1樓：匿名使用者
你好，這是俗稱的「鬼壓床」的症狀之一，一般無須**。通常導致這種情內況的原因有容二：一是你睡著後不慎用被子或手遮掩口鼻造成錯覺；二是你心裡壓力比較大，白天感覺不到，但熟睡後潛意識釋放，表現為呼吸困難。
而人出現做夢是淺層睡眠的表現，這是介於睡與醒之間，大腦未必一下子能完全使身體協調運動，從而產生醒不過來的情況。如果有必要，建議先去看看心理醫師，解決你未知的但的確存在的壓力，從而得到安穩的睡眠。
記得採納哦。
2樓：武鄉音
就是工作壓力所造成的，不顧沒什麼大不了的。你只要放寬心情，找朋友聊聊天，把自己的壓抑釋放出來，就好了。另外，自我檢查一下，是否有呼吸道疾病，沒有的話，那就更沒什麼事的。
祝你早日開心。
3樓：匿名使用者
你好 多夢與bai深睡眠期時du間短，睡眠深度不夠、zhi睡眠質量不高dao有密切版關係。睡前半權小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過於緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸等，應作適當的體力活動，做體操等適當放鬆。可以口服：
穀維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理 另外養成良好的休息習慣,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
4樓：匿名使用者
「太陽穴脹痛」多是受寒邪侵，「胃不舒服嘴巴苦 」影響到消化系統了。
酒後著涼或積熱受寒容易有此症狀，建議吃點中藥，不要求快濫用抗生素哦。
祝早愈！
5樓：我愛喝大麥茶
合理飲食，適當運動，保持睡眠時間。
6樓：匿名使用者
可能是被被子捂住嘴巴了，我也有過類似經歷，以後注意就沒事了。如果還有此症狀要就醫了。
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