1樓：匿名使用者
你是男孩子還是抄女孩子襲?
我是男孩子喲~~但是我有時也會這樣感覺~~其實我倒覺得我們真的是因為什麼事才鬱悶的~~(各位別打我哦~)我倒覺得男的也會有每個月的低潮期的,我個人覺得不爽的時候就歸於每個月都有的一次男孩子的低潮期哈哈~~
也隨便咯~~多出去走走咯~~
每個人都不一樣呵呵~~(回答完畢)
2樓：匿名使用者
現在工copy作、學習中的競爭壓力越來越激烈，人們對生活的要求普遍得以提高。這種競爭壓力和對生活的要求得以迅速發展，而人們對這種發展的適應能力越來越難以提高。在潛意識裡時常會感到一種無所適從，無聊，鬱悶，莫名的煩惱。
可以出去散散心，找好友知己一吐為快；或看些散文詩，聽些抒情樂；或卡拉ok一吼為暢，盡量排除一些煩心事，做到清心、淨心、靜心。
願你順心。
3樓：手機使用者
這個是乙個正常的表現也不止你有大家也都是這樣的呀，就像你高興回和開心不可能隨時隨地的都在答開心高興，也分有低潮和高潮的部份要不這樣不就太沒意思了吧。比如你沒有難過的時候怎麼知道你有開心的時候，你沒有知道體會無聊鬱悶的時候那麼又怎麼會有感興趣和開心的時候呢你說是吧？道理我認為也就是這樣了水平有限也只有這樣分析給你了，不好意思咯。
希望你繼續保持你良好的心態，好運！
4樓：
或許人就是這樣,會莫名的悲傷,心情
不好.人都會這樣的,或許是你心裡有什麼版事吧!或許是你突然權不知道自己做什麼,想做點什麼,卻又找不到,就會感覺生活特別的無聊,鬱悶,這時可以聽聽**,出去走走,會好點.
試著慢慢調節自己的心情,就會好的!
你很外向,希望你每天都快快樂樂的!
5樓：
比如說下雨天什麼的...
或者突然看到人間世俗
看到某一種場面,感受到一些東西
突然領悟出什麼道理來的時候
6樓：匿名使用者
推薦你看一下《奮鬥》吧，看過之後你就會知道你該做什麼了
7樓：匿名使用者
也許你累了..休息一天吧
8樓：泛瀾
不去理會那些無聊的東西，哼哼歌，最好能把自己唱高興了！（最好不唱悲情歌曲）！這樣就ok了！！！！！！
9樓：匿名使用者
乙個人無聊是很正常的呀!無聊可以出去跑步和打球呀!出去街走走呀!約朋友們玩玩呀!
10樓：陳醫師
人在乙個星期裡，總會有那麼一兩天心情悶悶的，正常的，跟人的週期心理有關。
11樓：南極星de愛
去做自己喜歡做的事啊
12樓：秘素枝御雨
注意力集來中引起的無聊源感，舉例如長期從事單
bai調工作的du工人，單調的工作必zhi須集中一dao
定的注意力來完成，而長期從事此工作的工人，已經失去了當初對這項工作的新鮮感，它已經不符合工人的新鮮感的價值觀。而注意力傾注在這項不符合工人新鮮感價值觀的工作時，就會產生無聊感。這裡無聊感的產生，原因不是注意力集中了，而是價值觀轉變了。
我擦，人生好煩躁，為什麼覺得整天都很無聊，什麼
13樓：史珍湊
你可以決定自己的生活方式，生活質量的好壞完全取決於你自己。你可以嘗試以下方法
1.心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。
心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。
有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」——通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。
心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言
另外。你也可以去看看卡耐基《人性的優點》，這本書對於生活中時常感到憂慮的人很有幫助。
無厘頭的 煩躁 覺得生活很無聊 每天機械的重複著生活
14樓：匿名使用者
每天機械的重複著生活，有時候會有一段時間出現這樣的現象，覺得無聊。這種現象每個人都會碰到。這時候你必須自己找一點使自己感到有樂趣的事情去做做，最好與知心的朋友聊聊天。
把自己當心扉開啟。這樣你馬上就會有轉折，心情會好起來的。對生活的態度也會改變。
如果覺得鬱悶，一直憋著，一直不能自拔，容易出現憂鬱症。如果持續的時間已經很長了，建議去看看心理醫生。
15樓：365天
抽出時間 做一些自己喜歡做的事情
16樓：匿名使用者
那你可以去嘗試一下新的生活。。去做新的事情。。。
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