聽課時總是聽著聽著就走神是怎麼回事

2021-03-17 14:14:50 字數 3558 閱讀 1177

1樓:不由自主劉

一,如果老是想乙個人,說明你情竇初開戀愛了,如果不是,就送第二種情況,你的身體在給你發訊號,你生理上已經疲憊了,需要休息,也可能是需要修養。離開教室,呼吸一下新鮮空氣,打打球,運動運動,早些有規律的作息有利於身體的恢復。我是過來人,希望可以幫到你。

2樓:匿名使用者

物理上來說是春睏秋乏,沒有休息好,需要調整狀態;

心理學上講是總有那麼一抹身影叫人迷醉,青春蕩漾無限好

3樓:內涵段子痞神

那是因為老師講課太煩躁,沒辦法讓聽課的你們感到有興趣

上課時經常走神,不能認真聽課該怎麼辦?

4樓:匿名使用者

上課走神是學生中普遍存在的現象,尤其是處於青春期的中學生。他們各有不同的表現,有的同學不管哪節課哪門課都走神,有的同學則是部分學科走神,有的同學常常是在某個時候如下午第一節課出現走神。儘管很多同學下過很多次決心要改變這種局面,但就是改不了,為此,很多同學非常苦惱。

要改變這種狀況,首先必須清楚上課走神的原因。據研究,上課走神的原因一般有五種:

第一, 部分接受能力強的同學反映敏捷,理解教學內容快,常常處於吃不飽的狀態,他們認為教師講課的節奏太慢,內容太簡單,聽不聽都無所謂,因此容易出現走神。

第二, 部分基礎知識有缺陷的同學,上課總是跟不上老師的節奏,常常不知道老師講到了**,因而出現走神。

第三, 有的同學總是憑興趣聽課,遇到不喜歡的學科和老師就不認真聽課,久而久之,就會出現上課走神。

第四, 有的同學過去養成了不良的學習習慣,上課注意力總是不集

中,於是自己認為自己不可救藥了,從而放棄努力,任隨自己處於走神狀態。

第五, 有些同學身體虛弱,作息時間安排又欠妥,大腦無法長時間運轉,難於集中精力投入學習,因而不由自主地會走神。

針對不同的情況,要採取不同的措施才能對症下藥。

要不走神,首先要保持生活習慣的正常~合理安排學習和睡眠的時間~勞累過度也會影響學習的質量~

在精神保滿的前提下~要培養對科目的興趣~

偶爾走神避免不了~但希望能馬上控制回到現實中~哈哈~

畢竟我們生活在現實中而不是~生活在夢裡~

祝你開心~

參考資料

5樓:匿名使用者

我是注意力吧吧主,針對注意力不集中,走神的情況。

1、注意力不集中,最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。

這一練習屬於右腦開發的練習,對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。

2、學習時不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

3、其實注意力、記憶力不是天生的,是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多,所以學習起來不容易,一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的,《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習,題提公升專注力、記憶力幫助很大,我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在,她的學習成績提高了不少,一直都是名列前茅。

我做教育的,在工作中也取得了很好的收穫。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生,我建議學習一下精英特,《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步!具體可以到《注意力吧》裡交流討論。

6樓:匿名使用者

1.早點睡覺

2.早晨起來喝點咖啡

3.下課去洗洗臉,用冷水刺激一下.

4.中午一定要睡覺

為什麼聽課聽著聽著就容易走神,也會打盹想偷懶,這樣怎麼解決呢?

7樓:不懂先生

要保持學習中良好的精神狀態,最基本的要保證有乙個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外,在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。

另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。

這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

為什麼我聽課總是會走神?有什麼解決辦法嗎?

8樓:

1 自我暗示法

自我暗示能調動心理活動積極性,有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己,「不要分心」、「努力聽講」;也可找幾張小卡片,寫上:「專心聽講」、「少壯不努力,老大徒傷悲」等句子,然後把它們放在你平時容易看見的地方,如筆盒裡、書桌前的牆上,或夾在課本裡。

無論是上課聽講還是回家寫作業,只要一看到它們,就會提醒自己:「別走神呀!」

2 情境想象法

無論多麼愛走神的學生,當參加重要的考試或競賽時,他也會盡可能地集中注意力作答。因此,每次做作業時,不妨想象自己正參加某次大考或競賽,要在規定的時間內做完,使自己真正緊張起來,注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真,考試時就能像做作業一樣輕鬆。

3 記錄法

給自己準備乙個小本子,專門用來記錄走神的內容。比如,今天數學課中你想昨天的足球賽來著,那麼就要在本子上做記錄:「數學課——足球賽——約一分鐘半」……這樣記錄幾天以後,你從頭至尾認真看一遍,會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊,浪費了多麼寶貴的時光。

漸漸地,你會對走神越來越厭惡,記錄本上的內容也會隨之越來越少。

4 自我獎懲法

每次寫作業或複習功課之前,先給自己定乙個時間表,從幾點幾分到幾點幾分,要完成什麼內容,越具體越好。若在規定時間完成了學習計畫,並且始終是專心致志的,就獎勵一下自己:看會電視或聽一下**;若由於分神而使計畫落空,就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如抄單詞或跑樓梯等。

5 訓練聽課技巧

訓練聽課技巧,一是要作好課前預習,了解老師講課的重難點;二是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態,重點問題集中精力,次要問題適度放鬆;三是帶著問題聽講,也可有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。

9樓:匿名使用者

給他買些勵志類的書籍,讓他明白為誰而讀書?我覺得不是不會聽課,而是沒用心聽,如果真是方法不對,多與老師交流交流會有很大幫助

10樓:

我原來也是,其實只要你有了信仰,即乙個你很想和他的步調一樣的人作為你的信仰,你會向他學習,變成你想要的模樣

11樓:匿名使用者

可以訓練注意力,網上有怎麼訓練……

為什麼別人說話聽著聽著就大腦真空啥也沒有了,然後又不知道怎麼啥時又聽到了

你應該去醫院看一下。讓醫生仔細給你檢查一下 你這是走神了,因為老是想著自己的事,就容易出現這種情況。集中精力就沒事了。個,只能說別人說話的時候你根本不在狀態。那說明你們用心去聽別人說話,如果你用心去聽別人說話的話,不會出現這種情況的,你一定會全神貫注的聽 有可能你根本就沒有注意力聽他說的是什麼話,你...

為什麼有時候聽歌聽著聽著就睡著了,耳機裡有聲音不會吵到你睡覺嗎

因為實在是太睏了,任何情況都不會阻擋住人們要睡覺的本能,所以大腦就把影響睡覺的因素都自動遮蔽了。為什麼有時候聽歌聽著聽著就睡著了,就算耳機裡的歌還在放?這個不足為奇啊,幾乎每個插著耳機聽歌聽著聽著都會睡著了 很正常吧,聽 的時候不會想什麼亂七八糟的事情,心情平緩了就很容易入眠啊 睡覺戴著耳機聽歌有沒...

我總是聽課時以為全懂了,但考試時就總是要麼算錯要麼花太多時間要麼完全想不到,我該怎麼辦

你好!你上課覺得已經聽懂了,那麼回家再看幾次,鞏固一下,可能你粗心大意。我初三了,總覺得學習時間太少 我是英語專業的,但是英語一直學不好,怎麼辦 acca的全球考試中有超過半數的非英語母語國家的學員,因此,協會在設定考試之初就充分考慮了這一因素。再送大家乙個2019acca考試資料報,可以分享給小夥...