜菸者（每日超過20支）血清中總膽固醇及甘油三酯水平公升高，高密度脂蛋白、膽固醇水平降低有關。
適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血症，但大多數長期飲酒者都有高脂血症。
因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而肥胖，同時酒精在體內可轉變為乙酸，乙酸使得游離脂肪酸的氧化減慢（競爭氧化），脂肪酸在肝內合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人適應能力很強，極低密度脂蛋白分泌增多時，甘油三酯的清除也增快，因此，持續飲酒數週後，血清甘油三酯水平可恢復正常。另外一些人適應能力差，長期大量飲酒，就會出現嚴重的高脂血症。
我體檢發現甘油三脂高到6，39了，請問吃什麼藥
9樓：***維
如果您要口服物，您可以去店，詢問店員，他會給您一些物。您要看說明，是否是降甘油三脂的就可以購買，按說明吃一段再查查。看是否有效。
另外。您要調整您的飲食習慣。注意對鹽及油的攝入量。
必須嚴控。飲食一定要清單。否則，即使口服物。
效果也不好。
總膽固醇3.64，甘油三脂3.87,高密度脂蛋白1.01，低密度脂蛋白0.87是高脂血症嗎？
10樓：匿名使用者
膽固醇在正常範圍，甘油三酯增高，考慮是高脂血症。可以服用降脂藥，如氯貝丁酯、非諾貝特等。另外，需減少脂肪的攝入，增加運動。
高脂血症會引起動脈硬化，所以可以進一步完善心血管方面的檢查，如心電圖，明確冠狀動脈是否存在粥樣硬化，及早防治冠心病。
11樓：匿名使用者
朋友，這是高甘油血脂症狀，建議先調整飲食，增加運動。
前幾天體檢檢查出甘油三脂高，血脂高，膽固醇高，血糖
12樓：比呂梁
建議用輕利平口服，能調節心腦血管病和調脂，抗血管硬化。注意不吃油膩的，高脂肪東西，
我做體檢甘油三脂323其他都正常,如何降脂
單純一項高一些不用太擔心的。少吃油膩食物就好。我的甘油三酯是3.60,比正常值高一倍,該怎麼辦?先飲食控制加運動 清淡飲食，少吃油膩食物，適度的規律運動 二個月後複查，沒有明顯改善的話就用藥物，降脂藥多為處方藥，請諮詢醫生用藥的注意事項 別暴飲暴食,胡吃海塞了 平時多做運動，少吃油分重的食物。體檢時...
檢查報告中我的甘油三脂058偏低請問怎
在血紅蛋白正常的情況下，平均血紅蛋白濃度偏低 320 350 沒有太大意義。血脂有點低是好事。所以你這次檢查還算比較正常，不需要複查！甘油三酯偏低怎麼辦？引起甘油三酯低的常見原因有 1 空腹時間長，在飢餓時做檢查，血液中的甘油三脂可偏低 2 甘油三酯易受外源性食物的影響，吃的食物中脂肪少，引起外源性...
甘油三脂我體檢的結果是1 8偏高了，查詢了一下說是要注意飲食
這種情況多數是有脂肪肝，要降脂 控制飲食，以清淡為宜，不要吃動物油和內臟，不要喝酒 適當參加體育活動。血壓是144 101，血壓是高了，可以用泥群地平片 按說明服用。剛體檢完，甘油三脂偏高，我該怎麼辦 多運動，食物清淡一些，沒事的。別慌，鍛鍊加調理就會 的 甘油三脂偏高飲食應注意什麼 體檢甘油三脂等...